心理教师的职业风险有哪些，教师岗位存在的危险因素

1、教师岗位存在的危险因素

1. 家长矛盾

2. 过度劳累

3. 职业倦怠

1. 家长矛盾

2. 过度劳累

3. 职业倦怠

2、心理咨询师职业风险?请专业回答?谢谢!

心理咨询师的生存状态并不像人们想象中的那样光鲜亮丽：“我们付出并损伤了高端的情感和情绪，心理咨询并不像工厂生产一个产品那么简单。”“我是一个凡人，平常看到电影里一些悲伤的镜头也会落泪，何况一个活生生的人在你面前伤悲？”“从早晨哭醒，到上班路上，我真的不开心。这个女人已经影响到我”。“……心理咨询热线的情感主持人最后自杀。”由于工作原因，心理咨询师职业生涯中所了解到的社会黑暗面及负面信息是大多数人的N多倍，已经有越来越多的人意识到：这个职业是一个危险的职业，心理咨询师是高危人群！那么，心理咨询师在职业生涯中如何先让自己保持心理健康呢？心理咨询专家陈智雄提出了《心理咨询师心中的道》：“一名心理咨询师不需掌握天下知识，只需心中有道。道是什么？爱。道是什么？学习。道是什么？建立良好的咨询关系（尊重、热情、真诚、共情、积极关注）。道是什么？上班心理咨询师，下班闲人一个。心理咨询，或许就是这么简单。”

[注释一]（1）没有爱，就做不好其他三道；（2）学习，世界上唯一不变的是变化；（3）尊重，尊重不同的价值观等；热情，营造热情、温暖的氛围；真诚，“真”与“善”、“美”往往是连在一起的；共情，体验别人内心世界的能力，需要修炼；积极关注，适度关注积极面。[注释二]“尊重、热情、真诚、共情、积极关注”可参考“国家职业资格培训教程《心理咨询师.三级》

在正式从事心理咨询工作之前，首先要解决自己的心理问题，让自己的心理健康保持在一个良好的水平；然后，在心理咨询师职业生涯之中，只要掌握“心理咨询师心中的道”，上下班有清晰的心理定位，就可以大大地降低心理咨询师本身遭受负面情绪影响的机率了！其中，不要忘记：及时向心理咨询师督导咨询和学习也是心理咨询师个人成长中一个必不可少的环节。

您究竟打算问什么问题？还是打算等着楼上楼下兜售广告的砖家叫兽么？

如果要糊弄自己或是别的什么人，随便你怎样抄也无可厚非。

但你的人生，你对未来的职业规划，总不能就这样全靠别人的帮助吧？

自己看看铺天盖地的网站广告，每个人的用户名都是乱码+数字，一个个都异口同声地自吹自擂，现身说法道听途说拉你去这类网站，难道你非要推波助澜？

自己看看铺天盖地的网店广告，每个人的用户名都是q号，都鼓吹赚钱，都要你去买他的软件，拉你去当他的下线，难道你非要去给这拉人头发展下线的金字塔垫底。

虽然工作的目的是为了赚钱，但是赚钱也要看自己有没有能力赚到的，所以建议自己还是先找准自己的职业定位，是能够发挥自己优势特长的职业，才能让自己有好的回报。

成功的职业规划，主要的考虑因素在以下几个方面：

1、你的兴趣是什么？你曾经想成为什么样的人？你对哪些知识比较有感觉，能够深入发展下去？

2、你的性格适合做什么？不同的工作，适合不同性格的人去做。认清楚自己的性格，是非常重要的一步。

3、你的优势和特长是什么？有哪些拿得出手的能力？对于自己欠缺的能力，应该怎样去做？

4、你性格本身存在哪些弱点需要克服？不要让弱点成为你成长中的绊脚石。

3、教师的职业病都有哪些?怎样预防?

老教师都写黑板,吃灰啊,现在高级点的都改白板了!要么还有就是嗓子,说话太多!注意发声方法,保持良好的心态,不要因为不懂事的孩子动怒!

