心理极端的人怎么改变的，一个性格偏执多疑极端的人该怎么改造

1、怎么样才能改变极端的心理?

可以借助星座、血型来对证一下自己的性格缺陷，然后可以看一些能够提高人思想境界的书籍，或者是看一些富有哲理的书籍。

让自己的心态变得淡薄些。

其实极端、有时候好有时候不好。但是你若可以多包容多原谅多宽容多谅解做事情，别人应该就不太说你极端了吧。我吧，也是个做事情比较极端的人。也许，有时候的极端是件好事情。

但是极端到听不进好的劝告那就很糟糕了。

你是天蝎的么？

极端心理,对自己的思想和做法有很大的影响.那么改变的这个极端呢!首先经过漫长的锻炼提高心理素质,和不断的发现.....身边人的优点来改变自己.方法很多你渐渐会明白的....

放低自己的姿态，把心态变得阳光一点。说实话不太好改变的。

2、如何改变自己极端性格?

如果大多数是为一些小事而冲动是跟自己的性格，年龄，经历等因素有关系。如果是大事或者突发事件，第一，要自己理解自己，很多人都有这种情况，不必看得太重，过于内疚。第二，对周围的人和事不要抱有太大的期望，这样你就不容易激动和失望。第三，遇到大事要不得先冷静下来，弄清事情的前因后果，慎重考虑。过于冲动和偏激导致的后果有可能很严重，这一点容易冲动的人往往很难做到，但是随着你的经历还有时间和对事物的认识，要相信自己慢慢的会改善起来，自己还需要保持一份平常的心态.最后送你一句你也知道的话：冲动是魔鬼。

少说话，少做事，多看。

这也是我纠结的问题 尽量克制呗

属于不成熟，没有实力能力魅力的表现。

必须在现实生活，学习，工作中锻炼磨练 ，达到提高这些能力，成熟起来，才行的。

3、怎么才能改变自己的极端心里?

楼主的心理情况很多见，你可以尝试好好的认识自己！不可以把你自己的缺点刻意的忽略掉，也就是说，明明知道自己错了，或者别人说出了你的缺点，但你却刻意的把缺点掩盖，或者对那个人生气！跟对方多多交流会有意想不到的结果！

现实非童话中，现实很无奈；有很多的伤感…爱不能当饭吃！平常心平常人…

是呀.现在的社会不是有付出就有回报的.别傻了.人不为几天朱地灭

4、心理极端的人应该怎么做,才能改变

心情好就不会怎么，关键是保持心情，这个很重要。你可以和你朋友沟通一下

5、性格极端怎么改

自己多出去走走，去郊外，去海边，去爬山……每到一个地方，用心的感悟一下大自然的气息。这样会让人心情开阔。这时想一想，自己的心胸，自己的度量，为什么不去学这伟大的自然呢。多一些付出，少一点争执。多与家人朋友交流，当你与他人有了争执或思想走入了死胡同。那么多听听大家的意见，听得进去意见和建议的人，那么自然不会行事极端！！！

多融入社会 会好的

说给你听也没用 以前自己也是这样子的 现在好多了 只有自己吃点教训 经历点事才会真正的改变

没必要改，每个人想事情的都不一样，你没必要非要跟他们想的一样，如果你真的像的和他们一样，你以后处理事情就没有自己的主见了。不是就句名语“走自己的路让别人去说吧”，

怎么极端

6、如何才能实际改善情绪极端化的毛病?

呵呵……当我是你这个年纪的时候，也有过同样的苦恼。我当时试过很多方法，比如生气的时候，从一数到一百，或者，在纸上不停的写忍字……那种时光一晃而过去了，再回头看的时候，觉得自己那时真的是太傻了，那么在乎是为什么，人生本来很简单，有很多事情不会因为你改变。得之我幸，失之我命，如此而已。

小女孩，我想像你这个年龄的孩子都或多或少有一些固执吧，这也是一个蜕变的过程。你能够意识到自己的缺点，已经难能可贵了，我想你在今后的生活中，多提醒自己别为不值得的事生气，别太固执，就会做得越来越好吧。你也不要太过于心急，对自己产生怀疑，相信自己是一个可爱的女孩。当我情绪激动时，我一般会把它写在日记上，写完之后，情绪也会变好。而且，事后，再拿出来看时，那些不美好的事情也会变成一个美好的回忆。希望会对你有用。

情绪长期极端低落么？如果情绪长时间处于消极状态的话，那么，时间超过半年以上，非常容易导致严重的郁抑情绪。如果是因为重大的事件的打击而产生这样的情绪，那么，可以进行一些心理疏导，一段时间以后，这样的心情有一些改善。但是，介于时间过长，一般般的心理治疗方式而法让其有所改变。要知道，长时间心理状态处于同一种心境时，往往思考的问题不那么客观，即使别人给都是正确的中肯的意见，他们也是无法进行思考并且服从的。他们更容易悲观地看待这些问题，对人生甚至会渐渐失去兴趣。如果郁抑情结并没有影响到正常的生活与学习的话，那么，可以渐渐地引导他们的心理状态向良好方向进行改善。但是如果已经影响到生活学习甚至有自杀倾向的时候，就必须要借助于医学与心理学双向干预治疗，不可否认的是，长时间极端郁抑情绪是非常难以在短时间内进行改变的，甚至，在一段时间内都无法有一个有效果的改善，但是，因为郁抑情结是非常多的心理疾病的共性症状，并且，由郁抑产生的很多后果都是非常严重的。所以，介于此，我不认为在网上的一个咨询能够有根本的质上的改变，最好，到医院进行一些相关的检查与治疗。因为非常多的极端情绪低落者的大脑某些部位都会有明显的器质性病变。如果排除重大打击事情的发生而影响到心理状态的话，那么，就应该进行彻底的检查。同时，生活的不如意也会产生相应的心理消极情绪。一般的情绪低落往往更容易发生在生活水平中下的层次人群当中。所以，这也是一个应该考虑的因素。但是，介于这里的问题没有完整进行阐述，我不便下什么结论或者是给什么建议，所以，希望你可以到医院作全面的检查，同时，如果需要帮助，可与我进行联系：10834921

顺便想说一句的是，郁抑情结要想自我进行改善是非常困难的，不是说的不可能，而是如果只想靠自我的力量，往往效果不明显。