报复心理持续多久能好转，有严重的报复心理怎么办

1、有严重的报复心理怎么办

换位思考，如果你是他，你会怎么做？到底是谁的错？为什么会这样？要想到很多的事！最后，想的透透彻彻以后，确实是别人的错，适当的报复一下倒也没什么！

人有报复心理很正常，如果严重不妨去散散心!自我调节是最好的！

有抱复心，1说明你还是很正常滴~2就是你应该好好想想了，我以前也会有报复心~但是那样只是在伤害自己和别人。不知道你有没有这种感觉，老是太在乎往往更不容易忘记，试着让自己轻松点吧~不要过分的在意，我知道说起来很难，多和朋友交流，只要用心，什么都可能的~我现在就好很多了，加油吧~~^^

三思而行 冤家宜解不宜结

'幻想'

这样伤害不到别人也伤害不到自己.

还解愤..

还真不好办~就是这个性格~~有报复心理？报复过吗？结果怎么样？也许报复碰了钉子以后就会好点了~~不然真的没办法，有谁能轻易改变性格呢？

做事不要冲动,尽量克制自己情绪,学会宽容别人`~不要让自己的怒火烧伤自己.每做一件事先想想后果`~多看看法律方面的书

2、受到了很大的伤害和刺激,导致我现在报复心特别强烈,我害怕自己走...

不知道你遭遇了什么事。

无论如何，请理性认识一下问题。

这个事情，是怪你，还是怪他。

如果主要怪你，你要勇于担当，自我负责，而不要怨天尤人。

如果主要怪他：

如果他是无意的，请你开阔心胸、视野，适当体谅、担待。

如果他是有意的，先和他沟通、交流，最好和为贵。

实在不行，还可以请其他明理、合适的人，出面为你评理、调解，

问题严重的话，还可以考虑帮你维护自己的权益。

另外，人生在世，有高峰，也有低谷，难免有挫折与不如意。

就像旅行一样，总有几站地，也许风景并不如意。

但你要相信，前方还有好的风景，还有更重要的地方等你观光。

确实，阴雨过后是晴天，要相信：一切都会好起来的！

每个人的人生都不是一帆风顺的，

都难免遇到这样、那样的问题、挫折、烦恼，

但成熟、达观的人，都懂得用积极、智慧、合理的方法去面对、适应或解决，

而不是采取消极、愚蠢、无益的方法。

心烦、苦闷的时候，你还可以约亲友们聊聊天，谈谈心，

包括一起户外活动、运动、散心一下，跑跑步，打打球，什么的。

有时间，还可以咨询心理医生。相信会有收获的。

不用用伤害自己的方式来报复别人，因为这样只能伤害那些最爱你的人。其次伤害别人导致自己受到伤害，在结果上是一样的。实在气不过就勇敢的直接面对面骂一顿

去做下心理咨询吧，老是这样很不好

报复一个人最好的方式就是过得比他好，而不是通过两败俱伤的方式～

具体回答也要看什么事，当然，这是你的隐私我们也不会问。怀着一直释放的心态。其实按照佛教的道理来说，这些无非一层布景而已。不必看的那么重。要有“什么样都不怎样，这都算个什么？”的心态。

世俗点说，若是爱情当初为了他现在又想摧毁他当初的爱是不是太不值钱了。与其这样保留不了什么，为什么不留个好念想？

报复他人也是报复自己，走极端就是把自己推上绝路。算了吧，过去的事就过去了。今后有可能对你的伤害，能回避就回避，不得已的应对也要是巧妙应对而不是拼命。