心理潜能影响力有哪些类型，有一种性格叫影响力

有一种性格叫影响力

影响力：

1. 个人影响力，是个人感染力、威信力、号召力、说服力等综合能力的表现。

2. 提高个人影响力也是以“改善自我”为出发点，从内部修炼和外部沟通两方面充分挖掘个人潜能、追求卓越。

3. 信任是影响力最重要的基石，无论工作生活中都要注重自己的信誉。

4. 提高表达能力，学会说服

5. 会说话是一种能力，能把自己的观点准确的表达、把复杂的问题生动的描述、对问题提出高明的见解，这就是优秀的表达能力。

6. 求同存异，达成共识

影响力：

1. 个人影响力，是个人感染力、威信力、号召力、说服力等综合能力的表现。

2. 提高个人影响力也是以“改善自我”为出发点，从内部修炼和外部沟通两方面充分挖掘个人潜能、追求卓越。

3. 信任是影响力最重要的基石，无论工作生活中都要注重自己的信誉。

4. 提高表达能力，学会说服

5. 会说话是一种能力，能把自己的观点准确的表达、把复杂的问题生动的描述、对问题提出高明的见解，这就是优秀的表达能力。

6. 求同存异，达成共识

1963年2月24日·农历2月初1早上8点的样子·按五行怎么排,缺什么...

公历：1963年2月24日（星期日）8点

农历：癸卯年二月初一日辰时

八字：癸卯 乙卯 戊戌 丙辰

五行：水木 木木 土土 火土

缺金！

这里有详细的紫微命盘分析:[超过5000人免费算过]

包含 [命格总格局分析、六吉星分析、六煞星分析、星群分析、工作能力分析]

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看了你的生辰之后，你的紫微命分析如下所示:

四化星分析

1. 说明四化分析的特点:

● 四化分析有如人生的调味料，加了四化的调味料以后，人生百态就会呈

现出酸甜苦辣各种不同的风貌。四化分析可以知道吉凶，还有你的运势

好坏在那里，并且告诉你如何趋吉避凶。

● 四化星包含「化禄星」、「化权星」、「化科星」、「化忌星」这四种

化星。其中，化禄代表顺利与吉祥，化忌代表阻碍与不吉利，化禄与化

忌在四化分析里面，占有非常重要的份量。化科与化权的影响力，就比

较没有化禄与化忌表现那样强烈。

2. 四化星列表:

破军星 化禄 在 福德宫

巨门星 化权 在 疾厄宫

太阴星 化科 在 仆役宫

贪狼星 化忌 在 迁移宫

3. 四化星解释:

你的福德宫出现化禄星

A. 说明：

● 化禄星是甲级星，在四化星里面，是最好的一颗化星，直接代表「顺

利」、「吉祥」、「丰收」、「好运」等意思。

● 紫微斗数一共有12宫，每一个宫位都有它的内涵；这12宫里面，福德

宫算是重量级的宫位，因为它主导了我们「精神与物质的享受」、「

是否容易劳心劳力」、以及「外在财运的好坏」。

B. 分析：

化禄星出现在福德宫代表容易有下列一种至数种的现象：

a. 觉得自己过得很快乐。

b. 重视精神方面的满足感。

c. 重视物质方面的享受。

d. 觉得自己是一个有福气的人。

e. 求财的外在环境很好。

f. 天生的财运不错，而且这是一种正财的财运。

g. 加强福德宫主星的力量与优点。

h. 因为你的福德宫出现化禄星，所以也会带来你在迁移宫、夫妻宫、财

帛宫的顺利。

你的疾厄宫出现化权星

A. 说明：

● 化权星是甲级星，在四化星里面，是优点较多的一个化星，直接代表「

稳定」、「坚定」、「掌握事物」、「权势」。

B. 分析：

化权星出现在疾厄宫代表容易有下列一种至数种的现象：

a. 身体平时状况良好。

b. 对于身体的稳定与平衡程度有帮助。

c. 增加疾厄宫主星的力量与能量。

你的仆役宫出现化科星

A. 说明：

● 化科星是甲级星，在四化星里面，是优点较多的一个化星，直接代表「

好名声」、「外貌好」、「有知名度」、「表现好」等意思。

B. 分析：

化科星出现在仆役宫代表容易有下列一种至数种的现象：

a. 化科在仆役宫，对于你与朋友或是部下之间的关系有好的帮助。

b. 你与你与朋友或是部下之间，比较能够互相帮忙。

c. 你会特别重视友情，以及你与部下的关系。

d. 加强仆役宫主星「向善」、「求表现」的力量与能量。

你的迁移宫出现化忌星

A. 说明：

● 化忌星是甲级星，影响力最大。化忌星在四化星里面，是麻烦最多的一

个化星，直接代表阻碍、停滞、不顺利、阻挡、事倍功半。

● 紫微斗数一共有12宫，每一个宫位都有它的内涵；这12宫里面，迁移宫

算是重量级的宫位，因为它主导了我们的人际关系，外出状况的好坏，

有无贵人相助，外地发展是否有利、想要追求的环境与目标及外出努力

的方向。

B. 分析：

化忌星出现在迁移宫，会有下列一点至数点的现象

a. 你比较不容易得到别人的帮助，一切都要靠自己才有机会成功。

b. 你在外地的人际关系比较不好。

c. 外在环境比较多阻碍与不顺利。

d. 对于自己在外面想追求的目标，比较没什么把握。

e. 因为你的化忌星出现在迁移宫，所以也会间接影响到你的命宫、夫妻宫

、福德宫的不顺利。

C. 建议：

由于化忌在迁移宫，所以要尤其注意和他人之间的摩擦，就算看起来

只是一点点小事或小错误，也会容易被放大，而造成一发不可收拾的状况

，因此要更用心在人际关系上，不能因为自己认为是小事就置之不理，需

要细心一点体察他人的反应，耐心处理事务，诚心解决问题，才能真正将

「大事化小、小事化无」；平时也要保持好修养，培养令人好相处的习惯

，一旦发生问题，才能让对方有意愿和你一起解决，因此不妨随时给人关

怀、或用一个诚心的微笑为他人加油打气，这样不但能使别人的心情好，

自己的心情也跟着提高，做事情会更加的顺利。而当自己的人际关系处理

好的时候，出门在外才会顺利；或是尽量不去外地发展，也会是一个趋吉

避凶的好方法。

虽然难免会遇到挫折，但是挫折是成功的老师，逆境则是上天给你的

考验，孟子说过，「上天要将大任务、大使命交给一个人时，会使一个人

面临许多的考验，然后才会得到做大事的态度与能力」，因此遇到困难时

，要用正面的态度去面对，才可以使自己的处境更好，度过了难关，人生

的经历磨练越丰富，能力也就能够越来越强。

四. 命宫三方四正的总格局分析

1. 简介:

