性格与心理健康测试，怎么测试自己的性格

1、怎么测试自己的性格

你想知道自己的性格，得慢慢在生活在了解自己。。。

问问朋友们：觉得你是怎么样的一个人。

看看他们的意见 人格测验很多，两大类，一类是结构明确的自陈量表，就是给一些题目来自己回答，根据分数来分析。另一类是结构不明确的投射技术，记分和解释都比较复杂。我们这里现在常用的有，一是艾森克人格问卷，简称EPQ，共有88个题目，做完后，要是软件的话会自动出结果，手工的话需要计算一下，根据分数，看是哪一种个性倾向。有四个维度：精神质，内外向，神经质，掩饰倾向。根据内外向和神经质又分四种性格类型：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种，每一种都有自己的特点。不过很多人都是中间类型的。

还有一个是明尼苏达多项个性调查表，简称MMPI，也有叫心理CT的，能够测试出当前的心理状态和个性大体轮廓，共566个题目，十方面，在电脑上做就可以了，电脑会出报告。

还有一个是卡氏16种人格因素测验，简称16PT，能测量更多方面的主要人格特质。我们国家一般用的版本共有187个题目，分16个因素，有乐群性，聪慧性，稳定性，恃强性，兴奋性，有恒性，敢为性，敏感性，怀疑性，幻想性，世故性，忧虑性，实验性，独立性，自律性，紧张性。

这一些一般的心理咨询机构可能有，专业医院里也有，做的话要收费的。不过了解一下自己也很不错，对自己不足的地方以后会注意的。

很简单 做那么多干嘛 直接想 我跟完美的人比起来 哪样比较好就行了

2、求性格测试方法

性格测试的几种常用方法

一、德国医生、心理学家—卡雷努思的“四气质说” 1，主要特征

 “阳刚的多血质”，情绪反映弱而快。

 “平淡的黏液质”，情绪反映弱而慢。

 “忧郁的黑胆质”，情绪反映强而慢。  “急躁的黄胆质”，情绪反映强而快。 

2，性格特点及主要表现  气质类型 ：多血质  性格特点 ：轻率、活泼、好事、喜欢与人交往  典型表现 ：面对困难不退缩，不会记恨，容易答应别人的事情，也容易忘记约定的 人。有面对困难的勇气，但看事情不妙也会开溜。能够调整自己的喜怒哀乐，随时保持心理平衡与往前冲的状态，一旦成功或受到别人的赞扬就乐不可支。  气质类型：黏液质  性格特点：安静、漫不经心、散漫、邋遢，好饮食等。  典型表现：反映迟钝、冷淡，但诚实、值得信任。个性平淡、工作缓慢，不容紧张。 有时做事动作迟缓，不修边幅、喜好享乐，多有利己主义倾向。  气质类型：黑胆质  性格特点：稳重沉郁，经常能看到人生的阴暗面。  典型表现：多半都会避免应来送往的活动，不喜欢与外向活泼的人在一起，甚至看 到别人欢天喜地、乐不可支时，反而会不高兴。一遇困难常失去心理平衡，心情不好久久不能恢复。  气质类型：黄胆质  性格特点：对于情绪刺激非常敏感，意志容易动摇，没有耐心，情绪忽冷忽热。  典型表现：喜欢参加各种活动，想法常常改变，只有三分钟热情。不喜欢被压抑， 喜怒哀乐表现明显。悲伤和愤怒都来得快去得快。一般而言，既有爱心也有热心，做事情很有爆发力。

二、荣格的两种性格倾向理论

1内向型性格的特点：  重视主体性与自我；  在乎自己的习惯和想法；  不喜欢人云亦云；  勤于自我反省；  犹豫不决，缺乏果断气概；  适应能力较差；  认真得近于固执，喜欢较真；  对环境变化感觉敏感；  交往过程中倾向于将自己置于被动地位；不容易结交新朋友；  社交范围非常小，但朋友多为挚友；  不喜欢参加各类活动；  只有在很亲近的朋友面前才能展示开朗的一面。

2外向型性格的特点  能随不同场合调整自己的态度与行为方式  能经常保持对周围事物的变化的关注；  遇到能够谈得来的人就能开诚布公的交往；  容易接纳别人；  独处时容易产生不安；  行动快速但有时欠缺深思熟虑；  很容易在仓促之间作出决定；  能够迅速地适应新环境；  经常未经考虑就采取行动；  喜欢积极地表达对别人的关怀；  与人交往时比较宽容；容易被别人接受；  社交范围广，但大多数为酒肉朋友，知己不多；  在社交场合不会感到不安或产生陌生感；  喜欢参加社交活动。

