心理脆弱怎么纠正，心理脆弱怎么办5个方法彻底摆脱玻璃心

1、心理脆弱怎么办5个方法彻底摆脱玻璃心

心理脆弱的人一般就是经历比较少。哦，然后幻想比较多，我觉得还是第一，多读书，第二，多实践。第三就是多跟别人沟通。可以彻底摆脱玻璃心。

2、如何克服心理脆弱?

楼上似乎说的太多了吧?

光看故事或者只听专家说教一些理论估计是解决不了什么问题的.

一个人心理是不是脆弱,关键是在他遇到挫折和压力的时候有没有能力去解决和改变

我建议你(提问的MM)

1.经常性的去尝试一些自己不能容易作到的事情,这样不但可以培养自己的能力,也会让你的意志力得到锻炼.

2.无论是什么样子的事情都不要逃避,因为虽然逃避是一种很舒服的办法,但是它终归不是一个很好的办法.

3.学会坚强.那怕自己只能坚持2秒钟,我也决不在1.95秒的时候放弃.

4.多去帮助别人,一个很快乐的人,他就懂得了人生的意义,这样你才会遇事不惊.

祝你天天都快乐,健康永相伴.

3、怎样调节自己脆弱的心?

因为受挫折越来越多，别欺骗的次数越发之多，难免会心碎， 伤心 ， 难过 ， 绝望 。。。就像楼上说的 ，心累了 。。。 被伤过N次 ， 或许已坚持不住 。 但也可以是伤过N次 ， 练就了 金刚不坏之身 ， 任何困难都打不到你的 心 没关系，偶也有过。。。 加油哦！相信世界是美好的！ 或许哭出来会好受些，不过你也可以向你的好朋友倾诉，这样也很好，我以前也是用这种方法。。。 其实你可能只是看不到，其实你身边的人都在关心你，你对他们很重要！说出来就好了。每件事都有好的一面，都是两面性的，你要多去往好的地方想。其实有是你一看，会发现，原来发生这件坏事比不发生还好，可能发生了会让你懂得一些。 相信哦，世界是美好的，是容你想象的。每个人都可以是快乐的！只要换个方向，在胯下看彩虹，你会觉得，虹会有一种更别样的美 ... 。。。 相信你，要速度好起来

流星雨

笑一笑，没有什么过不了的，勇敢的去面对事情，现实社会容不下脆弱的人，脆弱有时候会被看不起，所以要变的坚强勇敢些

学会麻木

吃东西啊..哭出来..叫出来啊

和知心的朋友聊聊天！

可以去找人聊天啊，出去玩玩。。。