● 这里所说的「命宫三方四正」，包含了「主星格局分析」和「六吉星与

六煞星」两个主题。命宫的三方四正包含：事业宫、财帛宫、迁移宫。

紫微斗数必须用「宏观」与「微观」的角度来分析，才能深入了解你的

个性与能力。其中，宏观分析就是了解命宫、事业宫、迁移宫、财帛宫

，这四个宫位里面的主星、六吉星与六煞星之间交互影响的关系。

● 紫微斗数可依照主星的属性分成四大类，每大类都有不同的涵义。四大

类型如下所示：

第一大类:紫微星、天府星、廉贞星、武曲星、天相星。

第二大类:七杀星、破军星、贪狼星。

第三大类:天机星、太阴星、天同星、天梁星。

第四大类:巨门星、太阳星。

● 六吉星与六煞星如下所示：

六吉星包含：左辅星、右弼星、文昌星、文曲星、天魁星、天钺星。

六煞星包含：火 星、铃 星、擎羊星、陀罗星、地空星、地劫星。

2. 命宫三方四正的宫位图与列表格:

命 宫: 无主星

事业宫: 天府星

财帛宫: 天相星

迁移宫: 廉贞星、贪狼星

3. 主星总格局分析:

A. 你的命宫没有主星，事业宫的主星有天府星，财帛宫的主星有天相星，

迁移宫的主星有廉贞星与贪狼星。

B. 你命宫三方四正的格局，是由第一类与第二类，这里种星群所组成，其

中，第一类星群的星曜，占了3/5，第二类星群的星曜，只有一个贪狼

星，占了1/3。

C. 你的命宫无主星代表本身立场不坚定，容易遭受外在环境的影响而随波

逐流。

D. 外在环境好则努力可以有一番收获，要是外在环境不好则必须加倍努力

才有一番成绩。所以环境的好坏对于命宫无主星的人来说影响很大。

E. 命宫无主星的你，会比较没有主见，需要人家的鼓励才有坚持下去的信

心。

F. 因为你容易受人影响，所以在交朋友、选择环境、行业时，要多加小心

。良师益友可以让你成长，酒肉朋友会让你沉沦，这方面的事情，你要

多注意。

G. 决断力与做事的气魄，是可以经由后天培养与训练的，你要相信自己可

以做的到，那你一定能够把思想转化成为实际的力量。

H. 虽然你先天的命宫没有主星，不过每个流年与大现，只要命宫有主星，

那么后天的运势会补强先天的不足。

I. 你的星群结构，文重于武，最大的特点就是稳重踏实，努力不懈，迁移

宫的贪狼星，会增加你竞争与求表现的心态，对于你来说，有加分的效

果。

4. 六吉星与六煞星简介:

● 中国古代是一个封闭专权的社会，认为六吉星越多越好，六煞星最好都

不要有。这是因为煞星越多的人，意见与想法往往比较多，行动力也较

积极，因此在古代的社会中，煞星越多会带给自己越多困扰。但是现在

的社会，百家争鸣，行行出状元，有煞星的激发，才会独树一格，有着

跟别人不同的潜力。

● 命宫的三方四正(命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫)，六吉星遇到越多，

六煞星遇到越少，则人生的旅途虽然比较顺利但是容易安逸，冲力不够

，积极度也比较差。六吉星遇到越少，六煞星遇到越多，则人生的旅途

比较多挑战，有经历磨练的人生也才能激发潜能，但是煞星太多容易受到困

难与挫折，造成思绪的混乱与不安。

● 孔子所说的中庸之道，其实很适合用来说明六吉星与六煞星的现象，过

多与不及都是不好的，以适当的程度为最佳。

5. 六吉星和六煞星列表:

六吉星：天钺星、左辅星、天魁星

六煞星：陀罗星、地空星、地劫星

6. 六吉星和六煞星解释:

