心理想不开的问题有哪些，青少年想不开心理问题

1、青少年想不开心理问题

首先，你这种心理是正常的，你不必要担心有什么不健康的地方。因为，青少年时代是心理变化较大的时期，也是心理承受能力较脆弱的时期，又是心理期望值很高的时期，而这三叠加在一起，就变成了你现在的心理状况，这是正常现象。其次，我建议你正视家庭的情况和你自己的情况，每个人都有每个人的幸福，也都有其不幸的地方，你没别人帅，但你比别人成绩好，你家庭没那么富有，但有些富有的家庭培养出来的孩子也许不算优秀。多看到自己及自己家庭的优点和长处，不能老往短处比。最后，建议你多交些朋友，并把这一情况跟你朋友交流，你心理的结不是什么大不了的结，在我看来，你是由于青春期特有的情况引起的，多交友，多看书，并注意与父母沟通，也许，很快就过去了，因为我

16、7岁的时候也出现过你这种情况。相信你能正视问题，解决问题，从而超越自己，并取得所想要的成功。

您好，影响孩子学习的因素种类很多，但具体到一个孩子，可能因素会很简单。您的孩子的问题很有可能是对学习的认识和方法存在问题，使得他经过努力后仍然达不到自己想要的结果，产生对自己学习能力的怀疑。建议您带他来我门诊，具体指导。纠正一下您的说法，不是“看病”，而是指导他的成长和学习。谢谢您的信任。另，来之前请和孩子做好沟通，如果他不愿意过来，不可强求，可以找一位相熟的老师和谈谈，了解他的想法，具体指导一下他的学习方法。

徐州精神病院-心理科-沈学武副主任医师

林肯的父母比你的还要糟糕，但是林肯却因为对父母的孝敬与尊重而名扬千里。要自信，成绩好还能玩篮球，不是长得帅就是名人，没有必要自卑。快乐面对生活吧！！！

2、有人为什么心理很想不开

只能说，遗憾

在他的心里，他的生命就只值那次失败

人，一生中，会遇到很多的困难，和疑惑，我们得用正确的心态去看待，适当的自我安慰

当外界的，不理解时，应该学会沟通

当沟通无效时，就应该学会释怀，挫折与失败只是插曲

更好的，在后面

总之，应该一分为二的，看待问题.

最重要的是，要珍惜生命，失败了可以重来。生命去了，就不会再来了

3、有时候想不开怎么办?

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

4、人有时候想不开的原因是什么?

深深陷到那个问题或者事物里面去了，就会想不通，然后会想不开。这时候要把问题讲给三个人听，参考意见

5、为什么我总是想不开

常言道，退一步海阔天空。而现实生活中有的人就是不肯退这一步，即人们通常指的想不开。结果，往往贻误了事态的好转，甚至作茧自缚导致了一幕幕人间悲剧。

偶尔想不开或经人指点很快想开无可非议，但若"顽固不化"无法醒悟就意味着有了心理障碍。想不开主要表现为思维凝滞、艰涩；考虑问题往往抓住一点不及其余，以点带面，以偏概全，顾此失彼，不能正确认识和判断事物。常常固执己见，钻牛角尖。想不开的原因主要有以下几个方面：

1心理消极。想不开的人往往表现为性格内向，情绪消沉，自信心不足。心胸狭隘，喜欢以消极的态度看待事物，既不善思考也是不敢思考，对事物的结局估价悲观。

2偏执人格。想不开往往是把思维停留在某一点上，无论别人如何劝导也死抱着不放，不轻易改变自己的态度和认识，并沿着自己的偏失认识走下去；有的甚至碰得头破血流也不回头。

3固定思维。思维方式僵化，思考问题都是走同一条路，缺少变通和应变能力，形成固定的思维模式。使自己认识、处理事物的能力永远停滞在一个水平上，限制了思维的广度和深度。使问题的解决一开始就处于盲目难解和不能自拔的状态。

4不思进取。良好的思维品质和灵活的思维方式是在实践和学习中锻炼出来的。由于消极心理的作用，想不开的人心存惰性、不思进取、不愿学习、锻炼解决问题的方法和能力，使自己永远处在想不开的状态中。

5自我干扰。有的问题只要稍微改变一下，思维就会跳出艰涩和狭隘的圈子出现积极的转机。这在旁观者看来是极为清楚的，可是当事者执迷不悟，排斥正确意见，一叶障目， 不见泰山，把问题看得那么死，抓的那么紧。

当然，想不开的原因还不止这些。只要人们注意提高自己的心理素质，不断扩大知识面，加强思维方式的学习和提高，就能拓宽思路、摆脱偏见，从想不开到想得开，敝开心扉，去拥抱那灿烂的阳光。

心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢?

缓解压力的方法：大声吼1到2分钟将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。

平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消

态度问题

施主··你去出家·

转移注意力，做自己喜欢的事，建议向专家做一下心理咨询

死很好！！赞成！

死后的世界，在人们看来就是那么几种情况，不能再享受阳光，不能再享受呼吸，不能再享受可以享受的一切。

我们不知道死后的世界时怎么样的，可能就是无脑的被埋，也可能是化成骨灰，还有可能被未来的科学家克隆出，我们又活过来了。但是我知道所有的一切都在现实来说是更恐怖的。

人们总说这个时代很罪恶，人心险恶，世态炎凉。但老实说，哪个时代不是这幅尊容？人没变，只是时代变了。

当我们都活的安逸了，我们开始担忧这个担忧那个，甚至为了明早的早餐烦恼！这是件很蛋疼的事！！我们都能上网了，我们都能吃饱喝足，但是看到了那些饥冷困的人，我们的担心对他们来说算的上是天赐吗？

死很简单！！！想死的话没人拦得了你，但你心里的留恋会让你去吗？

想不开的时候想想自己为什么想不开，不要逃避本质，即使有这种那种的理由。当你的时间越拖越长，烦恼越来越多，你就会喜欢短痛了

我想让你了解的是，问题不是用来逃避的，这种徒劳的烦恼只能徒增烦恼。正视它啊！！我们死了什么都能解决，那在死之前怎么就不能放开来对付它？？？你会害怕以后骨灰没人看，没人替你上香吗？？？去啊！！！

天将降大任于世人也 必先苦其心智 劳其筋骨...所以 兄弟 坚强起来烦恼算什么东东阿 哪位伟人生下来就是伟人啦？建议你看下《钢铁是怎样炼成的》这本书 如果你还有无聊的话 你可以找事干 比如去打球、打游戏等等