心理感冒吃什么辅食，宝宝感冒时吃的营养餐

1、宝宝感冒时吃的营养餐

选些清淡的给宝宝吃吧

周一：早餐 杂粮粥 大葱炒鸡蛋

午餐 大白菜炖手撕肉木耳 米饭

晚餐 鲜虾鸡蛋韭菜三鲜水饺

加餐 苹果 酸奶

周二：早餐 小米粥 老北京糊塌子

午餐 多彩打卤面

晚餐 土豆炖豆角 煎刀鱼 绿豆米饭

加餐 香梨 奶酪

周三：早餐 戚风蛋糕 牛奶

午餐 蒜泥西兰花 滑子蘑土豆片 二米饭

晚餐 蔬菜（豆芽、青红黄椒、木耳、胡萝卜、黄瓜等炒熟）卷薄饼 五彩素丝

大米粥

加餐 火龙果 香蕉草莓酸奶（自制）

周四：早餐 鲜虾角瓜蘑菇鸡蛋面

午餐 什锦三文鱼炒饭 罗宋汤（圆葱、、猪肉。土豆、西红柿、芹菜、胡萝卜、香

菇、蒜等用黄油熬制）

晚餐 圆葱猪肉肉包子 蔬菜沙拉 玉米粥

加餐 草莓 玉米

周五：早餐 皮蛋瘦肉粥 牛奶

午餐 三鲜豆腐羹 西红柿鸡蛋汤 红豆米饭

晚餐 软炸蛎黄 排骨冬瓜汤 米饭

加餐 桂圆 奶酪

周六 早餐 鸡肉香菇土豆饼 牛奶

午餐 圆葱鸡蛋彩椒炒面 紫菜包饭 蘑菇汤

晚餐 烧茄子 韭菜炒豆皮 家常炖鲅鱼 米饭

加餐 哈密瓜 豆浆

周日 早餐 小米地瓜粥 煎蛋

午餐 菠菜蚬子手擀面

晚餐 油菜炒香菇 笋干炒肉丝 葱油饼 大米粥

加餐 酸奶 蛋糕

对2个月的宝宝来讲，仍应继续坚持纯母乳喂养。并且，妈妈们要有意识地将母乳喂养形成规律，约3小时左右喂一次。若宝宝吃奶40分钟仍未吃饱，或者当母乳喂养婴儿的体重不能增加时，可能是你的乳汁供应不足，可以适量增加配方乳喂养或转为配方乳喂养就可以解决。

*人工喂养：

当不能对2个月大的宝宝采用母乳喂养时，应每隔4小时喂奶1次，每天共喂6次，牛奶喂养的孩子奶量每次约100毫升左右，即使吃得再多的孩子，全天总奶量也不能超过1000毫升。如果孩子仍吃不饱，可以加键儿粉或糕干粉，每100毫升奶中加3—5克即可，放在奶中一起熬好。

*混合喂养：

采用混合喂养的宝宝，其中对个别不喜喝牛奶、奶粉的宝宝，千万不要硬灌。可以在宝宝十分饥饿的时候先喂他奶粉，这样孩子就会慢慢接受奶粉了。

*宝宝的辅食：

2个月宝宝的辅食仍是果汁、菜水，品种和量可适当增加，以满足宝宝对维生素和矿物质的需要。喂养参照标准：每次1—2匙，每天1—2次。浓鱼肝油仍每天3次，每次2滴；钙片每天2—3次，每次2片。

2、宝宝感冒期间可以吃什么辅食

宝宝感冒生病期间饮食要清淡，可以吃吃流质或者半流质的食物。最好这顿期间不要添加辅食，喝点稀粥就可以了。多喝水有助于排毒，感冒好得快。

你好，你的宝宝的这种情况考虑是上呼吸道感染引起的，可以吃辅食的，但是建议清淡些，多喂些水。

指导意见：

宝宝的这种情况建议先给宝宝化验个血常规看看炎症感染的程度然后再针对性的选择抗菌素治疗，同时给宝宝口服些感冒的药物如小儿氨酚黄那敏颗粒，配合些止咳的中成药如天王猴枣散同服，祝宝宝早日康复

这个期间的孩子吃东西不要勉强，可能过些时间就又喜欢吃了，但要坚持给宝宝做，要有耐心，相信慢慢会好的。

3、宝宝感冒期间该吃什么辅食

你好，你的宝宝的这种情况考虑是上呼吸道感染引起的，可以吃辅食的，但是建议清淡些，多喂些水。

指导意见：

宝宝的这种情况建议先给宝宝化验个血常规看看炎症感染的程度然后再针对性的选择抗菌素治疗，同时给宝宝口服些感冒的药物如小儿氨酚黄那敏颗粒，配合些止咳的中成药如天王猴枣散同服，祝宝宝早日康复

这个期间的孩子吃东西不要勉强，可能过些时间就又喜欢吃了，但要坚持给宝宝做，要有耐心，相信慢慢会好的。

4、感冒后给宝宝吃些什么?

可给宝宝吃些清淡营养的食物，如：鲫鱼熬汤除去鱼刺后煮粥，起锅前，放点切碎的绿叶蔬菜，再放点毛毛盐，宝宝吃了有营养，易消化。

宝宝生病初愈一般都会有一个恢复的过程，不用太担心，注意饮食清淡，给宝宝吃点妈咪爱，调整一下胃肠正常的菌群，过几天就应该好转的。还是建议给点清淡的吃吃，再过几天在补，等身体康复康复的

不一定要吃清热解火的东西，给孩子一些清淡、容易消化的食物就可以了。

宝宝最好看下医生

成人感冒冲剂三分之一包。

5、感冒吃什么好

风寒感冒者：忌吃寒凉性食品，如柿子、柿饼、豆腐、绿豆芽、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、生萝卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸荠、罗汉果、冷茶、菊花脑、薄荷、金银花、白菊花、胖大海。

风热感冒者：忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

提醒：感冒时的饮食五大警惕

(1)警惕饮食难消化

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

(2)警惕饮食太油腻

饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

(3)警惕水分供给不足

保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

(4)警惕维生素缺失

多食含维生素

C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

(5)警惕饮食量

饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

感冒期间的饮食误区

感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是错误的观念。

感冒初期，我们通常会没有胃口，甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制，因为进食后，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部进行工作，相对脑部的血液供应便会减少，饭后容易入睡，就是这道理。感冒时，身体为能集中精力对付病魔，大脑便会发出不想进食的讯息，让其他器官休息。不吃一两餐并无大碍，我们无需忧虑不够营养去抵抗疾病，我们的身体应有足够的营养储备。另外，感冒期间吃滋补食物未能有助提高抵抗力，反之将会外邪(病毒)困於体内，加重病情。要增强抵抗力，平日应注意饮食才对。

吃鸡汤好

视轻重程度