你的命宫三方四正有天魁星与天钺星

● 天钺星与天魁星在紫微斗数里面，都是贵人星，直接代表有贵人相助，

这两者的差别在于，天钺星比较偏向阴性，异性的贵人居多，属于间接

帮助；天魁星比较偏向阳性，同性的贵人居多，属于直接帮助。

● 贵人相助的含意很广，可能是金钱、物质、朋友的安慰、长辈的提携、

同学的帮助、陌生人的帮助…，范围很广。广义的看待贵人星，就是当

你有困难的时候，会有贵人帮助你渡过难关。或是你能灵机一动，找到

解决困难的方法。

● 你对自己有信心，而且心地善良，愿意帮助有困难的人，并且不会要求

回报，因为常常积累福报，所以在你需要帮助的时候，每每往往都有贵

人出来帮助你。

● 因为天钺星的关系，所以你的异性缘会比较好，这对于单身的男女而言

，会增加你接触异性的机会。对于已婚的人而言，因为异性缘会比较好

，所以感情方面要多注意。

● 遇到天钺星与天魁星，代表你的机会，总是比别人多一些，无论求学、

就业、或是升迁，运气总是比别人好。

● 天钺星与天魁星是比较正派的星曜，只有从事正当的事情，才会有贵人

相助。

● 天钺星与天魁星的贵人相助，可以比喻成『非洲大草原在经过长时间的

乾旱之后，突然下了一场大雨，让万物获得珍贵的水源』。贵人相助人

人都爱，但是这种帮助其实都只能解一时之危，人生的梦想与目标，还

是要靠自己才能有所突破。

● 天助自助者，这句话很适合天钺星与天魁星，在这十年当中，如果你遇

到困难不去找解决的方法，反而认为有天魁星的帮助，一定有贵人出来

助我，那么你的贵人看到你的模样，跳出来帮你的机会，也相对的减少

了许多。要记住『穷则变、变则通』的道理与涵义。

你的命宫三方四正有左辅星

● 命宫的三方四正有左辅星。左辅星与右弼星都是辅助之星，用左右手来

形容最贴切。当你在做事情的时候，如果有左右手帮你，你就会比较顺

利。当你想要完成某件任务，有左右手帮你，你就容易达成目标。

● 左辅星的本意，比较偏向直接辅助，热情且实在。这里指的辅助涵义很

广泛，包含各种人、事、交际、沟通协调、支持、各种的帮助。人生因

为有左辅星的帮助，就好像自行车加了润滑油一样，会比较好骑，而且

会比没有加润滑油的自行车，跑的还快。

● 左辅星除了代表有左右手助你一臂之力以外，也代表你容易帮助他人，

或者是成为别人有力的左右手。这中间的差别，要看你的位阶与人生的

定位而定。

● 不论是你助人，或是别人助你，这中间都隐含着你的人际关系不错，而

且具有领导统驭的能力。只要善加开发这种潜能，一定可以在各种领域

，有好的发挥。

● 领导统驭的能力，必须要经过磨练与激发，才会表现出来。以军人当例

子，如果你想当将军，那就必须从少尉排长开始干起，才有当将军的可

能。

● 受到左辅星的帮助，会让你对未来抱执着乐观的态度。这对于你的人际

关系、做事情的能力、协调与整合的能力、判断力，都会有很大的助力

● 左辅星在命宫的三方四正，也代表你的企图心比较强，掌握权力的欲望

，会比较旺盛，希望事情的进行，都在你掌握之中，就像你是交响乐团

的指挥一样，指挥乐团，演奏你要的乐章。

● 左辅星和主星配合，可以强化主星的力量，并且让你的自信心增加，精

神方面的稳定度也会增加。

你的命宫三方四正有陀罗星

● 命宫的三方四正有陀罗星。陀罗星为六煞星之一，有很大的影响力；陀

罗星就代表一个不停在原地旋转的陀螺，受到陀螺星的影响，所以你的

耐性与毅力，都会比一般人还高，事情一决定，绝不轻言放弃，也不会

轻易改变。

● 做事谨慎小心，思考的面会比较多，所以动作与反应都比较慢。

● 受到陀螺星的影响，会增加你竞争的心态，但是这种竞争方式是属于隐

性，并且会在背后暗中进行。

● 陀螺星的本意就是不断重复与拖延，受到陀螺星的影响，你会比较犹豫

不决，无法在正确的时间里面，作出正确的决断，或是容易拖拖拉拉，

放不开自己的心胸。因为以上的现象，会让你的身心比较容易受煎熬，

情绪方面比较会受影响。

● 个性固执而且比较会钻牛角尖，会把难处窝在心理，让自己久久不能释

怀，因此心情比较郁闷。

● 『当断不断，久后必乱』这是不变的道理，在日常生活中会有很多选择

的难题，训练自己果决的习惯，才会让你成长。

● 陀罗星特色，就如同上面所述，是好是坏，没有标准答案，就看你怎样

善加运用。如果你把陀罗星做事有耐心，毅力强与抗压力够的特性，往

正当的地方发挥，例如事业与学业的发展，并且把中庸之道运用在生活

的一切，善加控制自己的情绪，那陀罗星的威力与魅力，真可说是成功

的保证。

● 如果你犹豫不决、做这望那，那就无法展现陀罗星好的那一面。

你的命宫三方四正有地劫星与地空星

● 命宫的三方四正有地劫星与地空星。地劫星与地空星为六煞星之一，有

很大的影响力。地空星与地劫星在紫微斗数里面，是一组类似的星曜，

地空星的特性，比起地劫星要来的小。

● 受到地劫星与地空星的影响，你的联想力与创造力会比一般人丰富，模

仿与学习能力很强，喜欢动头脑，具有抽象思考与推理的能力。

● 你的想法会比较天马行空，会幻想自己是一个出色的人物，并且把这些

理想，当成日后追求的目标。有梦想才有成功的机会，不过任何目标都

要衡量自己实力与现况，把你的梦想分成短、中、长期来规划，并且订

出明确的时间与所需完成的项目，真的去做，梦想就会成真。

● 受到地劫星与地空星的影响，你会向往无拘无束的生活环境，会希望有

个舞台可以让你尽情发挥。看事情的角度比较宽广，会去思考问题背后

的问题。

● 因为思考问题的角度比较广，容易有想的多，做的少的现象，如果只说

不做，就把地劫星与地空星的特性，变成是好高骛远，异想天开，只凭

一张嘴，光说不练，并且会带给你身心上的困扰与不安。如果想的事情

，真的去做，那地空星好的潜能，就会被你开发出来。

● 受到地劫星与地空星的影响，你会对于感觉特别重视，做事凭感觉，交

朋友凭感觉，只要感觉对了，一切问题好解决。

● 受到地劫星与地空星的影响，代表你能够接受新的观念，接受别人的建

议，这是领导者必备的特性，善加运用潜能则前途光明。

● 地劫星与地空星特色，就如同上面所述，是好是坏，没有标准答案，就

看你怎样善加运用。如果你把地劫星与地空星善于思考、创造与发明的

能力，善加开发，而且以行动去实践，那地劫星与地空星的威力与魅力

，真可说是成功的保证。

你的命宫三方四正煞星遇到2-4个

● 你命宫中的三方四正(命宫、事业宫、财帛宫、迁移宫)，遇到煞星2-4

个，代表受到煞星的激发，会让自己愿意去尝试冒险犯难的事务。

● 你的星群结构属于有责任感，行动力强，冲力大，喜欢变化与刺激，并

且想要表现自己，赢得大家的肯定。受到煞星的激发，就会让你具有以

上的潜力，善用这种星群的潜力，一定可以在各行各业有所表现；如果

你愿意给自己机会，去尝试具有挑战的事务，那你的人生视野，将会更

宽广。

推算结果 公历：2013年9月6日（星期五）1点15分。 农历：癸巳年八月初二日 丑时 生肖：蛇 八字：癸巳 辛酉 乙亥 丁丑 五行：水火 金金 木水 火土 方位：北南 西西 东北 南中 好：什么都不缺。 取你喜欢的即可。

