心理紧张心率会快吗女生，紧张的时候心跳会加快吗

1、紧张的时候心跳会加快吗?

在考试快结束时，如果题目还没做完，也许你会十分紧张，感到自己双手发颤、冷汗直流、心跳加速。心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备状态。那么，人为什么会在这种状态下心跳加速呢？

在史前时代，最紧张的情况就是我们的祖先面对凶狠的捕食者时，他们为了存活下来应该怎么做呢？只有两种策略是最有效的：一种是战斗，一种是逃跑。奋力一战，也许能够吓走或击败捕食者;拔腿逃跑，也可能甩掉捕食者，从而获得一线生机。为了这一反应的顺利进行，躯体需要供给肌肉大量的氧气与能量。因此，在紧急情况下，我们的心脏会加速跳A，肺部的支气管会扩张，血液和氧气也会被集中供应到骨骼肌上，让肌肉充满活力。这就是为什么人在紧张时会感到心跳加快、呼吸加速、肌肉紧张的缘故。在这种情况下，一些暂时不需要的功能也会受到抑制，比如消化和思考。

在考试过程中，我们更需要的是静心地思考。这时，本来是为了起到保护作用的紧张状态，反而成了人们解决问题的障碍。

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一般情况下，人紧张后心跳是一定会加快的。如果他紧张后心跳不加快，则说明他的心脏是有问题的，要引起重视。因为人紧张后，交感神经兴奋，会释放很多的儿茶酚胺类的物质，这个物质就会引起人心跳加快。所以说人紧张以后，心跳应该是偏快的。

紧张时心跳会加快，这是自然规律，是人无法控制的。

自要是正常人都是这种反应，越是紧张的时候心跳速度就越快。这也是人进化的一个形式，在人面临危险的时候，身体会分泌更多的肾上腺素，提高身体的机能。心跳加快是为可能出现的急剧活动做准备。如果紧张是心跳加速有些过度，就需要你通过逐渐的锻炼来改善，这并不是一种病态。

会的

紧张会心跳加速

出汗等

2、一紧张心率都是变快吗,有没有变慢的?心跳加快应该是供血更多,...

紧张当然是心跳加速。心跳加速正反馈呼吸中枢导致呼吸加速，心跳加速类似于身体缺氧的信号，所以呼吸加快。

当然是心率变快呼吸困难。

搜一下：一紧张心率都是变快吗，有没有变慢的？心跳加快应该是供血更多，怎么还会喘不过气来？

3、[求助]焦虑会造成心率加快吗?

会啊，刚才我就莫名奇妙的很紧张，心跳加快，然后手脚出汗，现在好点，就是胃部不舒服

这个不太清楚，我也经常四肢无力的，现在几天感觉挺好的

今天问了医生，焦虑会造成交感神经系统的紊乱，也会造成心率加快，所有症状都是关联的。