束缚感大的心理问题有哪些，自己不管做什么事都有束缚压抑的感觉!应该改变呢

自己不管做什么事都有束缚压抑的感觉!应该改变呢?

首先最主要不要去羡慕别人有而自己没有的能力，也不要去模仿他人行为以得到这种能力。

假如刻意去模仿这种行为，会导致你行为和先天气质的矛盾和冲突。而模仿失败后，会对自己的本性持否定态度，这就使你失去了‘自我’，行为上产生混乱

在做任何事时，要认真回忆当初你原有的表现的，在实际工作中先做回‘原来的自我’。

如想要改善自己，便要发现其不足之处来改善它们，而不能抛弃自己，照搬别人。“拿来主义”消化不良是要导致你现在束缚压抑感觉。

或者又是工作压力太大，你很重视这份工作，希望在领导面前表现自己。越想表现，越容易迷失自己，也是导致你现在感觉的原因之一。

如果是因为环境和不喜欢这份工作的原因，也会有这些感觉，试着去换工作，人生最主要是开心，开心比什么都重要。只有一个好的心态，才会有一个健康的自己。

这是我的意见。开心点 。。

你不要想太多烦恼的事情,去逛街买些自己喜欢的东西,和朋友一起聊天,多做一些户外锻炼

多多想快乐高兴的事情

郁闷是暂时的

高兴起来吧，幸福就在你脚下

你会更珍惜自己所拥有的

以后美好的生活在等着你

快乐也是一天 痛苦也是一天

何不快快乐乐过完每一天

生活是自己的 全看你自己如何选择

每天早晨起床时 给自己一个微笑

再大的困难 也没什麼搞不定的

希望你天天快乐

运动是一个不错的选择。能够发泄心中的烦闷，又不伤害身体。也可根据你的爱好来选择适当的发泄方法：k歌，逛街购物（不要超支哦），和朋友聊天

-为什么,总是感觉被束缚.尽管自己很幸福.?

尽管你很幸福，但你仍然觉得被束缚。

可能是因为你对待事情的时候太认真，太过于在意你所关心的人或事

真的幸福，不只是付出，还要收获

放开一点吧

过分的执着会很累的

朋友经常说执着有时也会由优点变缺点。

为什么我总有一种别人盯着我看的束缚感、

看来跟我一样，有轻微的强迫症。当人好像什么都没做成事时，没有成功感，就会很累，很空虚。倒不如静下心，每天日行一善，内心就不会烦。

你想多了，太在乎别人对你的看法

您好，您的可能是咽异感症的表现，咽异感症是咽部异常感觉的征候群，患这种病的人有各种各样的感觉，其主要是咽喉部的梗塞感。有一种咯不出、咽不下的感觉，过去有人称为“梅核气”，“癔病球”，此症的病因很多，当发生有咽异感症出现时，及时就医，作个检查，无病会自然缓解，有病可以早期治疗，取得好的后果。

想一想如果我们时刻生活在别人的关注之下不得喘息，肯定会非常的压抑和痛苦的！如果你是正处于青春期的话，这是很正常的现象，就是有种被时刻关注的感觉和焦虑。如果是百分之百的肯定在被人关注的话，可能有妄想的倾向，你可以找一下，有什么证据能说明你真的被关注了，有没有证据证明你没有被关注呢。如果不是百分之百确信的话，那么这种想法就是来自于你的大脑，而不是事实。如果你害怕被关注是害怕人们的负面评价，对自己的评价比较低，害怕批评，并且试图回避社交场所和人际交往的话，可能有社交恐惧症倾向。如果回避之后还是很焦虑，或者没有回避而是做其他的行为来缓解焦虑，可能有强迫症倾向。不管是哪一种，建议你试着不要认同这种被关注的想法以及在人群中头脑里出现的引起你焦虑的想法，然后把注意力转移到你手头要做的事情上，并且平时尽量多参加一些活动，因为我们只有在遇到问题解决问题中才能建立自信，看看能否改善。

为什么进入工作状态时总会感觉有很强的拘束感呢?

工作干久了都会有一种枯燥、不安的情绪。

建议你休个假，出去散散心，回来以后你会觉得好多了的。

有点，不，是完全，你心里已经厌烦这份工作了

那是你把工作当职业而不是享受!

也许你该考虑换下工作了

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。

当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。

当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。

常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。

有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或许会越来越多。他一直在寻找那个和他(她）有着同样感觉的人。即使是远远的，即使是人潮汹涌，都可能感觉到那一片空白的孤寂，然后知道，与自己相同的异类就在不远处与他相互感受着彼此。