怎样做是情商高的表现

稳定，沉稳，宽容，乐于助人。

情商和情商的培养

智商（iq）和情商（eq）是两种可用来衡量个人素质的关键因素。智商反映人的智慧水平，情商则反映了人在情感、情绪方面的自控和协调能力。在现代软件企业中，情商的重要性甚至超过了智商。我看过一篇文章，该文的作者调查了188个公司，他用心理学方法测试了这些公司里每一名员工的智商和情商，并将测试结果和该员工在工作上的表现联系在一起进行分析。经过研究，该文的作者发现，在对个人工作业绩的影响方面，情商的影响力是智商的两倍。此外，他还专门对公司中的高级管理者进行了分析。他发现在高级管理者中，情商对于事业成败的影响力是智商的九倍。这说明，智商不及他人的人如果拥有更高的情商指数，也一样可以获得成功；反之，智商很高，但情商不足的人很难在事业上做出成绩。

1.5 什么是情商？

在现代社会，如果你只知道智商而不晓得情商的话，你至少在意识上已经落伍了。大多数心理学家早已明确地指出，单单使用智商的标准考察一个人在才智方面的表现，并不足以准确预测这个人在事业上可能取得的成就。为了全面考察个人能力，特别是考察个人在社会生活中的适应能力和创造能力，心理学家们提出了情商的概念。

情商主要是指那些与认识自我、控制情绪、激励自己以及处理人际关系等相关的个人能力。在情商所描述的各项能力因素中，自觉、同理心、自律和影响力是四种对现代人的事业成败起决定性作用的关键因素。

1.6 自觉

中国人常说，人贵有自知之明。这实际上是说，社会生活中的每个人都应当对自己的素质、潜能、特长、缺陷、经验等各种基本能力有一个清醒的认识，对自己在社会工作生活中可能扮演的角色有一个明确的定位。心理学上把这种有自知之明的能力称为“自觉”，这通常包括察觉自己的情绪对言行的影响，了解并正确评估自己的资质、能力与局限，相信自己的价值和能力等几个方面。

我的下属中有一个“自觉心”明显不足的人：他自视甚高，总是对自己目前的职位不满意，随时随地自吹自擂，总是不满现状。前一段时间，他决定离开我的组，并期望在微软其他组中另谋高就。但是，他最终发现，自己不但找不到更好的工作，公司里的同事也都对他颇有微辞，认为他缺少自知之明，期望和现实相距太远。最近，他沮丧地离开了公司。接替他职位的人，是一个能力很强，而且很有“自觉心”的人。虽然这个人在上一个职位工作时不很成功，但他愿意自降一级来做这份工作，而且很有信心——他现在也的确做得很出色。

简单地说，一个人既不能对自己的能力判断过高，也不能轻易低估自己的潜能。对自己判断过高的人往往容易浮躁、冒进，不善于和他人合作，在事业遭到挫折时心理落差较大，难以平静对待客观事实；低估了自己的能力的人，则会在工作中畏首畏尾、踟蹰不前，没有承担责任和肩负重担的勇气，也没有主动请缨的积极性。无论是上述哪一种情况，个人的潜力都不能得到充分的发挥，个人事业也不可能取得最大的成功。

有自知之明的人既能够在他人面前展示自己的特长，也不会刻意掩盖自己的缺点。有的时候，向他人坦诚说明自己在某些方面的不足之处，反而可以表示出自己对个人能力的自信，赢得他人的青睐。比如，当一个领导对某个职员说“在技术上你是专家，我不如你，我要多向你学习”的时候，职员一定会认为这个领导非常谦虚，也一定会对这个领导更加信任。

有自知之明的人在需要的时候会主动请求别人帮助，而不会在意这样做是否会显得技不如人。在微软公司，大家在技术上互帮互学，在工作中互相鼓励，没有谁天天都摆出盛气凌人的架子，也没有谁自觉矮人一头，这就自然营造出了一种坦诚、开放的工作氛围。

有自知之明的人在工作遇到挫折的时候不会轻言失败，在工作取得成绩时也不会沾沾自喜。认识自我，准确定位自我价值的能力不仅仅可以帮助个人找到自己合适的空间及发展方向，也可以帮助企业建立起各司其职、协同工作的优秀团队。有自知之明的人让人感觉他是一个自信、谦虚、真诚的人。

1.7 同理心

同理心（empathy）是一个比较抽象的心理学概念，但解释起来非常简单：同理心指的是人们常说的设身处地、将心比心的做法。也就是说，在发生冲突或误解的时候，当事人如果能把自己放在对方的处境中想一想，也许就可以更容易地了解对方的初衷，消除误解。我们在生活中常说“人同此心，心同此理”，就是这个道理。

人与人之间的关系没有固定的公式可循，要从关心别人、体谅别人的角度出发，做事时为他人留下空间和余地，发生误会时要替他人着想，主动反省自己的过失，勇于承担责任。只要有了同理心，我们在工作和生活中就能避免许多抱怨、责难、嘲笑和讥讽，大家就可以在一个充满鼓励、谅解、支持和尊重的环境中愉快地工作和生活。

对于软件企业中的管理者来说，体现同理心的最重要一点就是要体谅和重视职员的想法，要让职员们觉得你是一个非常在乎他们的领导。拿我自己来说，我在工作中不会盲目地褒奖下属，不会动不动就给职员一些“非常好”、“不错”、“棒极了”等泛泛的评价，但是我会在职员确实做出了成绩的时候及时并具体地指出他对公司的贡献，并将他的业绩公之于众。例如，我会给部门内的全体职员发电子邮件说某个员工在上一周的工作中取得了出色的成绩，并详细说明他的工作成果，列举他的工作对于公司的重要价值，给出具体的表彰意见。这种激励员工的方式能够真正赢得员工的信任和支持，能够对企业的凝聚力产生巨大的影响。

