怎么忘掉心理事情呢女生，怎么才能让自己忘掉烦心事

怎么才能让自己忘掉烦心事、

你好：

其实你不用刻意的去忘掉那些烦心事！

因为人这一生所经历的事是不可能忘记的！

所以你想忘掉那些所谓的烦心事是不可能的！

我觉得现在的你应该去做一些你自己想做的事情；喜欢做的事情让自己不要刻意的去想那些烦心的事

就好了！

所谓的忘记其实说白了就是淡化！

当一个人想忘掉一件事或者一个人的时候，你的大脑真在慢慢的淡化这件事或者这个人！

随着时间的推移，淡化了也就是所谓的忘掉了！

因为没有那么强烈了，自然也就不会在影响你的心情了！

既然不会影响自己了，所以也就是忘掉了！

只不过就是一个时间问题！

我相信你会慢慢的从那些烦心事当中走出来的！

祝你好运！

谢谢~

把他约出来吃饭什么的，直接告诉他你喜欢她，祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。 ­

­ 乐观是心理养生的不老丹 ­

­乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。

淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。 ­

看看这善变的世界，再看看自己的人生，忽然觉得人生何其短，为何而不乐呢？这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐，最好时常笑呵呵；事业有坎有坷，最好淡定从容过；爱情有甜有酸，最好把心胸放宽；祝福有长有短，最好是开心快乐！竹子祝福朋友：始终用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！­

忘记？你吗？不可能，别找什么方法也别自欺欺人了，提这个问题本身说明你重情重义，你不可能像有些人那样没有灵魂的潇洒，所以你根本忘不掉，不仅仅忘不掉，对方的生活状态可能还会长时期的影响你的心情，这一切都源自你曾经的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的灵魂可以切割，所以还是别想忘不忘了，你是一个可爱的人，应该会有一个懂你的人来帮你抚平创伤，冲淡不愉快的一切，让我们一起等待好吗?

如何忘记伤心的事

爱生活，爱LY，呵呵

别刻意的去忘记，既然你想忘了，说明事情曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，刻意去忘记，会记的更深，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记

多干活，多挣钱，充实了，潇洒了，就忘了，真的

无所谓的呀~心态好一点啊`

从心理学角度上看你有一些自卑，

听到那些话以后，你的感觉就是脱离了群众，好像自己是被遗弃一样~

是吧？！

心态很重要~不要被那些话所吓到，快乐的过，

另一个组会有欢迎你的人，会有你喜欢的人。

同时，不要把另一个组当做一个空间，

要把整个班级

当作一个空间，班里的每个人都是你的同学，和班里的所有人都要有接触，这样你的朋友也会多起来，

所以说不要忘记以前的同组的同学，他们说的话只是玩笑似的一句话，没什么意思

也不要和现在一组的同学有隔阂。

说这么多，是因为我以前也和你一样，

有这样的

心态不好，虽然很难改，但是不要在乎就会很快乐，

或许你应该笑起来跟他们说，‘别了，兄弟姐妹们，常联系哦”，就完了~~很简单的事情

昨天的痛,已经承受过了,有必要反复兑现吗?明天的痛,尚未到来,有必要提前结算吗?

多想想开心的事吧!不过痛痛快快哭一场也未尝不好!

无论多大的伤痛

在今日自己是无法去承受

但相对来说你已经成长了

再经过几年的岁月

回头看看

他已经只是回忆的一部分了

没有过不去的坎

看你自己想不想过而已

其实说再多都没用,一切还得看自己.没事多看看书,还年轻.要学的要看的实在是太多了.何必为了曾经而让自己痛苦,昨天的已经过去,你要活在现在和未来,每天忙碌的工作虽然可以让你忘记一些,但是当你停下来的时候你还是会去想啊``治标不治本没用,先把自己的心态放好吧.这书不错.看看别人为了生活在不停的努力,而你却为了曾经的不快乐在伤心.有人没饭吃了,有人冷了，而你......好好想想吧,如果知道自己是生命即将结束了,你是该考虑以前的不快乐还是去想你还未来得急去做的事喃``

既然沒把握地去選擇了-就應該懂得``自己，註定要受傷。忘記、是最傻的決定。就算。時間沖淡了一切。總有一天·某些人、某些事、會觸動你那心底最深的回憶。忘記有用嚒。。？人的一生··能記住幾個人，不容易、與其去想著如何忘記，倒不如去想想怎麼牢記不論他帶給了你什麼。。但他始終都在你的記憶裏出現過

怎么快速忘记烦心事?

烦心的事，其实要看自己心态。心大了，事就小了，心小了，事就大了。切记，不要刻意的去忘记它。这样会反而让自己无意中更印象深刻。时间刻意冲淡一切东西，但是你没说什么事情我是很难具体的给以您建议。不敢说能让你忘记，只能让你心情释放点，我的习惯是把自己的房间搞清洁和写书法字帖。能把不开心的东西扫一扫，理一理。又或者能让你短时间的忘记（喝酒）。后者的不建议。酒，小喝怡情，大喝，伤身。望接纳！

聊天或谈心

做好自己本能的事，就像平常一样。

多想想开心的事，让心情变得好些

不要想太多，洗个澡睡一觉。然后做自己想做的事情，

这东西是忘不了的。只有随着时间的推移慢慢去淡忘。你可以试着去做更多自己觉得有意义或是有兴趣的事，这样可以过得舒坦轻松些。解压发式有很多，要看起你怎么控制自己和善待自己。^ ^

怎么能让自己最快忘记伤心事?

放下了，就别想了。时间会淡化一切的。

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心思想要忘记的事情真的就这样忘记了

刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。

假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗

时间会让你慢慢淡忘的

如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底

时间会冲淡一些，慢慢的你会完全忘记，当你再回想，你才会真正看清这些事情。

喜欢上一个不喜欢自己的人，不是你的错。千万别消沉，男生就是不断的尝试中失败，不断的从失败中吸取经验，才会获得成功，女生可就含蓄多了，她会在不断的求爱中选择。你能做到的就是看看自己为什么会失败，提高自己，这样才是面对问题的最好办法，你说是吗

闭着眼，不睁开一辈子也就忘记了！

喝两杯毒酒下去两下子就忘了！

为什么要刻意去忘记呢

移情，做一些其它的事…

怎么样忘掉那些心里不开心的事情?

忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。 时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！

不要想.\