心理饥饿是什么症状,心理饥饿症是什么意思
1、为什么在不饿的情况下,有时很想吃东西?是不是暴食症?
饥饿有2种。一个是生理饥饿,一种是心理饥饿。
你的那种状况属于后者。
我现在也有这个症状,但是出现这个症状是有原因的。我是鸭梨很大,很抑郁很绝望的时候,靠食物来安抚焦虑的内心。其实没用,缓解不安也只是在胃里撑的难受想吐的时候,那不过是自虐式的转移注意,没用的!一点也不饿,但就是机械的把东西往嘴里塞,过程很痛苦。
我自己也很想走出去这个主要靠自控能力,在想吃的时候,痛苦的时候,想想以前开心的事情,看看能不能走出来!
祝你,也祝我们早点走出来~
不是
2、中午吃的很饱,为什么每天4点左右就会觉得很饿呢
你的具体情况也不了解,只能给你点建议。
这个有可能是饥饿症,也就是心理饥饿。
我有一段时间也是,晚上经常加餐,有时候吃的很饱了,可到加餐的点,还是感觉饿了。
好好回想一下,有没有心理方面的原因。
祝你早点摆脱这样的烦恼。
所谓饥饿症,就是患病的人总是感到饥饿,需要不停地吃东西的一种病症,饥饿症实质上是一种精神心理性疾病,它是由“恐胖症”而造成的结果。患了饥饿症之后,出现许多精神性和心理性症状,饥饿症患者由于都有“恐胖症”,给治疗造成了困难。她们虽然吃了很多,为了不发胖,食后又千方百计想法去掉。“办公室饥饿症”,是平时在办公室上班的时候随时都感觉到自己饥饿,因此嘴里就不停的咀嚼着食物,这样不知不觉中慢慢变胖。
主要是消化系统很好,消化很快的。
那就应该三点半左右加个水果
您好!可能是你的消化功能比较强的缘故!!还有就是用脑过度或过度的消耗体力,也有可能会饿得...
3、...难受的时候心慌,很饿的感觉,食欲没有下降,请问是什么症状??...
首先建议你去医院做个心脏的检查,如心电图,B超,看看有没有心律失常或其他病变,
若没有这些,你可能是有点轻度焦虑,可能与生活的压力有关。
给你以下建议:
1、坦然面对生活压力,安排好工作生活,做好计划,有条不紊完成。
2、学会放松,难受时作深呼吸会有效果,做一些放松训练,如太极,瑜伽,或给自己特定一段时间休息放松,读一些闲情的书。
3、可以找精神科医生开一些抗焦虑的药,前提症状有加重。
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