怎样算是个心理健康的人，心理健康的标准是什么

1、什么叫心理健康,怎么做才算心理健康?

心理健康包括以下七个方面：智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

您好 我来回答您的问题

心理健康是您的心态问题 人没有心理健康与不健康 只要心态放正 一切都是健康的

希望我的回答您能满意

2、如何才可以算是心理健康?

1、现实态度：一个心理健康的人不管现实对他来说是否愉快，他（她）始终泰然应对。

2、独立性：一个头脑健全的人办事凭理智和稳重，并适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。

3、爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。

4、适当地依靠他人：一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。

5、发怒要能自控：任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度，不致失去理智。

6、有长远打算：一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。

7、关于休息：一个正常的健康人在做好本职工作的同时，能需要并且善于享受闲暇和休息。

8、对调换工作持慎重态度：心理健康的人常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。即使需要调换工作，他会非常谨慎。

9、对孩子钟爱和宽容：一个健康的成人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。

10、对他人的宽容和谅解：对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。

11、不断学习和培养情趣：不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们应该去培养、去完善，把我们的生活质量提高！

3、怎样算一个心理健康的人

心理学家指出：人的心理健康是战胜疾患的康复剂，也是获得机体健康、延年益寿的要素。那么，怎样才算心理健康呢？

1、充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至会导致病变。

2、充分了解自己，对自己的能力做出恰如其分的判断。如果勉强去做超越自己能力的工作，就会显得力不从心，于身心大为不利。由于超负荷的工作，甚至会给健康带来麻烦。

3、生活目标切合实际。由于社会生产发展水平与物质生活条件有一定限度，如果生活目标定得太高，必然会产生挫折感，不利于身心健康。

4、与外界环境保持接触。因为人的精神需要是多层次的，与外界接触，一方面可以丰富精神生活，另一方面可以及时调整自己的行为，以便更好地适应环境。

5、保持个性的完整和和谐。个性中的能力、兴趣、性格与气质等各种心理特征必须和谐而统一，方能得到最大的施展。

6、具有一定的学习能力。现代社会知识更新很快，为了适应新的形势，就必须不断学习新的东西，使生活和工作能得心应手，少走弯路，以取得更多的成功。

7、保持良好的人际关系。人际关系中，有正向积极的关系，也有负向消极的关系，而人际关系的协调与否，对人的心理健康有很大的影响。

8、能适度地表达和控制自己的情绪。人有喜怒哀乐不同的情绪体验。不愉快的情绪必须释放，以求得心理上的平衡。但不能发泄过份，否则，既影响自己的生活，又加剧了人际矛盾，于身心健康无益。

9、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。人的才能和兴趣爱好应该充分发挥出来，但不能妨碍

他人利益，不能损害团体利益，否则，会引起人际纠纷，徒增烦恼，无益于身心健康。

10、在不违背社会道德规范下，个人的基本需要应得到一定程度的满足。当然，必须合法，否则将受到良心的谴责、舆论的压力乃至法律的制裁，自然毫无心理健康可言。

最直接最简单的识别方法就是评自己的良心说话.!! 在你要做违背良心的事情之前先摸着良心问下你自己该怎么办.! 莪只是打比方.!!!

4、怎么样才算是心理健康?

在大庭广众不要赤膊

所谓心理健康，其实一种持续

的心理状态，在这种状态下，当

事人能够有良好的适应能力，具

有生命的活力，并能发挥本身的

能力和潜力。心理健康具有下面7

个具体的标准:理解自我，悦纳自

我;接受他人，善与人处；正视现

实，接受现实；热爱生活，乐于

工作；能适当地表达情绪；健全

的人格；心理行为符合年龄与性

别特征理解自我，悦纳自我.

呵呵，问的好，我该说，只要你保持愉悦，不要老是担心自己有病就是健康了。怀疑，担心，感觉，这些都是致病的因素！

汗。。。没事，心理健康是个很抽象的东西，我看你挺健康的！～

复杂！我去拿听枕器

5、怎样才算是一个心理健康的人啊?

人都是个情绪化的谁也摆脱不了的

我们不能有了打击就不活了

也不能有了乐事就希望永远的快乐的

人生就一种的滋味那也是无趣的啊

不管是快乐还是消沉都是我们的人生啊

快乐是你就大笑的,消极时你就哭吧

让自己的消极有个发泄的出口的

我们在什么样的情况下都得往前走的啊.

我们只是人生的过客什么也不是的

但在这过程里我们能克服人的弱点让自己的人生亮丽起来的

书是好东西,是你迷茫认识的一盏明灯多看点好书可以指引你的

千万别按照 所谓的 心理健康标准去 强迫自己的人， 其实都没啥问题

从辩证的角度来讲 没有一个人是 心理健康的。

因为我们不是批量生产的机器 我们每个人都有自己不同的价值观，

有自己不同的个性。

只要我们不要太与众不同。

那么“我们” 就是心理健康的。

有的人说我过于偏激了，有时动不动就发脾气，总感觉没办法控制自己的情绪。

这是性格问题，不是心理，这根你的生活习性有关系

建议控制自己的情绪，凡是三思后行

建议你可以试着自我调节，在想生气的时候压抑住自己，可以换个角度来想，这件事情真的有值得你那么大动肝火吗？还有，生气容易使人变老哦，人生短短几十年，为什么不让开心的日子多一些呢？

放宽眼光，别为小事生气。

宽容，忍耐，将会提高你个人的修养的。

1、现实态度：一个心理健康的人不管现实对他来说是否愉快，他（她）始终泰然应对。

2、独立性：一个头脑健全的人办事凭理智和稳重，并适当听从合理建议。在需要时，他能够作出决定并且乐于承担他的决定可能带来的一切后果。

3、爱别人的能力：一个健康的、成熟的人能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣。

4、适当地依靠他人：一个成熟的人不但可以爱他人，也乐于接受爱。

5、发怒要能自控：任何一个正常的健康人有时生气是理所当然的。但是他能够把握尺度，不致失去理智。

6、有长远打算：一个头脑健全的人会为了长远利益而放弃眼前的利益，即使眼前利益有很迷人的吸引力。

7、关于休息：一个正常的健康人在做好本职工作的同时，能需要并且善于享受闲暇和休息。

8、对调换工作持慎重态度：心理健康的人常常很喜欢自己的工作，不见异思迁。即使需要调换工作，他会非常谨慎。

9、对孩子钟爱和宽容：一个健康的成人喜爱孩子，并肯花时间去了解孩子的特殊要求。

10、对他人的宽容和谅解：对一个成熟的人来说，这种宽容和谅解不单是对性别不同的人，还应包括种族、国籍以及文化背景方面与自己不同的人。

11、不断学习和培养情趣：不断地增长学识和广泛地培养情趣是健康个性的特点。

可以说，很少有人在性格上是完全健康和成熟的，但是我们应该去培养、去完善，把我们的生活质量提高！

6、一个人怎样才算是心理健康?

心理健康就是要保持一种平和的心态，对人对事不要太过苛求，积极对待人生，对待生活，不要总对过去的不愉快耿耿于怀，经常给自己加油鼓气，对自己要充满信心，相信自己！

开心、活泼、想什么说什么 不压抑、不偏畸 等等！附件：平衡心理的11条要诀.doc

比如一个人如果受到很大打击（如失恋），他可能很忧郁，也可能觉得兴奋，有一些比较大的反映都是很正常的。都算是心理健康。 但是，这种忧郁或兴奋的状态如果持续时间太长，就会慢慢地变得不正常了。可能就是病态了。