尴尬的心理病有哪些呢，令人自卑尴尬的病症

1、令人自卑尴尬的病症

首先，不要在脸上乱抹东西。

二、饮食清淡。

三、中药调理。柴胡10克、郁金10克、甘草10克、升麻8克、薄荷8克、赤芍10克、丹皮12克、生石膏30克、芦荟15克、栀子10克、黄芩10克。10副，水煎内服。每日一包做冷湿敷。

湖南中医药大学第二附属医院-皮肤科-李小莎副主任医师

2、什么是尴尬癌?

尴尬症就是当你看到听到别人正在经历你认为尴尬的事，你会不自觉地感同身受想要躲起来，好像自己是当事人一样。

加州伯克利大学的社会心理学家声称，患有尴尬癌的人，要比平常人更有同情心和同理心。在我看来，他们或许只是比平常人更像是在做梦，在梦中，你总是分不清自己和别人，可能前一秒你还是一例惨剧的围观群众，还没等你额手称庆，你就成了这个惨剧的第一人称。保险起见，还是先做好心理上的准备吧。据说，容易尴尬的人，更容易得到他人的信任和好感，因为别人知道，你和他同样敏感，同样醉心于追求神仙般完美的交流境界，最重要的是，你真的已经尽力了。英语awkward这个词，不仅指社交中羞耻，还有缺乏技巧，不够老练纯熟义，即我们并非因玩世不恭或愤世嫉俗，故意不想把戏演好，而是时不时无奈地掉进忘词、音画不同步等演员的大灾难中。

最奇妙的是，在这些灾难性的时刻，我们有时会经验到一种特别的清醒、宁静和愉快。尴尬和尴尬产生的焦虑往往形影不离，但它们毕竟是两回事。焦虑是因为把自己看得太过重要，陷入死循环般的自我惩罚，而纯粹、新生的尴尬，则是这出狗血洒满的人生大戏中少有的轻盈、澄明的时刻。你从未如此清晰地看到你自己和你所处的环境，就像一部感官刺激的商业大片在你面前瞬间静音，暂停。

瑞典导演罗伊·安德森堪称尴尬派电影的大师。在他的电影中，一位顾客犯急病猝死，还活着的服务员，愣怔地面对他已经付款的啤酒和套餐——是吃掉，还是倒掉？邻居整夜吹号，噪音扰民，楼下的住户愤怒地敲打天花板，却把自家的吊灯敲了下来——是继续，还是放弃？追求自由的理想主义者，渴望骑着摩托车飞离这个乏味的城市，可她的男朋友告诉她，锅里的小牛肉已经炖上了——是去吃，还是不去？

尴尬并非虚无主义，也不全是西方哲学语境中被反复讨论的“荒诞”，倒有点像日语里的“微妙”。那些古怪的，奇特的尴尬时刻，就像坐在自己的尸体上凌空飞行，或许有一丁点难过，但更多的却是如释重负般的轻松和好奇，你隐隐感到，似乎有什么东西终于得到了休息。

3、有严重的症状类似焦虑症,社交恐惧,抑郁症,强迫症

根据你的情况来看，可能主要是强迫症，例如你提到会注意到周边的行人及玩牌的路人，会去盯着人家看，没有办法把视线移开，控制不了自己，这是强迫症的典型表现，即明知自己的行为（或想法）是没有必要或不太合理的，却仍然那样去做，自己控制不了自己的行为（或想法）。另外你一贯以来比较焦虑、抑郁，至于是不是到了焦虑症、抑郁症的程度，还需要全面的评估。

根据你的描述，我想导致问题形成的原因可能有三个方面：一是你天生气质中可能有焦虑、抑郁的倾向；二是一些对你很重要的挫折事件，比如你15岁时的那次情感经历、16岁军训结束后生活中的一系列变化等；三是家庭的氛围和教养方式，你只提到了你母亲在你想休学时，想通过打骂的方式让你回到正轨，你母亲的教育方式比较“简单粗暴”，不能够真正的理解你，这也导致你长期以来精神比较压抑，心理的想法无处诉说。

眼下建议你去医院做一下正规的检查，医生会全面了解你的情况做出诊断，然后对症用药；或者在家长的陪同下，去正规的心理咨询中心做治疗，需要一段时间的调整。建议你不要根据自己的了解对自己的问题下结论，这样很可能会延误“病情”，还是要尽早寻求专业帮助。

强迫症的治疗药物主要有：兰释（氟伏沙明）、赛乐特（帕罗西汀）、百忧解（氟西汀）及左洛复（舍曲林），这四种是目前治疗强迫症的一线药物，效果和副作用方面各有优劣，需要遵医嘱服用。除了药物治疗以外，强迫症也适用心理治疗，具体来讲有认知疗法、森田疗法、内观疗法等等，需要在专业人士的支持和指导下进行。你现在自己可以做的主要是放松，多做一些能够放松身心的事情，比如听音乐、旅游、与朋友倾诉等，这样可以减轻焦虑和紧张的情绪，假以时日也可以缓解强迫的症状。

希望能够帮到你！

4、经常和身边的朋友交谈时,不敢直视对方的眼睛,不知道是什么心理...

