心理教育辅导概念，4.什么是心理辅导如何操作

1、什么是心理辅导?

我们国人一提起心理辅导，就会把它同“精神病”或“心理变态”联系起来，其实不然，现在西方有句流行的话：“一个成功人士的背后，往往有一个成功心理咨询师的支持。” 是的，事实就是这样，我们不要老把自己伪装成“天才”或“神”，我们是人，是人就不可能把所有东西都变得完美，因此，需要别人的帮助是很正常的一件事——除非我们把自己当做神，不容许自己失败。同时我们应澄清，能进行心理咨询的人只是有心理问题或情绪不佳者，当然这谁都有，因此这些人都很正常，而精神病人通常会呆在精神病院或在精神科大夫那里，而不是在心理咨询室——精神病不属于心理咨询的范畴。

那什么是心理咨询呢？它的意义又何在呢？简而言之，心理咨询就是咨询师帮助被咨询者重新整合自己的心态，重拾那告别已久的快乐，恢复心灵的平静。因此，心理咨询具有双向性，它即要求咨询师的正确指导，又需要被咨询者的自我调整和努力，但要完成这一切，都不是一蹴而就的，都需要双方共同的努力才能完成。 心理咨询就是给被咨询者一个空间，让他把自己的不良情绪通过倾诉释放出来，而不是压抑，因为根踞弗洛伊德的心理分析理论，病态的压抑则会发展成精神病或心理变态。 所以，有一个倾诉的对象就可以缓解自己的精神压力，通过时不时的倾诉从而使自己的心理达到平衡，因此，一个常常进行心理咨询的人，往往比其它不进行的人的心理要健康。 那心理咨询和心理辅导有什么区别呢？心理咨询是指通过国家专门考试的心理咨询师所进行的心理辅导活动，而心理辅导指的是精通心理学的人对被辅导者的一种帮助行为，因此，心理咨询来的更专业。 最后，我希望您能对心理辅导有一个正确的认识和评价。

2、心理辅导OpeningPsychologicalCourses

自己翻译的，非机翻

开设心理学课程

最近，越来越多的教育家和普通民众要求大学开设更多对学生心理健康有用的课程。个人而言，我完全同意他们提出的建议。原因如下：

一方面，当下不断增长的学习压力和未来求职的压力可以导致很多心理问题，如焦虑，抑郁甚至绝望。而心理学课程可以为相互交流和放松起到作用。另一方面，这些课程可以帮助学生在不同环境下调整自己的情绪和感情，这对未来复杂的社交网络来说是一个有益的准备。最后，这些课程可以使学生养成良好的习惯，而这些良好的习惯对它们的心理健康是有所帮助的。要当一个成熟合格的公民，仅仅知道努力学习是远远不够的。

总之，我热烈欢迎在大学开设心理学课程。我认为这可以对学生的心理健康发展有所益处。

3、简述心理健康教育的内涵?

答：心理健康教育，是一种以发展学生心理素质，培养适应现代社会需要的健康的人格为目的的教育。 心理健康教育就是采用观察和评定方法了解学生的心理特点、长处和局限性，采用各种教育和心理学手段与措施改正心理的缺陷，发扬心理的长处或优势，并发展现代社会所需要的心理特征，从而使人格平衡地发展，形成健全的人格。 心理健康教育是素质教育的重要组成部分。心理健康是一个人整体素质提高的基础，而以提高心理素质为直接目的的心理健康教育则无疑是促进受教育者迅速而全面发展的奠基工程。从一定角度而言，心理健康教育应该是一切教育的前提和基础，因为人类自身的行为活动不外乎生理活动和心理活动两个方面，生理活动的外显形式是身体活动，它可以通过体育来求得发展。心理活动是内隐的，它可以直接表现为人的认识、情感、意志、个性等心理现象，也可以通过道德行为、智慧行为、审美行为及劳动行为等外显形式表现出来。因此，德育、智育、美育、劳动技术教育等都是心理健康教育的组成部分，是心理健康教育的具体内容和途径。如德育的最终目标是引起个体行为的变化，而行为变化又依赖于心理活动的变化，这些变化包括认识、情感、意志及个性等一系列心理活动，晓之以理、动之以情、导之以行、持之以恒就是解决道德认识、道德情感、道德行为和道德意志的问题。智育的目标是掌握知识、发展能力，而掌握知识的标志就是将客观存在的知识结构转化为大脑中的认识结构，其本身就是心理活动过程，其引起的变化也是心理变化。由此不难看出，德育、智育、美育、劳动技术教育归根到底都是心理素质教育，而心理素质发展既可以通过德育、智育、美育、劳动技术教育得以实现，也可以通过对认识、情感、意志、个性等的直接培养和训练来完成，后者往往更直接、更有效。

情绪起伏小，能正常思考，积极向上 反正都是好词