心理高潮怎么刺激自己，怎么样才能让自己高潮叠起

怎么样才能让自己高潮叠起

觉音乐的 话就听摇滚。看刺激的视频电影哈。

怎样才能让自己处于兴奋状态中或者让自己高兴快乐

动作改变情绪！

“幸福配方”——每天说一些欢喜的话，激励自己不要悲伤。每天做一些利人的事，激励自己融入群众。每天谈一些益智的事，激励自己增长智慧。每天审视圣者的慈像，激励自己增加内心的善美。

怎样才能让自己发自内心的快乐!

★第一，积小善 第二，真诚待人 第三，对于自己有研究的领域，毫无保留的传授 第四，对不熟悉的事物敢于承认自己不知道 第五，不虚伪 ，以上五点让你对周围的人有强大向心力，人缘好心情自然佳！

★不要留恋过去，把握好今朝，适当畅想一下未来

★每天务必要过得充实。譬如读一会儿书，但千万不可虚度，否则会有空虚感，以及过后的自责

★还是那句话“走自己的路，让别人去说吧！”总有一些人，她们不喜欢你，或者嫉妒你，再或天性自私，心胸偏狭，为人尖刻，所以你呢，要坚定方向，朝着自己的目标前行!

☆☆ ☆☆ ☆☆ ☆☆

★★ ★ ★★

☆☆ 祝你快乐！ ☆☆

★★ ★★

☆☆ ☆☆

★★ ★★

☆☆ ☆☆

★★ ★★

☆☆

其实天很蓝，阴云总要散] [其实海不宽，此岸连彼岸] [其实梦很浅，万物皆自然] [其实泪也甜，当你心如愿] 我相信此刻你快乐与否，看到这些话会让你感觉心情放松许多！ 其实人活在这世界上只有尝尽酸甜苦辣才算经历一生，没有痛苦没有烦恼怎能懂得什么才叫快乐！ 所以朋友你要学会调解自己的情绪，勇敢的生活，相信充实每一天会让你感觉快乐的！~ 祝你幸福

每天有一定的目的活着，一天又一个目标，为了目标而努力生活才不会空虚，要多交一些乐观的朋友，要多对生活充满爱。

放下，放下你不该担的事情！放开你自己

如何让自己从心里高兴

我给你的意见，你看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

活得很辛苦

因为社会很不公平，活着很无奈

伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊

是因为人生本来就是如此

没有一个人的人生是一帆风顺的

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后

最后祝你能快乐的过好每一天!!! ~

玩游戏，养QQ宠物~

我觉得乐观最重要！

烦恼是别人带来的 快乐是自己找的

快乐也是一天 痛苦也是一天

何不快快乐乐过完每一天

生活是自己的 全看你自己如何选择

每天早晨起床时 给自己一个微笑

再大的困难 也没什麼搞不定的

希望你天天快乐

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天...

疯狂玩一把

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!

怎样才能让自己从心里高兴、快乐?怎么才能放松自己?

你可以多想想快乐的事，从自己心里散发快乐气息的事，才能令你感到快乐的啊！

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，

和自己喜欢的人在一起应该是快乐的。

愿望实现了，应该是快乐的。

一个人在田里劳动，满头大汗，

可是他觉得很快乐，他就是快乐的；

另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，

他就是不快乐的。

其实，你觉得你快乐你就是快乐的，

快乐与不快乐都在你自己的心中。

慰藉就是快乐。

人赤裸裸的来到这个世界上，

又赤裸裸的回去，不带走任何东西，

这就预示了人的一生终究是空的。

人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。

既然来走了一遭，

不如就让自己活得有意义一些，

做一些自己喜欢的事情。

让自己的生活充实。

开开心心的过每一天。

做自己喜欢的事

用一颗童心看世界！

丰富自己的人生阅历， 提高自己的修养， 拥有自信， 善于自嘲， 懂得幽默。

拥有一双善于发现的眼睛！

你会看到许多有趣的人、 有趣的事、 有趣的情景、 有趣的动作、 有趣的面孔、、、生活处处都有趣

为什么我老婆给我舔舔的时候,我来的那么快呢

由于刺激过激烈，所以快感来得舒服些，就更容易高潮，自然就容易射，你自己没感觉到吗？祝你们性福。

那是因为你的心理作用的 还有就是那种刺激过烈 呵呵 祝福你们幸福 性福

让你老婆给我舔舔，你就不回来的那么快了、