如何防止沟通暴力心理，如何避免暴力沟通

1、如何避免“暴力沟通”

如果一次交流、一段关系让我们感到伤心失落，那有可能是我们的谈话方式和交往方式造成了这样令人不满意的结果。我们常常没有意识到甚至并不认为自己的谈话方式是“暴力”具有攻击性的，如果在一段不很愉快的交流结束后可以回想下双方的谈话，会发现我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。否定、嘲讽、说教以及随便打断、肆意评价、不理睬不回应等言语上带来的情感和精神上的创伤，这些无心的或有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、敌视，比肉体的伤害更加令人痛苦。

总结来说，价值观的不同造就了不同的谈话方式、语言，这是一个人思维结构的外在体现。改变沟通方式是自我转变的重要开端。

鼓掌，人文明的少。

2、如何防止暴力?

第一， 在威胁与暴力来临之际，首先告诉自己不要害怕。要相信邪不压正，终归大多数的同学与老师，以及社会上一切正义的力量都是自己的坚强后盾，会坚定地站在自己的一方，千万不要轻易向恶势力低头。而一旦内心笃定，就会散发出一种强大的威慑力，让坏人不敢冒然攻击。

第二， 大声地提醒对方，他们的所作所为是违法违纪的行为，会受到法律纪律严厉的制裁，会为此付出应有的代价。同时迅速找到电话准备报警，或者大声呼喊求救。

第三， 如果受到伤害，一定要及时向老师、警察申诉报案。不要让不法分子留下“这个小孩好欺负”的印象，如果一味纵容他们，最终只会导致自己频频受害，陷入可怕的梦魇之中。

对暴徒要勇敢，既轻视又果断。

既沉着又善战，能打赢不手软。

打不赢就谈判，已正义属防范。

打伤他不用管，法律责不承担。

施暴者无真胆，怕张扬怕报案。

这...

汗``感觉答案怪怪的``

你自己强大就是最好的办法，那些练武，肌肉强壮的。打死一个普通人跟踩死一只蚂蚁一样简单，差距就是这么大。

3、夫妻之间如何做到不暴力沟通?

首先，

有什么事情都要冷静的商量，

而不是要用暴力解决

暴力解决，

其实是夫妻相处很伤人感情的一种方式，

因为很多事你静下心来去处理的话，

因为会发现其实没有那么难，

很多事情都可以过得去的。

心不在你身上了，你做再多也没用

倒不如把她晾在一遍，自己奋斗，让自己变得更好，经济条件更好，心态变得更好

舍得舍得嘛，有舍才有得

既然分不了，也就不用急了，慢慢来

如果一次交流、一段关系让我们感到伤心失落，那有可能是我们的谈话方式和交往方式造成了这样令人不满意的结果。我们常常没有意识到甚至并不认为自己的谈话方式是“暴力”具有攻击性的，如果在一段不很愉快的交流结束后可以回想下双方的谈话，会发现我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。否定、嘲讽、说教以及随便打断、肆意评价、不理睬不回应等言语上带来的情感和精神上的创伤，这些无心的或有意的语言暴力让人与人之间变得冷漠、敌视，比肉体的伤害更加令人痛苦。

总结来说，价值观的不同造就了不同的谈话方式、语言，这是一个人思维结构的外在体现。改变沟通方式是自我转变的重要开端。

我认为:夫妻之间很容易做到不暴力勾通。首先先约法三章。1夫妻间有话好好说有理好好讲。2君子动口不动手，任何一方不能动手打对方。3夫妻间出现矛盾做到当天解决，不打肚皮官司，做到互敬互受。这样有言在先就不会出现暴力沟通的情况了。

缓一段时间，或者让妻子能接受的长辈朋友去开解一下，等她心情好点你再试图沟通，如果怕自己说不好，可以拿出纸笔罗列出来，修改一下，直到条理清晰语言简洁明了再交给妻子，反正她盛怒中你做啥都是不顺眼的，倒不如曲线救国，有错认错，知错能改，没错加勉，所谓伸手不打笑脸人，要想和好真得覥得下脸。我跟我老公基本不吵架的，都是我使小性子多他不出声，等事情过去了我们才沟通解开矛盾的。

4、家长应该如何避免使用语言暴力

发言前深呼吸一口气，不仅是调整自己语言组织，孩子也可能大致知道状况

当然很多情况下，孩子是完全不予理解，不会考虑家长心情的，很简单，就对坐着，等自己思路理完了再发言

对话沟通过程中难免会被孩子再次激怒，这就只能看个人忍耐程度了，大部分情况是可以避免暴力的就尽量避免。

至于平常生活中的语言暴力（并非与孩子沟通过程中），则只能通过经常瞟眼孩子来提醒自己，一方面提醒自己注意发言，一方面也可以提醒对话者注意我家有孩子，避免外人产生的语言暴力

目前在国内，还不够成犯罪，但在国外是不一样的，包括台湾使用祖鲁语言都可以被起诉

如果你的孩子是语言暴力的受害者，作为家长的你们，就应该开导孩子，并且告诉他在遇到语言暴力时该怎么做，以达到减少语言暴力对孩子造成的伤害。

而如果你的孩子是语言暴力的使用者，你就应该直接指出错误，并告诉他为什么错误。不想让他自尊心受伤，你就想点委婉的办法告诉他为什么不要使用语言暴力。

虽然我是说得轻巧了点，但你们作为父母的，就应该多想想、多花花时间和孩子一起解决问题。

5、应该怎么防止语言暴力呢?

首先，对孩子的期望值不要过高。有许多家长，往往对孩子的期望值过高，如果孩子不能达到自己的期望，家长就会陷入绝望的深渊，结果出口伤人，在气头上说出过于不理智的话，让孩子无法承受。实际上，天才毕竟是少数，大多数孩子都很普通，我们的父母多一点平常心，可能就少一点失望。其次，家长应该把自己尽量放低一点，放到和孩子平等的地位。千万要警惕使家长权威凌驾于孩子之上，而忽视了孩子也有自己的内心世界，也有自尊，也需要自信。不尊重孩子，往往会给孩子带来心灵的扭曲。他们要么产生逆反心理，完全走向家长期望的反面；要么脆弱的心灵不堪重负，变得唯唯诺诺，郁郁寡欢，走向自卑。所以，家长只有在批评孩子的时候，试着把自己放低一点，平等地和孩子交流，这样才能真正走进孩子的内心世界。最后，冷静对侍孩子的错误，控制自己的情绪。当家长怒火中烧的时候，往往是口不择言，甚至会说出让自己后悔终身的气话。每每这种时候，家长要学会强迫自己离开，到外边吹吹风、散散心。其实冷静下来，你会发现事情并不像自己想象得那么绝望，孩子也并小是一无是处。多想孩子可爱的地方，怒火也会慢慢平息下来。这时再和孩子谈他的错，就会避免过激的语言。事实上，孩子也有他的是非观，一般过错他们心里也明白，过多地揪住过错不放，很容易使孩子的自信心受到打击。

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孩子做的不对的时候我们是要批评，但是一定要好好的和他说，让他知道自己错在哪里了。

孩子犯错误的时候可以批评他，但不是每一次都批评，可以耐心的跟孩子解释让他明白错在哪里了

6、和同事相处怎样才能避免语言上的攻击

多一事不如少一事 毕竟是抬头不见低头见的啊 以后少理会知道是什么样的人就行了

言多必失，即是说也要三思，自己要大度些，别对号入座。

互相的谦让