心理脆弱的人容易自卑，心里比较脆弱,很容易失落灰心,自卑

心里比较脆弱,很容易失落灰心,自卑

被否定的多 被肯定的少 产生自卑 弱化自己 的情结

一句话 狂妄的人有救 自卑的没救 自己都不肯定自己 你一定回更自卑

玻璃心也好 敏感也罢 庸人会自扰 烦恼都是自找的 快乐也是自己建立的

训练

乐观点

你要不断充实自己各方面的能力，树立自信心，心理素质自然就会增强。平时不要太在意别人说什么，人要为自己活，放松自己最重要。

其实我也有这没觉得过，可能容易灰心是容易期待太高，自卑可能是没有发现自己的好，都是可以改进的，只要自己想

多走出去看看，多交朋友，多尝试一些年轻人喜欢的东西，这样就会慢慢变开朗和有自信的，相信哥~

内心脆弱、自尊心受到压抑的人,是不是容易变自卑、?

低落、视别人的评价为自身的价值、反问而责备自

己、内心世界难以接触社会.

这样活着太痛苦了！我会凭自己的努力跑遍世界的！感受人生有多么美妙！

这种个性特征的人，情感需求往往得不到满足，还经常会受到周围人的挤压，长期这样渐渐地就会变的感到自卑，性格越来越内向，也会产生焦虑情绪，甚至会觉得自己一无是处，什么都不能胜任。严重时：遇到困难会感到恐惧，甚至于会逃避。

自卑的人也分轻重，轻则抑郁，重则精神出现障碍。

自卑是严重缺乏自信的现象，经常被忽视，经常被冷落，很少被鼓励，很少被表扬、 也就是说在别人的眼里他的不好比他的好还多，他所做的事，所做的选择，经常被否决，很少被赞成和鼓励。

自卑的人本身的立场就是被否决的存在，这是环境对他的影响所导致的心理，严重则内心扭曲。

最好的解决方法就是两方面，一方面当事者需要坚强，并且坚信自己的存在是有价值的，其二就是环境，周围的人包括他的至亲至爱，朋友，多给予鼓励，即使明知他是错的，也要尊重他的选择，不应一票否决，尝试着让他从失败中得到坚强，从坚强中找到尊严。

自卑是一种消极的自我评价或自我意识，自卑感是个体对自己能力和品质评价偏低的一种消极情感。自卑感的产生，往往并非认识上的不同，而是感觉上的差异。其根源就是人们不喜欢用现实的标准或尺度来衡量自己，而相信或假定自己应该达到某种标准或尺度。如“我应该如此这般”、“我应该象某人一样”等。这种追求大多脱离实际，只会滋生更多的烦恼和自卑，使自己更加抑郁和自责。自卑是人生成功之大敌。自古以来，多少人为自卑而深深苦恼，多少人为寻找克服自卑的方法而苦苦寻觅。下面这些途径和方法颇具操作性，有助于人们摆脱自卑，走向自信。

是不是感觉别人在玩弄自己，也不相信别人，自尊心狠强，心里有很多话想找别人诉说，却发现自己身边没有自己可信任的人呢？这些都是自己的心理在作怪，敞开胸怀试着相信别人，试着结识能够说心里的朋友

心理敏感脆弱自卑怎么办?经常因为在意一些小事情而闷闷不乐,心胸...

多看看书看看外面的风景出去走走，然后思考自己反省自己，认识自己是第一部，水到渠成

肾虚啊，去医院看看你连症状描述都不准确知道你怎么了全部是在忽悠你

性格敏感多疑脆弱并且自卑怎么解决?

没关系的，慢慢长大了经历的多了就会变得坚强的。每个人都喜欢关注自己的，很少有人会天天关注点在别人身上，所以你放心吧，别人不会关注你太多的。除了爱你的人，和很厌恶痛恨你的人，其他多半都是不会太关注你的。即使关注也会马上抛之脑后的。不会天天把心思放你身上的。

你什么星座

你好， 那些症状多数是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？

1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。

2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。

3、出门旅游也是一种好方法。

4、有意识的放慢生活节奏，甚至可以把无所事事的时间也安排在日程表中，要明白悠然和闲散并不等于无聊，无聊才没有意义。

5、沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。

6、勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。

7、推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，而且更能使人精神舒畅，愁烦尽消，多找朋友聊天。

相信自己一定能减轻压力，神清气爽，愉快地生活！

希望以上内容对你有所帮助！

一根麻绳，解决问题

感情脆弱的人是不是很容易自卑?

是的,自卑的人一般都是感情脆弱,精神也很脆弱

是的 往往心理会有阴影

是的。