同理心也是一种了解和认识他人的有效方法。我被调到新部门担任领导职位的时候，部门中有400多名员工，我都不认识。于是，我先选出了10名员工，与他们共进午餐。在午餐时，我详细了解了每一个人的姓名、履历、工作情况以及他们对部门工作的建议。这些信息对于一个部门领导来说非常重要。在午餐会后，我立即根据这10名员工对部门的建议，安排部署相关的工作，并给这10名员工一一发回反馈意见，告诉他们我的处理方法。我的计划是在一个不长的时间里，认识并了解部门中的每一位员工，并在充分听取员工意见的基础上合理地安排工作。

1.8 自律

自律（self-regulation）指的是自我控制和自我调整的能力。这包括：自我控制不安定的情绪或冲动，在压力面前保持清晰的头脑；以诚实赢得信任，并且随时都清晰地理解自己的行为将影响他人。

自律对于领导者来说更为重要。作为软件企业的领导，要管理别人，要让下属信服，就要先从自我做起。这是因为，领导的做法通常是大家做事的目标和榜样，领导的每一次举手投足都会给下属留下深刻的印象，如果处理不好的话，可能会造成负面的影响。特别是当公司或团队处于危急时刻，需要领导带领大家克服困难、冲出重围的时候，如果领导表现得比职员还要急躁，翻来覆去拿不定主意，大家就会对领导丧失信心，公司或团队也会因此而走向失败。

有一次，我见过公司里的两个组即将被合并。第一个组的经理缺少自律，开会时对他的队伍说合并不是他的决定，他自己也不知下一步该怎么办。这个经理对未来没有信心，并猜测自己的队伍可能会被裁员。而第二个组的经理则在合并前告诉他的队伍这次合并为什么是合理的，他也坦诚地说自己并不掌握所有的信息，但是他承诺会提醒上级尽快地做决定。并且，第二个经理还告诉大家他会尽其所能，帮助每一个员工安排最合理、最公平的出路。最后的结果是，第一个组的人很快就散了，他们的经理离开了公司，而第二个组的经理接管了合并后的机构。

当然，要做到真正的自律是非常困难的，这首先要求我们要诚实。为了表现所谓的“自律”而在他人面前粉饰、遮掩自己的缺点，刻意表演的做法是非常不可取的。只有在赢得他人信任的基础上，严于律

己、宽以待人，才能真正获得他人的尊重和赞许。

1.9 人际关系

人际关系包括在社会交往中的影响力、倾听与沟通的能力，处理冲突的能力、建立关系、合作与协调的能力，说服与影响的能力等等。

有些人在人际交往中的影响力是与生俱来的，他们在参加酒会或庆典的时候，只要很短的时间就能和所有人交上朋友。但也有些人并不具备这样的天赋，他们在社交活动中常常比较内向，宁愿一个人躲在角落里也不愿主动与人交谈。

我个人就明显缺乏人际交往的天赋。以前，我并不认为这有什么不妥，直到我遇到了一位非常具有个人影响力的雇员为止。那个雇员刚到公司不久，就认识了公司中几乎每一个有能力的人，并和其中的许多人成为了非常要好的朋友。我不知道他是怎么做到这一点的，但我很快就发现，他的这种能力对公司非常有用。比如，我需要在公司内部选拔一些职员到我的部门工作时，我就可以从他那里获得许多有关该职员的详细信息；与公司其他部门协调工作时，他的人际关系网也可以发挥非常大的作用。从那时起，我发现处理人际关系的能力对于一个人，特别是一个领导者来说非常重要，我开始特别注重培养自己在人际关系方面的影响力。

在技术研究和开发方面，沟通和说服的能力也至关重要。比如，我们开发出了一项先进的技术，要把它变成公司的产品。这首先要说服公司的决策层。我们必须细心准备我们的产品建议书，并通过精彩的演讲和现场展示让领导者相信我们研究出的技术对公司来说大有裨益，让决策层认为即将开发的产品可以在市场上取得成功。这些工作都需要我们具备处理人际关系、展示自

己、影响他人的能力。

口吃、怎样治好?

矫治和预防

（1）解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。

（2）加强说话训练。

（3）说话前不要乱想，不要给自己心理暗示，语速适当放缓，使表达自然。

自我治疗

口吃的矫正，虽然还处在探索阶段，但是也诞生了许多有一定效果的矫正方法，其中影响力比较大的是发音法、呼吸法、森田疗法、突破法、药物治疗方法。

（1）发音法：

就是要在每句话的开始轻柔地发音，改变口吃者首字发音经常很急很重的特点。说话的速度要降到很慢的程度，一开始时一分钟60-100字，而人们平时说话的速度要达到每分钟200字。这样有两个效果，一是慢速让人心态平静，二是有一种节奏感。这两点都能有效地减少口吃。口吃者在朗诵和唱歌的时候不口吃，就是因为有一种稳定的节奏感在里面。

（大家式发音法）：山东刘孝水先生首先提出，所有的口吃症状都在于第一个字，在发第一个字的时候，只需要轻声吐气，稍微拖长一点尾音，只要能发出第一个字，后面的句子就可以有节奏的连贯发出来！

（2）呼吸法：

提倡腹式呼吸法。由于深呼吸能使肌肉获得适当的运动和协调，能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态，能逐渐消除伴随运动。深呼吸能影响人的情绪，能使激动的情感得以缓和以致平息。

（3）突破法：

口吃患者组织在一起或单独到人群密集的地方去演讲，唱歌，逐步克服说话的恐惧心理。

（4）森田疗法：

森田疗法是治疗精神病症的方法，核心思想是“顺其自然，为所当为”。放弃口吃的治疗，接受口吃，做自己应该做的事情。这种思想类似于不治而愈。该方法能有效的缓解口吃患者的心理压力。

