孩子高三心理问题，高三家长如何对孩子进行心理疏导

1、高三学生心理疾病的常见症状有哪些呢?r如何处理?

很简单~需要的是呼吸下新鲜空气~ 摆脱压力！最好是跟朋友去 旅游~散散心~ 回来肯定不一样！

你好！

这个季节总会引起很多高三同学的烦恼，因为我也是过来人（心里压力大，心情沉重）

最重要就是调节好心态，放下包袱，轻装上战！

加油哦，同学，祝考到心中理想的学府 o(∩_∩)o

如果对你有帮助，望采纳。

看电影，不去想高考，然后去旅游

压力太大，放手去博，谈笑间樯橹灰飞烟灭

2、高三生如何应对心理压力

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一、现状调查 据笔者前不久对本市某重点中学的调查，现在就读于高三的学生，往往都有不同程度的心理问题。通过问卷分析，42%的学生表示，高考压力已让自己注意力不集中；26%的学生表示，曾出现记忆力减退或做事失去兴趣或信心；还有14%的学生称自己时常焦虑以至失眠。 61%的同学毫不隐瞒地表示，在感觉最压抑时，他们曾想过逃学、退学，甚至走极端！

在感觉压抑时，71%的同学希望有人和自己交流，但35%的人选择了“默默承受”来减压。40%的学生承认，高考的压力主要是来自父母的高期望值，29%的认为主要是因为自我的期望值很高。“社会对学生的心理问题重视程度还不够，的确有必要在学校建立心理预防和干预机制。”

二、产生原因 从社会因素分析，现在的孩子基本上都是独生子女，一个孩子的后面至少有4个大人，因此，孩子多数会被过分地溺爱。

往往特别注重对孩子物质上的满足，却忽略了孩子的精神发育。使得孩子缺失启动心理成长的动力，导致孩子出现焦虑、抑郁等心理不健康状态。加之没有对“尝试和学习”进行诱导，势必造成孩子独立能力差，社会适应能力下降。 “爸妈的唠叨让我紧张”“平时如果发现我读书稍有不用功，爸妈就会在我耳边唠叨，现在找工作很难，如果不考上一所好大学，将来就业就是大麻烦事。

”高三学生陈同学如是说，母亲的唠叨让他变得神情紧张，特别是对高考，很担心“考砸”。“如今，在学习上我几乎是争分夺秒，还是感觉时间不够，自己还有很多东西需要学，有时甚至会感觉心慌。”到了考试时，他们却表现得比一般人更为焦虑，通常表现为不能有效地集中注意力，情绪急躁，心情惶乱，并伴有睡眠不足、食欲不振等现象。 自我期望过高，产生心理压力。“周围的同学都非常优秀，对高考，我现在就觉得压力很大。

”高三学生周同学如是说。她说，两年前，考入了本市最著名的四星级高中，并在初中同学羡慕的眼光中进了该校的国际班。“可进入高中后，我发现自己以前心里曾有的那点优越感一下没了，有时甚至还会怀疑自己的能力。”周同学说，高二学年考试排名，自己在年级排到了一百多位，这让她感到很沮丧，为此偷偷地哭了好几次。

她说，如今，她对自己的成绩还是很不满意，“在我们学校，学习成绩至少要保持在年级排名前30位，才有希望考上国内顶尖大学。”

关键是要调整好自己的心态。 不管是学习，还是将来踏上社会，良好的心态都是非常重要的。 不急不燥，不娇不馁。找好友或父母谈谈心，通过沟通排遣自己心理压力。 端正自己的位置，是你的东西，只要你努力了就一定是你的。即便你努力了，得不到，但这个过程也是一份非常宝贵的经验啊！ 我在考大学的时候，就没考到一个自己理想的学校，但那又怎么样呢？现在大学毕业了，还是找到了适合自己的工作，也过得挺好啊。 考大学只是人生旅途的一站，没必要过分紧张的。说得通俗点：路还是要走下去的，这日子还是要过下去的呀！ 所以，没什么好紧张的，放松点，就是这么简单：）

3、高三学生心理问题急!

我想你是不是太在意你的成绩和高考了，现在才是高三上学期，完全没有担心的必要，时间还很长要对自己有信心，学习也要注意点方法啊。至于睡不着的话，方法很多啊，最好的是让自己忙起来，人累了的话就会睡着了，假如不行的话也可以咨询心理医生，不要觉得不好意思，这很正常的。还有你应该学会如何释放你的压力，负担太重是失眠的主要原因。至于吃什么有助于睡眠，你就看着办吧，其实什么都一样，压力不防下，吃什么都没用，除了吃药。

放轻松

世界上的许多事情其实没有什么大不了的，是我们年纪太轻，没有把握住轻重罢了，随意一点。

我也是高三，学习要有“霸气”，认为自己永远能行！！只有这样，给自己提高信心，你才会进步！而且，尽量把自己的时间安排的充实一些，那样虽然会感到很累，但对于入睡来说是非常快的！！

如果想提升睡眠质量，最好是在睡前喝包酸奶，酸奶约纯约浓越好！！

希望我的回答对你有帮助

你是压力太大了...

和你一样...前段时间满脑子都是学习如何如何...一点都不开心...有时候还会害怕考不好怎么办...不过我现在好啦...

其实放松自己...不要去想太多..多休息..作业做不进..复习不进的话..多休息..玩玩电脑..找些其他的事做...就会好啦...

希望对你有用...

憋的

这应该就是人们说的一种压力，不要想太多，认为自己已经努力就行，那样的话就会好一点，自己学起来也比较轻松，要不然这样你连觉都睡不好怎么能学习啊在课余时间多运动一下，这样也能放松自己

4、关于高三的心理问题

这是很正常的诶，彼此彼此 ，同为高三沦落人哪。。我和你有同感，有时候会很烦 看什么也不顺眼。一点小的情绪波动就会使自己很冲动。可是，这正是说明你有压力了 ，将压力转化为动力吧。心情不好的时候听点儿轻音乐，舒缓一点的 ，心情自然就好了，我心情不好的时候会弹会儿琴，把自己融入到别的地方去，坏心情自然就没了。。。最近我的琴键上都落满灰了，，哈哈 说明咱最近心情不错哦。

仅供参考、

因为高三了压力会变大，心情会变得很烦躁，这时候是比较容易动怒的。自己要学会调节，不要影响了同学关系！