三、血型—性格理论

1，O型  O型男性特点：精明强干又充满个性，自我意识太强有时让人难以应付，有时会因 过度专注事业而忽略周围其他人；一旦对自己的地位和立场产生不满，会有输人的意识，会对任何人生气，当伙伴减少处境孤立之后，会对周围的人产生戒心，产生反抗意识或变得固执，当这种心态与赌徒心里结合，会出轨或违法滥纪。  O型男人有五种类型：明朗活泼、富有活力型；稳定能干型；把事情看得过于简单 的少爷型；  一心一意提高自己的能力的用功型；固执、寡言、反抗型。  O型女性特点：善于取得他人保护；在爱情方面敢爱敢恨，还会撒娇，纯真快活的 样子给人以“可爱女人之感”；可爱的女人的魅力不容易在中年以后保持；特有的直率会有不小心的言谈举止，可能会得罪他人。  O型女性类型：可爱女人型；大方的母性型；爱管闲事的好动型；不让须眉的女杰 型；一有不满就到处张扬抱怨型。

2，A型  A型男性特点：在自信心丧失之前，各方面表现积极，一旦自信心受损，便会消沉 起来，自卑感油然而生，往往会趋向内向，甚至产生逃避心理；对穿着品位十分讲究，经常刻意打扮自己，借以引起他人注意。  A型男性的类型：诚实的协调型；对人对己均能严格要求的默默努力型；非常自信 的积极型；超脱世俗的学究型；自我逃避的自省型。  A型女性特点：温柔体贴能干；大多心思缜密，待人和蔼，脸上总是带着笑容，善 于掩饰；讲求条理，黑白邪正严格区分，一味讲道理，缺乏融同通性，有时固执想不开；有责任感，值得托付；普遍缺乏野心，喜欢与世无争，安心平静的小世界。  A型女性类型：温柔体贴型；认真负责型；固执己见型；喜欢说教型；悲观主义型。

3，B型  B型男性特点：一般较为外向，不喜欢受人限制，往往坚持自己的原则做事。性格 爽朗、直率、充满活力；情绪起伏较大，即使受到小的打击也会心情大变，表现于外；工作永远充满活力，动力来自兴趣或自身能力；一遇挫折，或无适当岗位，或缺乏兴趣时，野心顿消，甚至变得懒惰。  主要类型：忙忙碌碌的活动家型、埋头工作的工作狂型、独自享乐的趣味型、野心 消失的消极型、慢条斯理的懒惰型。  B型女性特点：通常不甘寂寞、无事时喜欢与人闲聊、热心并粗心、与初次见面的 人年也能谈笑风生、爱管闲事的“多事婆”；喜欢助人、热中家务，多数注重实用性，稳定胜任的家庭主妇。粗枝大叶、不善察言观色、不留意别人的感受，得罪人或令人讨厌而不自知。  类型：不甘寂寞、爱管闲事的“多事婆”；无拘无束的爽朗型；喜欢助人的服务型； 善于家事的母亲型；惹人厌烦的粗心型。

4，AB型  AB型男性特点：具有双重性格，有的偏向A，有的偏向B。具有多角色能力，大多 待人亲切，深具服务精神；性格两面性—可以以理性控制情绪宣泄，另一方面则任性、非理性，以自我为本位的性格表现；对于事物性事物八面玲珑、善于交际和调停斡旋，对于亲情则敬而远之；在社会上活跃，善于经营。共性是喜欢和平，不愿意与人发生冲突，弱点是一旦失去经济支持，容易变得软弱，不知所措，相当神经质。  AB型男性主要类型：八面玲玲、善于交际型；社交活跃，善于经营型；认真工作 的能干型；亲切洒脱的绅士型；极端自闭的神经质型。  AB型女性特点：也具有两种性格倾向；具有神经质倾向的比男性更甚。会出现恐 惧症。最没有野心，但求温饱、生活安定；有强烈正义感，对行为都要求合理解释；既任性又随便的可爱的坏女人。  主要类型：热心服务的活跃型；事事要求合理的正义型；可爱的坏女人型；毫无野 心的知足型；对人恐惧的神经质型。

去搭讪 敢就是外向 不敢就是内向

活泼型\：性格外向

力量型\：强势，

完美型\：要求完美不代表自己完美

和平型 ：和蔼，和善

活泼型\：赵薇扮演的小燕子

力量型\：赤壁的周瑜

完美型\：赤壁的诸葛亮

和平型 ：赤壁的刘备