心理情景剧5人女生剧本，快介绍几个青春期心理情景剧本

1、快介绍几个青春期心理情景剧本

心理见习生初学的办法:

其实很多人会有失眠，心情低落，寂寞，伤心等心理情况，都可以采用下边的方法从根本上解决问题，先调节好心理，你的精神才会好起来，才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的：

1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解

2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.

3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.

以上可以保持乐观心态!

以下是心理见习生的办法!

让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..

总结:

1多吃甜的东西,但心情要稳定

2多做深呼吸

3多多休息,养好自己精神

4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉

5好好的洗一个澡

6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)

7不要让自己触景生情

8听听纯音乐

9用香熏,需要淡淡的味道

10可以到天台大声喊

如果想详细了解..可以根据标题了解.

1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!

2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!

其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!

3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!

5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..

6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.

7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !

8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..

理查德 克莱得曼-午后的旅行

班得瑞-moonglow(月光)

kiss the rain(雨的印记)

我在那一角落患过伤风

以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒

你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来

9.还不行也可以用香熏哦!。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

2、高分求心理情景剧本

--“我们的屋子漏雨了”

编剧:胡少峰、廖姣

第一幕

旁白： 思莞、尔涛是“校园夫妻部落”一族的成员，与大多数情侣一般，他们一块到德馨园吃饭、到图书馆自习、一块嬉戏、一块淋雨……一起分享着恋爱的幸福与快乐！他们沉醉两人共同构筑的二人世界里，于是乎，两人一起走到了一块，开始了同居生活。

设置场景：

一、饭后他们手牵手在明湖边散步

二、俩人相偎坐在情人坡上

（一天晚上，月色很浓，一缕月光透过百叶窗落在屋内。思莞坐在地板上，凝望着窗外，一脸陶醉……

思莞：涛，你快过来，你看今天晚上的月光多美啊！

（尔涛走了过去，坐在思莞的身边）

思莞：（往尔涛身上靠）月色好美哦！(转而略有所思)涛，我些话我很想跟你说,我的好友前不久和她男友分手了! 她现在正处在情感的边缘……涛,你会一辈子对我好吗？

尔涛：（看着思莞期待的眼神，此时一束特定光照在他们身上）在我心里面，你永远是最美的，就像这月光一样的美丽！你永远会是我的期待,我一辈子的守候……（用手抱紧思莞）

思莞：可月光是短暂的，它的美也是如此的短暂啊！而我……我总有一天也会不再美丽，不再……！

尔涛：不！莞，你是我今生的唯一，是我此生无悔的眷恋。我不知道我们将来会面对什么，我们会做出什么样的抉择，但我知道有些人说不清那里好，却是谁也替代不了，既然我们牵手了，我们就得好好的一直牵下去……永远，永远！（音乐：《遗失的美好》高潮部分）

（俩人四目相对，含情脉脉）

旁白：同居的日子总是那么充满新奇与烂漫，也是那么的完整而美好。