心理测试哪个跳舞姿势最难，什么舞蹈最难

1、什么舞蹈最难?

古典舞和芭蕾舞最难，芭蕾舞要练好最少要7年，立足尖也非常的不容易。而古典舞身体的气息和韵律也是不好拿捏得，要练好也很不容易，而且一些技巧也是非常难练的。

任何舞蹈都是难的

，要看你怎么去跳，如果能把一个舞练成极致，我相信，都要花很大的功夫。但是，只要你有信心，任何难题都可以解决，当然，天赋也很重要，所以，自己去尝试吧。

breaking强调肌肉的耐力，街舞关键的身体的柔韧性和音乐鼓点的拿捏。

国标舞，关键是对音乐的理解，和对舞蹈动作的理解

，并不是单一的去跳。

民族舞蹈，更是以个形神合一的舞蹈，关键的基本功的扎实。

其实任何舞蹈都是基本功所拼凑的。高难度的动作没有基本功，什么都没有

。

我觉得breaking最难。我是练舞蹈的，据说这个难度系数已经超过体操了，我还认为撕腰、撕腿也是最难。

我认为是舞蹈只要想跳出它的水准与美感

什么舞蹈都挺难的```

例如```

街舞的协调性要好

民族的基本功要好

拉丁的舞伴之间要有一定的默契程度

所以想学好一门舞蹈并不是一件简单的事啊

从技巧难度上说，是古典舞和芭蕾最难。

在难度差不多的情况下，学一个不符合自身气质的舞蹈也很难。

2、街舞什么动作最难

AIRSWIPES:

开始时,双手双脚都放在地上,脸朝上。一只手支撑住身体的重 量脚往上踢然后旋转,在脚著地前另一只手先著地。

3、街舞的最难动作

规定套路中是 air flare （大回环）

单肘Airflare最难

单肘Airflare最难

4、街舞里面(头转,风车,托马斯,90,2000)哪个最难?

风车 头转 90 2000 托马斯

反正风车和头转最简单，1990和2000不清楚，拖马斯最难！

先学风车，头转

90最简单。。拖马斯难。。

90最难

练习街舞的难度排列

2.培养乐感.节奏感.多听舞曲.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子.

3.练习好形体.以免跳起舞来太猥琐或者太生硬.

4.打好身体素质基本功.练习力量.柔韧.协调.而且这个是之后都一直不能放弃的.基本功好.练动作会很快的。力量：做俯卧撑.或者杠铃；柔韧：压腿.开肩.压腰.协调.

5.在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏.

6.在身体素质基本功小有所成的时候.可以练习一些简单的街舞基本功了.双手倒立,6步.支撑类.手翻.

7.了解清楚自己身体的情况以后.可以练习一些简单的动作了.推荐:nike.3脚顶.头顶.肘撑.踢腿翻.

nike由于只需放手压脚.难度最小.也为之后的各种倒立动作打基础.所以推荐.3脚顶是为之后的各种支撑打基础.头顶是为了头转刷头之类的打最基本的基础.

8.如果身体素质基本功和街舞基本功打得好的话.学习那些简单的动作是很轻松的.所以把简单的动作练稳.动作要做得干净利落.视觉效果才好的.所以一定要练稳.

9.然后可以跟音乐跳舞步.6步接你已经练稳的nike之类的简单动作了.练到流畅自然.

10.这时可以更进一步了.可以由你开始练的简单动作进化一级.可以练飞机撑.倒7.吊腰和支撑旋转类的.

11.以上的步骤如果你能全部完成得不错了.那么.你的素质应该也很不错了的.然后.就可以开始练习一下

power的动作了.也就是俗称的[大招].但也不要一下就想TMS和回环那类要求较高的.先从风车和头转开始练.因为已经有了飞机撑和头顶的基础了.勤加练习.不难成功的.这时需要体会的.只是甩脚和腰的运用了.

12.呵呵.power是没那么容易练成的.而且很枯燥.所以在这个时期.也可以练些其他的动作.既实用又蛮好看的动作.比如椅子[1点支撑].hong10.如果手的力量充足的.还可以练一下TMS的起步吧.也不奢望学会.先练好那感觉.

13.接下来这就是一个漫长的过度期了.很郁闷的.power练不出.style又练得差不多了.那么趁这个时候.可以把自己全面化一下.把已经学会的动作练稳.没学会.但和已经学会的动作大同小异的练出来.

这时候你的水平也已经脱离新手上路啦.power练不练出那也是次要的了.

14.会的动作多了.就可以开始练习动作的连接了.把你会的各种动作练习连接在一起.也是要干净利落.练习过了一段时间.你会发现你的力量和身体协调性大大提高.等到你能把你的大部分动作连起来了.那么.也就意味着你已经进入下一个阶段了.离成功不远了哈!

15.如果这时候连风车都还没练出.那真得努力攻一下power先了.在此时的情况.以你的力量和协调.

绝对不是一件难事了.但要注意.不能练出风车就算了.要充分掌握甩脚和提腰的方法.这对之后的power练习都是很重要的.

16.掌握了风车的方法.甩脚和提腰应该掌握得不错了的.头转的时候运用到甩脚的话.那就会有惯性.要练出头转也不难了的.练出以后就可以头转接风车了.嘿嘿.同时.TMS的起步也练了一段时间了.又会甩脚又会提腰.而且练了那么久的基本功的了.耐心的去练.多练多想道理.不要放弃.TMS也会在一段不长的时间内练出了的.之后.也可以练下手转类了.身体的原理和头转一样.不同的是只是用手转.记得用手掌转.同时也练下UFO.

17.动作都练得差不多了咯.power也是要连起来才牛D.所以.也可以开始练power的连接了哈.原理是由高到低.这样比较容易.象头转接风车.TMS接风车.练好以后体会好连接时候的感觉.然后练到能由低到高.风车起TMS起头转.最后.达成TMS接风车接头转能循环.那就已经算是一个中上的高手了.

18.就差回环一个难关了.TMS练到后面能腾起来.那么也不是很困难了的.勤练是最要紧的.都练那么久了.power是怎么回事也该了解了.回环的时候注意抛腰和身子成10字.持之以恒.成功就在不远了的.

19.把power都连接起来.TMS.风车.回环.头转.90.2000之类能循环连接.

20.最后.冲撞自己的极限吧.单手回环.肘回环.陀螺风车.倾斜手转之类的.努力吧.!

最后再罗嗦一句.千万不要放弃基本功.而且注意.想成功必须要勤奋的.

即使是天才.在街舞领域里.都还是要汗水.血.泪才能成功的!

... 我建议先学风车,再学90.2000,然后是托马撕,最后是头转..

因为我认识一些街舞的都是这个顺序练下去的,

其实大多没有什么难度排比,你先练的哪个,就会觉得哪个简单一些,

不过,这里面头转的受伤几率比较大,要小心哦..!

5、什么舞是最难跳的?

民族舞.

街舞

你耂母

红军长征的队舞

飞天舞。