（5）药物治疗方法：

每天或需要说话之前，服一定当量的镇静剂，缓解紧张情绪，可以达到一定程度的预言流利。在方法在西方国家较为流行。有一定影响力的有Xanax,Celexa, prozac, Paxil ，zyprexa等药物。注意：药物治疗方法必须要在医生监督下使用。长期使用可能会对身体造成损害。

（6）沉默疗法：

用英语表达就是：silence therapy。在你紧张或有口吃预期的时候，少说或不说。口吃是一种条件反射。长年的口吃，会强化你的条件反射。但是在紧张的环境下，少说或不说，使口吃的发生几率降低，口吃的条件反射就会逐渐淡化，最后消失。需要强调的是，利用该方法，并不是要你不说话，少说话，恰恰相反，你需要经常跟人交流，多倾听，只是偶尔紧张或预期口吃的时候，适当少说而已。

口吃的矫正方法还有很多，除了对身体有损害的疗法之外，口吃患者都可以勇于尝试。许多口吃患者通过上面的一些方法，获得了语言新生。

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我曾经也是一个口吃者，为这个，我找了很多方法。现在，矫正口吃的广告很多，但是，我认为任何形式的广告宣传只能当成一个信息，千万不要完全相信。看了广告后，我先到网上看看大家的评价，结果是褒贬不一。了解中发现，口吃矫正器只是一个不值几块钱的节拍器，口吃药物还有副作用。想想也是，如果真有好方法，世界上也不会有那么多口吃的人了，看来口吃矫正是没有捷径可走的。 唯一可行的可能就是到矫正班学习了，我当时口吃时也准备去外地参加矫正班学习，可担心花了钱却没有显著的效果。矫正班费用太高，一般矫正15天，了解中发现，许多吃友在矫正班那个环境下，的确不会口吃了，但许多人困惑的一点就是，离开那个环境就又发作了，不坚持听内容和理解练习还会复发的。只有彻底理解老师内容了和彻底没心理障碍了，你说话自然轻松流利了，同时你必须要磨练你的果断、行动力、勇气大胆、不怀疑不犹豫不拖延等坏习惯、重复坚持听做和多说话多接触人等行为活动，不要寄希望于一贴灵丹妙药就能解决你的问题。

我说说我的经验吧，口吃要矫正好，一个相当重要的前提是口吃者必须深信口吃能够被有效的制服，同时还要有战斗精神和吃苦耐劳、甘于寂寞的品格。绝望、悲观、被动是最危险的敌人。如果你有决心，口吃是可以矫正的。当然，也离不开系统的方法。我当时联系了几家口吃学校，想购买他们的口吃教程，但价格太高了，大几百到数千元不等，后来我的一个吃友说，淘宝网上可能有人拷贝下来低价分享的，还真找到了一家，价钱也便宜，如果您需要可以买来参考，这样也不至于花冤枉钱。那家小店的地址记不清了，不过老板的扣扣号是139开头的，中间是115，结尾是195，您可以去看看。通过这些资料的学习，现在我已经彻底告别口吃了。有些人有一种不切实际幻想认为口吃会在某一天自动消失，你不能对此说法抱有希望。你不能被动等待好的治疗方法某一天会自动上门来找你，相反你必须自己去努力去寻找。

我在网上找了一些资料，楼主可以参考一下：

你没有理由一辈子都这样绝望的口吃下去，使你的生活和事业一败涂地。过去，你可能已经尝试过不同的方法，结果让你一次又一次地失望，经验已经让你对一切声称能解决你的口吃问题的治疗方法都抱有怀疑的态度。

无论口吃的原因是什么，这一原因现在都不会再对你起作用了，在现在看来，这些原因也不见得正确。因而我们认为口吃的最初原因现在对你没有任何意义，也不会影响你现在进行的矫正过程。你真正需要考虑的是什么原因让你现在一直口吃、不见好转。Y

该法主要是根据口吃病的病根、病因、病点，而研究的矫正治疗方法。

口吃病俗称结巴，医学上又称为语阻，它不是生理上的病变。陈家戎教授根据多年来从事口语病特教治疗实践，潜心研究口吃病的病因、病根、病点、病结，总结出“口吃病病理、病症、治疗”新学说。独创出“内治外调，标本兼治”最科学的“陈氏废力释放疗法”。陈氏研究认为：口吃仅仅是口语表达吃力而已，是人皆有之的正常生理现象，而口吃病则是这种口语表达吃力而痛苦、折腾、排斥，因其折腾出更多的病态口吃，从而影响工作、学习、生活，内心十分痛苦，口吃不等于口吃病。口吃病的起因是教育（家庭教育、社会教育、自我教育），病理本质是心理障碍。由心理障碍导致言语障碍，言语障碍既而又促发心理障碍，从而恶性循环、固定，因其致使发音器官的肌肉失去活性、弹性。又叫病根在心理，毛病出在嘴上，其症状实质以“废力、费劲、废气”的形式表现出来，常表现在“心理废力、行为废力、生理废力、呼吸废力”。这四种废力又相互恶性循环，使患者陷入不能自拔的万丈深渊。从而，使患者在说话时有四个人体功能状态与常人不一样：一是心理状态；二是发音状态；三是呼吸状态；四是发音肌力度状态。陈氏废力释放疗法即“心理废力释放：认知疗法、分析疗法、顿悟疗法、极限脱敏释放法、成功心态、激活潜能、开发潜能；行为废力释放：言语归真、正音改造、修养、双三协调法（弹性发音-----自然呼吸-----节律节奏；心----智-----知）；生理废力释放：肌体松驰法、放松法、发音肌强化、力度训练；呼吸废力释放：呼吸节律控制，力度训练，正音放松法”，多种方法使患者恢复正常的，良好的发音状态，呼吸状态、心理状态，特别是发音肌肉有力度，有弹性的最佳状态。克服了历史以来采用的“只治标不能治本”的常规矫正，使患者真正体会到快乐说话、轻松说话、自信说话、疯狂说话、热情说话，能说会道的快乐。

