心理辅导为什么要有同理心，为什么同理心越来越重要

1、同理心从何而来?

有一种心态叫做由己及人估计就是所谓的同理心吧。古人说，老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，应该也是所谓的同理心。不过，由此可以看出，很多时候也许是想让自己在身处困境的时候，才会想着多帮帮别人吧。

其实所谓的同理心什么的，这心那心的，不都是人的一种心理活动而已，有什么可深究的，再怎么也不过是无聊的人的过多的想象力，精力，无处可放而产生的。听起来，你可能会觉得我是不是有点愤世嫉俗，其是我只是说的比较难听，但有着一定的道理的。

同理心，不就是看着别人的不幸痛苦，然后想着自己也经历了那些会如何。再然后，不就是烦恼，也就是所谓的忧人之所忧。有些人因为同理心，会产生出善心，然后为那些即使自己并不认识的人，做一些事，出钱出力，别无所求，只是希望那个人的生活能够更好。

要细说同理心从何而来，可能是因为那个人从小生活的环境，也许是因为那个人的家人从小教育他要善待他人，也许那个人信奉佛教，讲究因果报应，想积善缘，也许是因为那个人也曾有过相同的经历，所以不想再有人经受相同的痛苦。究根到底应该就是人的善心所致的，因为很多人看到了别人遭受痛苦，不但不会产生同理心，有些人会选择漠视，有人选择逃离，有人甚至落井下石，因此同理心一定是某些人的善心，来源于他们的善良。

说一句“我理解你的心情”很容易，但是真的感同身受是非常困难的，特别是当一个人遇到生活中的困难和挫折的时候，旁人是很难真正去体会的。真正的同理心是从经历中来的。

一个没失恋过的人，面对一位失恋的朋友，是很难体会对方的那种痛苦的，他或许知道对方很难受，但是却不知具体是何种感觉，他或许想尝试去安慰对方，去劝对方好起来，但是，缺很难把话说到心里去。而一个失恋者，去找另一个人失恋的人去倾诉，话不用多说，两个人就能相互理解。

所以，想要培养同理心，就要多去经历，去过丰富多彩的生活，去和不同的人接触，多思考，多感受。

当然，每个人的经历都是十分有限的，真的想去尝尽世间的酸甜苦辣是不可能的，我们可以从别的方面去培养同理心。

第一，要真实地去爱，当你真的去爱身边的每个人的时候，即使你不会那么深的体验他的那种感受，但是你会因为他痛苦而痛苦，因为他快来而快来。

第二，多去想象，把自己放到对方的角度。多去设想，假如你经历了对方的事情，你会不会难受，会不会不舒服，深入思考，用心体会，也是可以做到的。

第三，与你的朋友多交流，多了解对方，这样才能更理解他思考问题方式以及他的情感体验。

很多时候，同理心是可遇不可求的，人们喜欢和自己有共同爱好、语音和经历的人相处，就是因为他们更容易互相理解。真正的知己很难得，遇到请珍惜。

同理心通俗点来说就是站在对方立场思考的一种方式。同理心是从何而来呢，这区别在认知和情感上，当我们的认知和情感能为别人设身处地的着想时，同理心也就出现了。

平常心

2、在人际交往中,“同理心”扮演着相当重要的角色.“同理心”是指能...

（如果是我），我也会感到失望。但我相信自己的能力，我会改进不足，争取在下次竞选中当选。

答案（示例）我也会感到失望。但我相信自己的能力，我会改进不足，争取在下次竞选中当选。

3、由言传身教想到父母为什么要有同理心

父母是孩子的老师，家长的行为往往影响着孩子。同理心是将心比心即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。 主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。家长有同理心，能从孩子的角度出发，自己的言行举止在孩子的角度看是否得当，一方面可以更合理的教育孩子，另一方面也可以纠正自己的方式方法使得父母与孩子共同成长。

不明白啊 = =！