慢性咽喉炎 粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，除了咽喉，声带也是老师“容易受伤”的部位之一。说话多、喝水少、粉笔微尘的吸入是导致教师多发咽喉炎的主要原因。教师应注意科学用嗓，修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸。讲课中，注意声量，切勿太大声或急切地说话；课间休息时让声带也休息一下；常用温开水、薄荷口含片润喉，；少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物，多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物。

静脉曲张 教师需要长时间地站立授课，下肢静脉内的血柱形成静脉内的压力，使静脉血不易向心脏回流，而向足部倒流，导致下肢静脉曲张。讲课时，教师应将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，并可慢步走动；要充分利用课间休息时间活动活动双腿，促进血液循环。慢跑、关节屈伸活动、腿部按摩，都可以预防静脉曲张。

颈椎、腰椎疾病 教师长期伏案工作时精力高度集中，备课时间较长，容易造成颈部肌肉的紧张，时间一长就会形成颈部肌肉和韧带的慢性损伤，严重者会演变成颈椎病。而腰椎压力是站立时腰椎所承受压力的好几倍，时间长了，容易导致腰椎间盘突出。所以，在坐姿上应尽可能保持自然的端坐位，调整工作中的姿势与时间长度，适度运动、充分休息，做些扩展胸部、扭动腰肢、活动四肢等运动。

心理疾病 在人们心目中，教师就像是智慧品德完美的化身。在一片对教师职业的歌颂中反映了人们对教师职业的崇敬；另一方面也在无形之中给教师群体施加了巨大的压力。这种压力长期累积下来，就容易导致心理疾病的产生，心理学专家认为，心理枯竭已经成为现代社会中的一种职业病，而教师正是这种心理疾病的高危人群之一。心理枯竭会使他们经常体验到疲劳、烦躁、易怒、过敏、紧张、抑郁、多疑等消极情绪。

心理枯竭所伴随的成就感降低，会使他们斗志消沉，不再追求工作上的成就和进步，延误自身的发展。心理健康，也是教师的素质要求。一旦教师背上了沉重的心理包袱，就难以胜任教学工作的需要 教师健康问题应该得到全社会的关注，为了教育事业的良好发展，在此呼吁所有学校有必要展开对教师健康知识的宣传和普及工作，提高教师的自我保健意识，不断提高教师的总体健康水平。

改善教师的工作环境，如使用无尘的粉笔，为教师准备课间休息的场所和创造良好的工作竞争环境等。同时也要提醒广大教师在日常工作中要劳逸结合，关爱自己。紧张的工作之余，适当运动对于防治职业病有一定的效果。有条件的教师最好每年能进行1至2次体检，发现疾病可及时防治，以免延误病情。

4、老师容易得的几种职业病及应对方式?

教师被人们誉为“ 辛勤的园丁 ”“ 人类灵魂的工 程师 ”，可在繁重而辛劳的教学中，能保持身体健康者却为数不多。由于教师的工作“说话时间多、站立时间长、伏案工作久”，随之而来的就是教师职业病：慢性咽喉炎、下肢静脉曲张、颈腰椎病、神经衰弱及心脑血管病等。教师常见的几种“职业病”病因：

1、慢性咽喉炎：教师经常受吸入粉笔浮尘的刺激，引起炎症，或用嗓过度、用嗓不当。特别是在喉黏膜存在炎症的情况下继续过度发音，三分之二以上的教师患有咽炎。

2、下肢静脉曲张：教师在长年授课中因长时间站立等原因，引起下肢静脉本扩张、延长或静脉瓣膜损坏以至发病。

3、颈椎疼痛：教师在书写黑板字时，经常使头部后仰或偏向一侧，导致局部肌束负担过重及椎关节、脊神经受到刺激、压迫所引起。

4、神经衰弱、心脑血管病：教师用脑过度，易引发与情绪不稳相关的脑血管疾病，出现头晕、失眠、早醒等症状，严重的还会出现高血压、高血脂等。

颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。

5、请问:教师的职业病有哪些?

