怎样让心理变得扭曲呢女生，如何让自己心里扭曲,就是心理变得很黑暗.

1、如何让自己心里扭曲,就是心理变得很黑暗.

若你要让

心灵

堕落，那就是要忍。

这里的忍并不是要你

凡事

都要去尝试忍着，而是以牙还牙的意思。

你首先要

学会

的是虚伪。

就是看似

表里

无害，可是暗地里其实是个知道秘密，并把这秘密传给另个人。

在学校就可以用。

并且还要尝试获得老师的信任。

才能哦!

时间要完了!

若要问我更多，就继续追问吧!

若没有就采纳!O(∩_∩)O~

尝试着去妒忌就可以了。

2、怎么一点点使自己心理扭曲

建议你不要这样，如果你真的需要，我给你一个最绝妙的办法：经常一个人在家里，不要朋友，看一些关于心理扭曲的电影，学会暴力，说脏话，自残或者伤害动物，你的心理就会越来越扭曲

这个你可以网上看电影，比较阴暗的电影，看多了，心理自然扭曲，阴暗；但是实话建议，别，因为做一个善良的人总比一个内心比较阴暗的人好。

不管你遇到什么事情，明天会更好的。加油！

心理压力太重了 心理受到打击 让你你心很脆弱 所以要找其原因 有种方法就是逃避 逃避压力逃避痛苦 释怀起来你才不会这样

你在提这个问题时，你的心理已经开始扭曲了

这样的想法不好吧…

3、怎么样可以快点使自己心里变的极度扭曲?

多看血腥暴力的、产生愤世、憎恶人的那种情绪

恭喜你，你的心理已经扭曲了

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。

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... 歌词里说, 你骗我 我骗你 没有什么了不起

疯狂糟蹋自己 愉快给别人伤害

谎言一直存在 信任只会换来背叛

遭受了背叛或伤害,就可以伤心,伤心之后,就可以扭曲自己心灵,其实是很简单的...

4、什么样的环境会使一个人的心理变得扭曲,.精神异常,甚至是变态?...

自己最喜欢最爱的事或人突然变化，这样一时难以接受，很容易钻牛角尖，会很容易引起你说的这样的情况

这种环境是不存在的，人的性格是可以自己自由控制的，精神的异常和个人性格的变态，不是只因为环境的变化而使人的内心变化~~~只能是一个人的个人承受力度的不同而决定的吧！！也许一件小事，一般的人都能过去，但心眼小的人死活也过不去，导至心理有些细小的变化，只到大事儿小事儿日渐积累，发生更大的变化导至个人的性格鬼异变态！

5、怎样调整自己扭曲的心态?

lz似乎有些多心了~~~怎么说了，你似乎有点自我了，但这个社会又有几个人能完全做到没有私心了。

比如，你说你朋友拒绝你，那你心里就想着人家不当自己是朋友。这其实还算是正常的嘛，相信很多人在这时都有这种想法。真正小心眼的人和一般的人的区别在于，小心眼的人会记恨一辈子，而一般的人只是微微抱怨一下。

比如你左脸被人打了，你会怎样？伸出右脸再让人打一次？那是圣人，而一般人即使脾气再好，至少会抱怨几句吧~~~~若连想到不能想，lz你对自己也要求太高了吧。

根据第二例子来看，lz你应该是女生吧~~~~女生一般特别注意自己的形象，都希望自己比别人看起来好一些，有些私心也是正常。首先你要知道，自己是没有义务把这些告诉别人的。那些美女明星，哪个不有自己独特的美容养颜方法~~~她们都说出来了么~~~~~

这里我不是赞扬你的这种行为，但首先你得清楚，人有私心是很正常的，完全不用为此而感到不安。而且lz你已经意识到自己的这些不足，并且想要改变，这比一些人又不知强了多少。

你说你有些自卑，自私是因为自卑而来。我个人看来的话，似乎也应该是这个原因，至少受这个因素影响。而且有些悲剧的是，你似乎因为自私而更感到自卑，有点恶性循环的感觉。

其实了，完全不用担心的嘛。人有私心是很正常的，这里注意：你只是有私心，而不是妒忌~~~~你可以好好想想，自己做的事有故意伤害别人的没有？

我看得出你是很善良的一个人，要不也不会有良心上的不安了。但我要说的是，你这些不安是不必要的，至少有些多心了。人都是会有私心的，你又不是圣人，怎能事事为他人着想。

所以不要再为自己有私心而不安了，平淡地看待。想改的话，慢慢来，首先你得知道，你意识到这个不足，已经很不容易了~~~~~

还有就是你说，你有时无意中伤害了别人。这真的是在正常不过了。我学心理学这么久，对人的表情变化已经算是敏感了，也会常有没有意识到别人情绪的变化，而伤害了别人的时候。人的情绪变化太复杂，若真的一不小心伤害了别人，真的不用太愧疚的。

还有你说处事的道理你知道很多，但经常运用不到实际中，对不？其实真正能做到那些的又有好多人了？做后悔的事，只怕每个人都是有的，而且还不是少数。

最后总结一下吧~~~~lz你对自己要求太高了。人非圣贤，孰能无过？对自己放宽心，，不要给自己太大压力，对自己也多些信心。好的开始就是成功的一半，既然你已经意识到自己的不足，那相信你也一定能成功的。

加油吧~~~！！！！！！

我们应该站在朋友的立场想一想，你想呀如果你是你那位朋友你怎么作，会不会和他们一样呀，人心是肉长的我们没有付出会有回报吗？你为他们付出过他们心里会记得，而当我们学会宽容时我们就会明白我们是多么可笑，真的我以前也和你一样的，但在我学会宽容时，朋友都说我变了变的让他们不敢相信了。

其实我们都一样不想别人知道我们不好的一面但是好不好那不都是自己吗，为什么我们就看不起我们不好的一面呢？我想说那是我们的虚荣心在作怪。我们摒弃虚荣就会明白其实虚荣的自己才是那么多可笑，那么多愚不可及。

指点别人不足那是我们还没明白自己在干什么，为什么而活，我们不是在为别人活着，为什么要时刻关注别人呢？虽然有时是为我们的朋友但你想一想换一种方式不也一样可行吗？

不要想自己是怎么了有说明是多方面原因，我们要全面考虑，不要斤斤计较，要宽容。

我想每一个人都不是绝对无私的吧，又何必在乎这些呢？对自己好点，也对别人好点，这样才是最好的吧!有些时候只有你自己知道自己在做什么啊，用心去看自己，做最真实的自己就好啦。加油哦！笑一笑，(*^__^*) 嘻嘻……

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。 !# 平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。 你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消