心理消极的原因有哪些呢，人的负面情绪有哪些是什么引起的

1、为什么情绪会低落?

人(以及较高级的动物)之所以会情绪低落是因为它需要根据自己的处境好坏调节自己的行为模式以利于生存,情绪是进化出来的行为调节器;

假设两只狼分别掉进冰窟窿,而其冰窟窿的入口被塌下来的冰块封住了,只有10天后阳光充足时才能化冻(当然,它们没看天气预报所以不知道这点)一只狼拥有情绪,当它反复尝试发现无法逃出去后,它会情绪低落,感到绝望,趴在地上不动,直到洞口化冻;另一只没有情绪这种东西,它会一直“乐观积极地”做困兽之斗,直到体力耗尽,不足以维持体温,因而冻死在洞里;

由于生存竞争中确实存在某些需要保存体力的情况,所以生物进化出情绪这种本能,来根据目前感受到的实际处境,找到积极行动与消极等待间的最佳平衡;

人情绪低落就像那之狼一样,绝望,感到做什么都于事无补,消极等待环境的转变而不是积极争取。新陈代谢减慢,血液循环减慢,体温降低;

像开心开心不起来,因为情绪是由植物神经控制的,大脑不能直接控制它,就像不能控制心跳一样;

2、导致人们出现意志消沉,情绪低落是什么原因

主要是一些负性的生活事件，如丧偶、离婚、失业、严重躯体疾病、经济状况不好、工作压力大等

心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!

3、我每天情绪不好是什么原因

情绪低落的话可以试试去户外多做运动，比如早上可以晨跑，或者去环境不错的公园逛一逛，不要老是呆在家里，多去外面走走。

还可以选择读书，读你感兴趣的书，还可以给自己积极心理暗示，不要把消极情绪锁在心里，心事很多但不方便说出来的话可以写日记。

情绪不好的原因有很多，比如工作不顺，家庭不和谐之类的，平时多注意劳逸结合，有计划的休息和工作，有假期的话就不要闷在家里，总之把自己的事情做好，心情放平和，很多事情就那么不知不觉变好啦。

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除了一些欲望不能被满足以外，有些不良的情绪是与生俱来，叫无明烦恼。

容易情绪化

需要看开

4、心情不好是什么原因

原因很多，你可以回顾一下这几天遇到的事，碰到的人，也许在某个不经意的瞬间，有什么扰乱了你的心情吧！学习工作不顺心了？压力大了？和朋友闹变扭了？和父母有什么没好好沟通引发矛盾了？或者是其他一些事情......每个人总有一些时候心情倦怠，冷静地找出原因，好好的开导自己，常常笑笑，烦恼也不过如此嘛！

你好

我经常会心情不好，请问是什么原因？

有困难、有压力、有心结！别把自己一个人锁在家里，找个晴天晒晒太阳吧，心情会渐渐地跟阳光一起亮起来的！

是不是胸闷那样啊？建议找老中医看看！

心情是不值钱的，但是一个乐观积极向上的心情确实非常有价值的。因此，一个良好的心态可以实现更多的自我价值，相反，一个消极的心态则会妨碍自我价值的实现。因此有人说，积极的心态是创造人生，而消极的心态则是消耗人生：积极的心态是成功的源泉，是生命的阳光和温暖，而消极的心态是失败的开始，是生命的无形杀手。朋友，不要再为心情不好而伤心！《清心寡欲》原创，喜欢的话请采纳，你的采纳是对我的支持。

5、心情不好是由什么引发的?

那是多方面影响的 环境 事业 心情 不过你自己要会控制自己 努力的为自己创造好的心情 和环境 这样时间长了 自己就不会那样了

每个人都是有自己喜欢做的事情的，可以去气听MUSIC，或者出去逛逛哦，去欣赏外面的五彩的世界哦，真是一种好的享受，和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦，这样一来生活就变得充实很多啊，也就不会像先前一样了，人生的情绪总是有起有落，人生也是起起落落，大起大落，这才是人生嘛，小小的走神，没事干也许是个不错的状态，为了后一秒的大起做准备哦，哈哈，努力吧.

你的心情

1、外界环境

2、内心世界的思想

3、心爱的人

4、事业家庭

人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。

也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。

心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。

我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。 我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖

一个人的心情如何主要看他自己如何对待生活中的事情。心情不好主要是由于人们只看到一件事不好的一面，没有以长远的目光去看。以积极乐观的心态对待生活，心情不会那么容易变的糟糕。

6、人态度消极的原因是什么

可能在很多事情上受挫，包括感情和事业或者其他。在屡屡受挫后，人就没了斗志，开始极度消沉，对未来没有希望，没有信心，有时也会没有安全感。

极端概念，比如活着就是为了死的

发现理想无法实现了自我放弃。