陈氏疗法认为，片面强调治标，采取各种措施克服口吃现象，方法再多，再好，即便一月两月不口吃，也不能认为口吃病就痊愈，因为“吃盲”心理未除，口吃病情结不破，心理纠缠依在，心理状态未正常，发音肌肉组织未恢复良好活性，力度，弹性，两月后偶尔一次两次口吃就会全线崩溃，所谓复发如故是也。但，只强调心理治疗，未彻底改变说话方式，恢复健康的发音状态，呼吸状态，发音肌力度状态，说话仍是老样子、急快、猛重，失去节律，呜呜啦啦，结结巴巴，废气，废力，废劲，只能当个阿Q似的快乐大结巴。因此全方位的康复是我们最佳选择。接受陈氏释放疗法的患者都是经历一个从“废物-------怪物-------人物”的过程，即过度方式如下：严重患者------中度患者------轻度患者------有口吃现象的正常人------口齿伶俐的人------幸福、成功的人。

以上转自西安口语学校网站

多读书吧。大声朗读了。成句成句的读。久了说话也连贯了。要经常读哦

多吃东西，不要停的吃！

什么颜色做好看.没种颜色代表什么?

红色； 热情，奔放，喜庆，欢乐，迹象，勇敢。

橙色；活波，兴奋，温情，疑惑，危险。

换色；光明，愉快，和平，稳重，权威。

绿色；和平，安全，温柔，文静，平安。

青色；坚强，理性，冷静，庄重，冷漠。

蓝色；秀丽，开朗，健康，高尚，宁静。

紫色；典雅，端庄，高贵，委婉，不安。

灰色’平静，谦逊，平凡，失意。

白色；纯洁，明快，坦荡，冷酷，不信。

黑色； 神秘，严肃，深沉，黑暗，失望，永久。

金色； 典雅，高贵。

银涩； 光明，柔和。

红色1.这种人会把本能的欲求直接表现于外，玩好处说，就是热情。但如果从另一个观点来看，其个性就变成像婴儿一般的单纯而任性。2.由于处处比别人更有主张，因此特别引人注目，也许会被视为个性倔强又好逞强，其实这种人的内心充满着温和与寂寞。3.这类人的心一旦下决心，无论做什么事情，都有全力以赴德强烈意志，虽能克服大部分的障碍，但往往因感情用事而容易树敌。

4.其特征是能把自己所想的事情积极的堂而皇之的表现出来。蓝色1.此一类型的人冷静而又理性，对于如梦似幻的事一点也不感兴趣，通常总是以客观的态度来观察现实。2.为人处事按部就班，就像上楼梯一样稳健、踏实、合理。3.他无论遇到任何困难，都靠自己的知识与合理的分析力加以处理，所以在工作上被认为是优秀人才，而备受重视。

4.她们不管处在何种情况下，决不会失去冷静，如果能从事与要冷静的工作，就可将潜能发挥的淋漓尽致。黄色1.这类人虽已成人，但人带有稚气，常想撒娇，十分惹人怜爱。2.喜欢黄色的女性打扮性情孤独，渴望旁人的保护、关爱。3.由于个性坚强，不易受到别人的言语影响，所以形成独来独往的习性。虽然有一点顽固，但不会苛刻自己，而且宽以待人，故此不易得罪他人。4.稚气使得他比较率直、坦白，容易给人留下好印象。

青色1.喜好绿色的人多半性情温和、富有服务精神，不爱争执，总是避免与别人发生冲突，所以极富耐性，即使面对极为讨厌的人也会抱以微笑，属于禀性忠厚的类型。2.因为能公平对待旁人，所以堪任协调职务，排解他人急难。常希望保持一切平衡，因此耗费心血，已形成精神压力。3.另因本性属于实际派人物，所以盼望过着和平、安定的生活，而且性情善良，故极为充实友谊。

黑色1.这类人像诗人一样，感情丰富，对任何事情反映均很敏感。2.非常注意细节，常不知不觉地批评别人，所以经常得罪人。3.注重个人主义，不喜欢受他人的约束和过集团式的生活。4.由于喜欢孤独，往往采取高压或颓废性的态度。这种态度是掩饰积压在内心的不安和恐惧的一种手段。白色1.富于正义感，讨厌不正、不洁的朋友。2.意志坚定，内心不易动摇，但是一旦改变心意，就立刻转移方向。

3.厌恶阿谀奉承的行为，具备易于和生人相处的才能，所以必致别人过度的嫌恶。4.为了自己所爱慕和尊敬的人而奉献，即使牺牲自己也在所不惜。5.当自己有烦恼时，往往会钻牛角尖儿想不开。橙色1.好出风头，容易见异思迁。2. 个性开朗，喜欢笑，看起来活泼、健康，在多人聚集之处，喜欢受人注目。3.可是内心深处总有一股强烈想要被爱的欲望。4.或是患有严重的单相思，为了赶走这种痛苦，往往因强颜欢笑而更增加痛苦。

5.爱好自由，喜爱温和明亮的东西，如果没有活动筋骨，就会觉得浑身不舒服。粉红色1.总想依靠别人而被人所爱，很富有女人味。2.向往明朗可爱的事物，外表虽然刻意的表现乐天派，但内心总感觉寂寞。3.本位主义很强，比较喜欢年长、高个子而富于领导能力里的异性。4.外形看起来颇为稚气，，但内心去很理性而且冷静。5.很容易感到不满，无人奉承时便不高兴。

茶褐色1.对一切都喜欢保持现状，无论家人、家庭、工作、收入、小孩、健康等等，大致感到满足。2.这种人并非没有欲望，有时也想赚一笔大钱，并获得崇高的地位。3.不讨厌墨守成规之事，而希望一直保持安定。在精神上比较能以温和的心情自我放松。4.虽然比较缺乏刺激性的魅力和年轻气息，但却因十分可靠而受欢迎。灰色1.一定有某事使她害怕且感到困扰。2.对自己的将来、晚年、工作不知如何处理而十分烦恼。

3.对事物的想法很刻板，如果事情没有做好，就会坐立难安。4.富有美丽气息，不太喜欢出风头。5.平衡感也很优异，对工作上的问题均能冷静判断处理，美中不足之处，就是有一点不太相信人。紫色，多愁善感，爱幻想，渴望罗曼蒂克，渴望奇遇，是心理上和感情上比较不成熟的人．喜欢白色的人富于正义感，讨厌不正、不洁的朋友。意志坚定，内心不易动摇，但是一旦改变心意，就立刻转移方向。