呵呵…现在如果是大学中的多媒体教室的话那就是每天要对着电脑，可能就要考虑到辐射于眼睛方面的文题了。以前很崇拜教师这个职业：当一个老师很伟大。现在只是笑笑…原因大家都知道，望你莫要误人子弟！加油，路是人走出来的，公道自在人心！

慢性咽炎

颈椎病/肺炎

教师常见的与工作有关的职业病：

1、声音沙哑慢性咽炎；

2、长期伏案肩颈疼痛；

3、静脉曲张腿脚肿胀；

4、呼吸道疾病；

5、胃肠道功能紊乱；

6、心理障碍。

纵横法律网 韦锋律师

6、教师容易得什么职业病?怎样预防教师职业病?

颈椎病,就是最典型的!

总用粉笔对肺子不好~总站着容易大隐静脉曲张~总说话容易咽炎! 我想现代社会的教师,操劳过度头发也容易变白,再一个是站的比较久,可能对腰椎也会有影响吧!

痔疮 痔疮在老师中发病率较高，主要是因为长时间伏案工作使血液在直肠静脉长期停滞，营养供给被破坏，造成黏膜萎缩，导致痔疮生成。

预防对策：平时要加强运动。批改作业和备课时，每隔2小时应进行一次约10分钟的活动，做几个下蹲起立的动作或自由走动或做操，也可用手掌由轻到重拍打臀部若干次，以使血脉畅通，防止静脉曲张。

支气管炎 由于粉笔粉尘侵袭呼吸道，粘附在气管和支气管，损坏纤毛上皮细胞，促使黏液腺增生、肥大，引起支气管非特异性炎症。这种粉尘性支气管炎主要表现为咳、痰、炎等症状，教龄越长患者越多，程度也越重。

预防对策： 教师上课时板书尽量做到简明扼要，避免频繁地写写擦擦，或者使用无尘粉笔。此外，日常生活中要加强自我调理，饮食宜清淡，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如奶制品、蛋类、鱼、瘦肉及新鲜蔬菜水果，少食刺激性、油炸的食品。

慢性咽炎 教师主要是用声音传播知识，声音是肺部产生的气流冲击喉部声带发出。由于长期用嗓，使咽部组织疲劳损伤，咽部有明显的异物感，出现充血、疼痛、多痰等症状。

预防对策：防治咽炎首先要讲究科学用嗓，讲课时嗓音适度，气沉丹田，掌握正确的发声方法，调动体内的气息，以达到最佳的共鸣效果，使嗓音洪亮有力。日常饮食重在清肺养阴，化痰散结。可常饮绿茶、菊花茶，食用蛋类、萝卜、丝瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨等。

脊椎疼痛 脊椎病是伏案工作者特别是教师易患的疾病。由于长期伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后肌肉韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，长期低头伏案还使整个躯体重量全部压在腰骶部，引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。

预防对策：在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线。每当伏案过久后，应抬头向远眺望半分钟左右。这样既可消除劳感，又有利于颈椎的保健。

脑力疲劳 教师因长期用脑（备课、批作业）容易引起脑的血液和氧气供应不足，使大脑出现疲劳感。主要表现为头昏脑胀、食欲不振、记忆力下降，注意力不能集中。

预防对策：缓解紧张，消除疲劳的自然方法：多梳头，多喝水，放松神经，做几次深呼吸，每次大约3-5分钟，脑疲劳会立即缓解，工作效率会提高；每周散步3-4次，每次30-45分钟，或一星期进行3-4次户外活动，每次30分钟。

心理疲劳 随着竞争愈来愈激烈，教师的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力。上枢神经系统持续处于紧张状态，会引起心理反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。

预防对策：对待心理疲劳，单纯的睡眠休息解除不了，应及时宣泄自己的不良情绪，不要闷在心里，更不要钻牛角尖，可找几个知心朋友谈谈心、聊聊天或参加一些对健康有益的文体活动。同时讲究心理卫生，加强品德修养，调整好自己的精神状态，开阔心胸以减少产生心理疲劳的诱因。

心理问题