心理脆弱孤独怎么办呢女生，内心太脆弱,怎么办.

1、我是一个心灵脆弱的女孩,我想问问怎样才能让自己坚强起来?

多经历一些困难就会让你慢慢从困境中走出来，所以慢慢的就会变得坚强了

在这里也说不明白，建议看个心理医生。保证可以解决你的问题。。。

很多女孩子都会这么说，每次经历痛苦的时候总会表现得那么脆弱，但是过一段时间你会发现那些不过都是浮云，经历得多了，也就会看得开了。坚强乃时锻炼出来的，学会用一颗平常心看待世间万物，莫恨莫弃。那样子就行了

面对失败,不逃避现实,勇敢接受,冷静思考,要相信自己

要想坚强 先问问自己什么是坚强

心里能容的下事 大事 小事 麻烦事 烦心事 生活中的往事

要有处理这写事情的能力

学着不随意掉眼泪

有什么不顺心的事情能忍

要有一刻能看清万物的心

什么都能被你看懂

就没有什么能让你感动 悲愤 流泪

离开自己的依靠。独自到社会上打拼，我就不相信你不坚强，不坚强你就得饿死，一般人的求生欲望大过一切，那时候你不坚强也坚强了

要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。

内心不能都怯怯

2、有位女生好脆弱,该怎么让她不感觉到被遗忘和孤独呢?

从心理方面来说：她的心灵也许受过伤害，自卑…热心的帮助可以温暖她的心灵…

多和朋友聊聊天，多参与一些集体活动，这样就会不那么孤单

不让她一个人待着，不要让她无聊，多陪陪她，多给她温暖，有时可适当给予一个拥抱，或提供一个肩膀

穿着黑背心，练块肌肉，带她去逛街

时刻给她点关心 有什么多想着她点 在她需要帮助的时候尽心尽力的去帮 平常有事没事的给她打个电话 发条短信 叫上很多朋友一起约她出去玩 ······

多和她交谈…用心去打动她…

你要常关心她、试着去了解她喜欢的东西、逗她开心

3、让一个内心孤独的女孩走出孤独的办法.

自己的心态是最重要的，什么不开心的事都先别去想

学会和别人倾诉，学会建立良好的人际关系`

4、如果自己内心孤独怎么办?

有的人拥有了,她还是觉得孤独,那是因为她并没有等到她所要的,只是程序化的接受了从一个人到两个人的转变,有的人由于很多繁杂的原因,选择等待,等待自己想要的,因此她变得孤独,第一种人她有的时候会很快乐,但心里会有遗憾,但她不孤独,第二种人为了自己的追求,情愿独自品尝孤独的滋味,你一定要问我赞同哪一类的人,我无法回答,但有一点很清楚,请不要浪费你美好的青春,在你恋爱的季节来临的时候.请把握每一次机遇,当你一个人独处的时候,你的手机会传来他关心的话语,你会发现你的心中不仅仅只有你自己,生命会变得灿烂,看看你周围,也许有个小伙子很喜欢你啊!加油啊!勇敢主动的去找寻自己的爱吧!

孤独是一种境界，感觉到孤独，是对周围事物的超脱。

孤独是一种深刻，不轻易对外袒露，却时常让自己心存渴望。

要学会不孤独，时常的放松一下自己，浅薄一下自己，会发现自己有着另一面，豁然丰富起来。

还要学会品味孤独，在孤独中挣扎，会很痛苦，但你学会了在孤独中狂欢，心灵都会有超然的感觉。

丰富的内心世界，容易孤独，写下心情，就是和自己的对话，孤独变得充实。

结识一知己，共同来享受孤独，你就是一个不孤独的人。

希望缘分在不远处等待着你……