厌恶阿谀奉承的行为，具备易于和生人相处的才能，所以必致别人过度的嫌恶。为了自己所爱慕和尊敬的人而奉献，即使牺牲自己也在所不惜。 当自己有烦恼时，往往会钻牛角尖儿想不开。

紫色:高贵˙迷惑˙神秘.... 红色:热情˙危险˙血腥˙喜庆.... 橙色:热情˙温暖˙快乐.... 黄色:色情˙光明˙活力˙希望... 绿色:和平˙理想˙新鲜˙成长˙安全.... 蓝色:自由˙忧郁˙凉爽˙安静.... 白色:纯洁˙神圣˙朴素.... 黑色:死亡˙恐怖˙邪恶˙孤独˙严肃.... 紫色 紫色是一个可以吸引高层次影响力的精神颜色.它对安全,经济上的报酬及独立有益.它代表海王星的力量,可帮助你和精神市界接触. 紫蓝色 紫蓝色同样在仪式中吸引土星的力量,对需要深层冥想的仪式有益. 紫红色 紫红色可在仪式祈求立即的行动或高阶的能量或精神上的治疗时提高仪式的力量. 黑色 黑色吸引土星的能量,且可开放深层的意识.在仪式中通常用来引导深层的默想及驱逐邪恶和负面的能量. 蓝色 蓝色适用来增进欢笑和快乐的颜色,它是代表忠诚的颜色,用来吸引木星的能量或增强影响力和意愿.它可以带来好运,智慧及开启阻滞的沟通. 咖啡色 咖啡色是一种代表地球平衡的颜色,再仪式上用作增加实际物质之用.它可以影响友谊,消弱事情的暧昧性和增加专注的力量.也可以用在寻找失物上. 金色 金色再仪式上对快速得到金钱和幸运很有益处.它代表著太阳的力量,它是一个快乐而有趣的颜色,可以培养互相的了解和 吸引和谐的状态. 绿色 绿色是自然之母的颜色,它帮助你更加小心谨慎,有目标,增加欲望.它可以吸引爱,愉快的社交活动和增加产量.也对金钱上的成功,生理上的健康和富裕有帮助. 灰色 灰色是用来在冥想中深思复杂问题的一个中立的颜色.它也可以用来反抗邪恶和负面力量并中和它们. 橘色 橘色对法律或生意上的事项有益.它对野心,职业目标及成功有益. 粉红色 粉红色是一各令人喜爱的,属於慢慢培植的颜色.它可以吸引爱和友谊,是仪式中吸引爱的标准颜色.它可以帮你有一顿充满了有趣,生动对话的晚餐喔!! 红色 红色鼓励热情,力量和勇气.它可以增加意愿的力量和吸引力.红色是代表牡羊和天蝎的力量. 银色 银色是一个阴性的颜色,它可以增加直觉,梦和星象的力量.它可以一去负面的能量和增加稳定度,吸引生理上的能量及有关女神力量的影响力. 白色 白色是所有颜色的平衡.它是启蒙和精神的颜色.它是以净化和寻求真理来给予治疗的颜色.它对需要月光能量的仪式很有用.也可以用任何其他的颜色来代替. 黄色 黄色是用来增加注意力,创造力和智慧的颜色.对需要专注及幻想力的仪式有益.并对推销自己也有帮助.用它来帮你去说服别人或使别人对你有信心.也可用在需要太阳能量的仪式中.

在心理学上，对于一种感觉兼有另一种感觉的心理现象，叫联觉现象。人们的颜色感觉容易引起联觉，因此，颜色容易对人的心理产生这样或那样的影响。如冷暖、远近、轻重等。红橙黄等色被称为暖色，因为它们象太阳和烈火，能引起人们温暖的感觉。而蓝绿青紫等冷色，象碧空寒冰，让人们觉得冷。颜色的冷暖更多是来自人对光的体验。不同颜色的光的波长是不同的，紫光波长最短，红光波长最长。波长短即频率高，其能量不容易被物体吸收，所以让人觉得不容易通过高频光获取温暖，因此是冷色。同时，除了光源，我们看到物体的颜色是因为物体对这种颜色的光或光集更多反射或透射。如果物体对高频光吸收较多，就会呈现出低频光的颜色。高频光具有的能量比低频光高，因此暖色的物体多吸收了高频光获得了较多能量，更容易温暖。

颜色的冷暖，在程度上存在着差别。这些差别在人们的心里，决定于人们对它们所联系的具有同样颜色的实物的印象，或者受社会文化和个人理解的影响。比如在我国，红色是火，是吉庆、热情的象征。同时因为血是红色，红色意味着流血，引申为革命。绿色一般是生长中的植物的主色，因此绿色代表着活力、生长、宁静、青春。蓝色是天空和深水的颜色，所以能给人静止、平缓、安定、忧郁等感觉，同时因为冰雪常给人以浅蓝的错觉，蓝色也有冰凉的意思。而黑色来自黑暗体验，使人感到神秘、恐怖、空虚、绝望，有精神压抑感。同时一直以来人类对黑暗有所敬畏，所以黑色有庄重肃穆感。

大自然的各种色彩使人产生各种感觉，并可陶冶人的情操。不同的颜色使人产生不同的情绪，从而引起人的心境发生变化。心理学家对颜色与人的心理健康进行了研究。研究表明在一般情况下，红色表示快乐、热情，它使人情绪热烈、饱满，激发爱的情感。黄色表示快乐、明亮，使人兴高彩烈，充满喜悦之情。绿色表示和平，使人的心里有安定、恬静、温和之感。蓝色给人以安静、凉爽、舒适之感，使人心胸开朗。灰色使人感到郁闷、空虚。黑色使人感到庄严、沮丧和悲哀。白色使人有素雅、纯洁、轻快之感。总之各种颜色都会给人的情绪带来一定的影响，使人的心理活动发生变化。

没种颜色做好看