抽烟抽多久会有耐受性心理,抽烟多久会上瘾呢

laoshi 心理科普 2024-02-07 20:10:07

1、抽烟多久会上瘾呢…

抽烟多久会上瘾呢…

呵呵 我可以明确的告诉你。

烟瘾分两种 心瘾和身体上的反应。

如果是为了耍酷 抽着玩,或是为了应酬学抽烟,你刚开始绝不会上瘾

相反 你还会因为刚开始抽烟抽得太猛产生恶心 头晕一类反应。

但是因为新奇 和不断的暗示自己,“我要多抽几根 练习练习”,

你会经常想抽烟。但这还不能算上瘾 只能叫习惯。

这用不了多久 也就半个来月,一个月吧。

真正会上瘾 是在烟陪着你度过很多艰难阶段或不开心的事情之后,

因为你一旦学会抽烟 不开心的时候就总想多抽两支

慢慢就有了心理依赖。只要有意志力还是能戒的 而且不难。

如果要等到不抽烟后会有犯困 不舒服之类生理反应的

那已经是骨灰级烟枪了。不在你考虑范围之内。

2、新手大概多少天抽烟能适应,

新手大概多少天抽烟能适应,

一天就行了,只要不对烟味敏感。我10岁抽了一次就上瘾了,现在抽10年了。

抽火好处少,害处多。最好不要抽。

不抽

3、吸第几支后烟会上瘾?

吸第几支后烟会上瘾?

通常认为,上瘾至少得每天吸5根烟。那些每周只抽几根烟的不属于烟民之列,也不算染上了烟瘾。不过科学家发现,在接触香烟的最初几周内,烟瘾就会形成。

烟草(尼古

丁、哈尔明等)

总体毒性:极强

致命危险:低

戒断难度:十分困难

危害性:心血管和呼吸道疾病、胃溃疡和癌症。还会出现失眠、焦虑和记忆力减退。

香烟这种东西是上贼船容易下贼船难。一旦吸烟成瘾,戒起来可不是一般的难。

关于烟瘾的形成,通常是这么个过程:一开始是觉得好玩,吸口气,烟头一亮,过个两三秒,嘴里吐出一股轻烟,练习练习,还能从鼻孔里喷出来;或者是课间、放学后,看到厕所里、校门口斜靠着墙的高年级学生叼着烟卷的样子很酷,一副玩世不恭的神情很有男人味;又或者是因为工作压力大,用脑多,而又听说抽烟能够提神,总之,你抽了第一根烟。

一般认为,这第一根烟没什么大不了的,禁止孩子抽烟的父母们也不会觉得那有多严重,告诫或是训斥一番,只要孩子认识到抽烟是不好的,并决定以后不再碰那东西就行了,一根烟不会对远离它的决心和意志构成威胁。不过,不知怎么的,即便你并没打算一直抽下去,但你还是抽了第二根、第三根烟,这时你远未想到自己跟面皮焦黄、肺叶积满黑糊糊的烟焦油的老烟鬼有什么关系,而且相信自己想不抽了随时可以不再抽。于是,就这么着,在对尼古丁施于自身的影响的宽容下,在对自我意志的信任下,你一根根地抽了下去,直到有一天你清楚地意识到在上一根烟抽完几个小时后,强烈地感到心情烦躁、注意力无法集中,坐立不安、哈欠连天,极其迫切地渴望再点上一根。至此,你正式发现自己有了烟瘾。

我们觉得要到这种地步才算有了烟瘾,教科书上也是这么解释的:上瘾至少意味着每天吸5根烟。尼古丁要常驻血液,数年、几千根烟的积累必不可少,具备了这些条件,一个人才有资格被称为烟民,那些每周只抽几根烟的不属于烟民之列,也不算染上了烟瘾。不过一些科学家冒着被看成没有好好读过教科书的风险,搜集了许多证据,得出了一个耸人听闻的结论:在接触香烟的最初几周内,烟瘾就会形成。

故事要从第一根烟开始说起,与酒精、可卡因、鸦片这些成瘾药物一样,尼古丁的摄入将导致特定化学分子数量的增加,大脑因此处于失衡状态,为此大脑会快速进行适应,以抑制这些化学分子,直至重新获得平衡。而当尼古丁的影响消失后,这种适应和抑制作用矫枉过正,使大脑再一次失去了平衡,处于失衡状态的你浑身不适,那么怎样才能再一次获得平衡,摆脱不适呢?———再来一根烟。

老烟民在上一根烟抽完一两个小时后,矫枉过正的适应作用就会发作,而新手两根烟的间隔可以有几个星期,这是因为在新手脑中,尼古丁的影响通过其触发的大脑级联反应,在其本身的作用发挥后还会持续很长时间。正是由于如此,我们才会在一开始低估了尼古丁的威力,在几周后适应作用发作时,也不会想到自己已经上了瘾,不经意间就抽了第二根。烟就这样一根根地抽下去,结果耐受性越来越高,每根烟的影响时间越来越短,两根烟的间隔期也随之缩短,直缩到一两个小时。

这个过程十分缓慢,可能要花上几年的时间,在这期间,你无知无觉,直到清楚地意识到自己有了瘾,而其实在第一根烟后,你就已经上瘾了。

关于香烟,来自科学家的最新建议是:不要碰那玩意,一根也不要碰。

只是偶尔吸的话就是一年也不会成瘾,别常吸就行

一只。

我天天抽也不上隐,上隐就是烟太次,建议天天抽中华

经常吸会上瘾,几个月半年差不多了就,

普通香烟是不会像白粉一样上瘾! 只不过是一种心理上 生活习惯上的依赖!我9年烟龄了!有时候感觉心里怪怪的 就像抽根烟 其实要是不抽 也屁事没有!

4、抽烟大概要多久才习惯?

三天

宝宝、不要那样。

别习惯最好。一般1-3个月就可以养成习惯

抽烟的多少和时间的长短形成的正比!

很短!!!!!!!!!!!!!!!

慢慢的来啊!一个月天天抽

5、抽烟多长时间才会上瘾.

看你每天几根烟,和坚持多久!如果每天半包以上,大概几个月后就上瘾了!

有烟就会抽、没烟就不抽```

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