时刻开窗的心理变化有哪些，窗户的开关与心理的感受

1、窗户的开关与心理的感受

因为你的心理不同给周围的事物就赋予了不同的色彩

2、家里多开窗有什么好处

世界卫生组织发布报告显示，室内烟尘为当前人类健康的十大威胁之一。据统计，室内环境污染已经引起35.7%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病以及15%的气管炎、支气管炎和肺癌。

中国中医科学院研究生院教授杨力表示，不开窗会招致很多健康隐患：氧气含量低，易引发脑缺氧，继而出现头昏、头晕等症状;空气不流通，易滋生细菌，尤其是对人体健康危害很大的霉菌，居室容易出现蟑螂、蚂蚁、螨虫等;还会导致家中的甲醛、煤气、油烟等毒雾不能及时排出，危害人体健康;在心理方面，则会导致自闭、抑郁等负面情绪。

据测定，在门窗紧闭、空气污浊的环境里，每立方米空气中所含的细菌数高达数万个，开窗通风后细菌数就只剩下数千个了。养成每天开窗通风的好习惯，对全家人健康至关重要。但是，通风也要讲究方法。杨力建议，天冷没有雾霾时，最好每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右。开窗时，不能打开所有门窗长时间通风，尤其是家中有老人时，以防诱发面瘫和中风等疾病。老人、小孩此时也应尽量少在窗边活动，如果窗户正对着老人、小孩的床，可以只开一个小缝，产生空气对流即可。

很多人都有清晨开窗通风的习惯，其实，晚上也应开窗通风，尤其是卧室。晚上开窗，一是避开了日间汽车尾气、工厂生产的空气污染，空气质量比较好;二是可以增加空气中的氧含量，利于睡眠;三是能调节室内温度和湿度。但临睡前应注意调整窗户开关大小，以免诱发感冒、中风和面瘫等。不过，睡觉时门窗不能全部紧闭，那样屋里的氧气会越来越少，引发睡眠问题。上海市中医失眠症医疗协作中心主任医师施明建议，睡觉时最好开着门，并把窗户打开一条小缝，这样就能保证室内氧气充足了，还可以避免潮湿的空气滞留在室内，损伤身体。为了防止风直吹身体，床最好不要正对着窗户，或者拉上窗帘进行遮挡。

把门窗紧紧关闭，看看空气里到底有些什么？

☆ 有大量的二氧化碳。睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。最终容易造成大脑缺氧，严重影响我们的身体发育！经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应。

☆ 有很多的病菌。房间里本来就存活着很多的细菌和微生物。由于门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，更严重地威胁着我们的身体健康！经常开窗通风换气，可以有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。

由于我们起床后的活动，灰尘就会携带着可怕的病菌，在封闭的房间里四处飘荡……为了你的健康，赶快开窗通风吧！

3、为什么我在家必须开窗?

心理问题吧 是不是有些事情给你的心理阴影很大？

保持良好的心态是必备的 没有什么事是过不去的

克制下自己 很高兴为您解答

开窗有利于通风，驱赶异味，这是一种好习惯。也可能是你的意识上想到房间里的空气不好，所以才形成了必须要开窗的行为，这是一种习惯，不是病，如果你想改变，你只要自己在心里默默地告诉自己没事就行了，一次不行就慢慢来，以后会改变的。

开窗空气好啊

那是家里的空气没有和外界相通

强迫症么 应该是自己心理的感觉吧