新手辞职心理如何调整，谁知道如何来调整辞职前后的心理，情绪

1、如何调整离职前的迷茫心态?

首先是确定你现在的目标，就是你到底想要什么。清楚答案以后，再列出完成你的目标所需要具备的东西（能力、资金、人脉、经验等等；而且尽可能的量化）。再看看现在的自己，具备什么，不具备什么。那么你就知道自己努力的方向了。尽可能弥补自己不足的地方。就可以发现自己新的人生方向。

2、刚辞职,应该怎样调整心情找下一份工作,感觉没有斗志,没有目标-...

做个自我评估，知识结构、能力、兴趣，找出能激发你斗志的东西来。

为了纠正自我评估的片面型，可以让你的朋友帮忙，听听他们对你的评价。有条件的话做一下心理测评。

按你说的情况，现在辞职对你来说是个好事——个人看法

我觉得现在大多数人的生活节奏太快，只想把目前的工作做好或者怎么在公司表现好，但是往往容易忽略自己想要的是什么，自己长远的目标和以后的发展是怎样的。

所以如果能在你正迷茫的时候辞职，自己仔细想想以后的发展，请教一些有资历的朋友帮自己规划一下。

3、办理辞职怎么控制自己的情绪?

辞职不是坏事，是新工作的开始。

1、给自己放个假，放松一下心情，找朋友或报个旅行团，做个短期旅行，让自己充分休息。

2、去书店，找自己喜欢又没时间看的书看看。

3、因为工作忙碌，好久不逛街了，让失业的时间充分利用一下，把没去过的商场走一遍。

4、为找到更好的工作，加强一下业务学习，让就业更容易。

首先你要先在私人的时间里先冷静下来，思考接下来的事情

事情已经发生，你会有情绪多半还是对现在的工作有牵挂、期望，但是你心里也明白，

这些好的期望多半是不会发生了

因此，

你得想清楚，现在怎么做，能够把结果往 “相对“ 好的方向去引导，

最好的可能已经错过了，

但是没必要为了一时出口气就主动把结果变成最糟

到最后受伤的还是自己，

得不偿失

另外，奉劝一句

时间是最好的良药，现在看似血海深仇的事情，只要当下不恶化局面

或许有一天，

还有合作的机会，

建议不要在冲动的时候做激烈的决定

就跟拉家常一样，

我一般都是很镇定的对待的，你都想不做了还在乎那些干嘛

4、第一次辞职了心很乱怎么办

没有关系的 不要慌 说出正当理由就行了

5、对于一个刚开始工作不到一年的大学生,怎样调整跳槽前的心态?

可以说工作一年，你的工作经验积累的还不够高，或许你会比应届大学生强一点，但是社会上工作经验还是很重要，建议你根据自己的能力，适当放宽对工作的要求

目前的形势，还是以求稳为主，你看下现在的就业形势就知道了

估计是08届毕业生吧。呵呵我也是其中一员。目前的都是：先就业，后择业。危机之前，人人都是以守为攻的。

但是刚开始你入的这行很可能过于盲目。两个选择。

一 跳槽吧，一年的工作经验更是无从谈起。

二 固守现在，更是要看你现在这行的态势，企业发展程度。（比如企业人员更新，设备更换，产品调整换代，认证情况，还有其他商标申请情况，省级的，或是国家级名牌的等等啊）

要是你这个单位本来就小的可怜，管理不正规，学的东西不多（工作一年基本上熟悉这个企业了，对未来发展有一定的预见性），建议你还是勇敢点，跳出老圈子，找个好路子。尽管艰辛，呵呵。

我现在刚换了，待遇不是很好，但是很有干劲。

山可移，水可涸，又如何！

不要感觉自己学历高就想工薪现在的工作都讲的是工作经验

在跳以前考虑将要去的单位的强项是什么，准备再到那里以后多长时间能把主要技术学到手，待遇是次要的，关键是积累经验，长本事。

我是比较喜欢跳的，工资会越跳越高的。（前提是肯吃苦，要善于观察总结，要有悟性）

不要只看表面，一定要目光长远。你以后的路很长，不要把梯子搭错了墙，等爬到顶了、发现错了，就晚了。

6、离职去新单位,怎么调整心情

1、快速调整状态，熟悉新工作，下班后可以做自己喜欢的事情，时间在2-3天。你可以有规律的去逛街、旅游、聚会、玩乐，别胡吃海玩，这样既可以放松心情，又可以保证有精力去应付下一阶段的准备。

2、就是整理，提高自信心。时间2天。总结上一份工作业绩，思考下一步职业规划。这一步很重要，不仅要总体上思考一下自己的职业发展，明确职业目标，而且要进行阶段性总结，对自身职业水平和素质做出阶段性的客观评价。已经提升到了哪一步，下一步该怎样走，这样才能明白你所处的位置以及你求职的方向。

努力工作，端正心态就好了，没有什么需要调整的吧，该干嘛干嘛就好了呀

其实，人生当中，工作变更在这个瞬息万变的时代，是很正常的，树挪死，人挪活，挑战与机遇并存，很多成功人士，都是经历过很多职场的，只要自己能认清自己眼前的目标，和长远的规划，并付诸于行动，天天有进步，年年有变化，不断的努力，就能成功的。离职不可怕，把过去，划归零，一切重头开始，相信自己一定行的！