我教你一个方法：看着对方的鼻尖，也不要瞪着就不转移目光，也看看对方的嘴。特有效。

你好！

和我一样的情况，和同事，家人，朋友说话时都不敢直视对方的眼睛，总感觉心里紧张，会不好意思的感觉，我也弄明白了原因，是属于对自己不自信，自闭，内向，害羞。虽然看起来好像不尊重别人，但是自己心里是明白的，但是却改不了，只能做着修正，看别人的鼻梁，或者嘴巴。你会不会出现，有时候自己的表情很怪异？像抽筋一样，却不能控制呢？我就有这样，直到现在都改不了…

希望对你有所帮助，望采纳。

有点自闭的心理~没事~多参加点班级活动~多些交流~你会慢慢习惯的~交谈是一件很自然的事情~并不是非要看着别人的眼睛~这样更会让对方不自然~~

你自信是一方面，还有就是可能本身就是比较内向的人，学的大方点，多学学跟人怎么沟通。

这也是你不自信造成的 跟你交流一定要看着对方的眼睛 这叫礼貌

5、...不会聊天,在群体中长时间不说话就特别紧张,什么原因属于哪类心...

首先要说人都有讨厌群体行动的不同程度反映，你如果把自己当作一个病人那么你就有了悲哀的开始，所以你要把这个当作人成长史中一部分就不会觉得奇怪。你是过度敏感而已，让自己的感觉控制自己就像是生活在幻想中，很不切实际，但是由于你生活在自己的幻想中生活得太久所以你就拒绝外面现实世界对你的任何干扰，你会害怕“peng”，说明你的潜意识里就拒绝接触外界而这个peng仅仅是一个代表形式而已。

至于不知道该怎么与人沟通，这个很简单，每天读一下新闻，然后逐渐与朋友从这些新闻开始聊天，逐渐深入到生活每个方面，比如你可以简单的问：你今天中午吃的什么？天气怎么样？ 或者你可以很坦诚的赞扬他或者说一些你感悟的道理。

你不愿意见到别人，恐怕是担心自己做错什么事情，或者担心别人伤害你。我鼓励你读一下名人传记，这些人的人生做错的事情何止千千万，他们一开始的恐惧可是比你多的多呢，相信我，只是他们豁出去了，或者说他们当时就是不要脸的那种人。然后他们的结果呢？当他们做完不要脸的事情之后，往往会受到更加巨大的打击，但是有一点我都得佩服他们，就是他们往往会接受这个现实，接受人们的嘲笑和经济的打击，重新再来嘛！

当我看到你这么写自己的时候，我就觉得你是一个很上进的人，知道想采用一些方法来改变自己，知道吗？我也是从我写的这样一步一步过来的。

强迫症吧 既然你意识到了也就不用怕了 慢慢适应吧 会好的

我以前读书时也会这样,不喜欢跟同桌翻书同步,玩乐同步,逛街,说话....每次都会让我觉得好别忸,很尴尬,丢脸,可是只要我们调整心态,不要总是用消极的心态想,试着用好的心态去想,想像自已很自信完成一件事,再不然就用阿Q精神安慰自已,总之,别总是站在自已的角度看问题,别人凭什么就比自已自信呢,自已一定能做得更好.别低估自已.

七楼很邪恶，不要理他。

其实你只是在心理上没有安全感，所以害怕与别人接触，所以慢慢改进就好，比如先和最好的一个朋友一起聊天什么的，然后再几个朋友一起，慢慢到最后就能习惯和适应和其他人说话什么了

放松心态，

看到自己和别人同时做某事的时候，

心里想：我和他现在在做同一种事，这种机会多难得啊！！！

慢慢就会好了！！！

希望你天天开心啊！！

放松心态，

看到自己和别人同时做某事的时候，

心里想：我和他现在在做同一种事，这种机会多难得啊！！！

慢慢就会好了！！！

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