恋爱心理包括自恋吗女生，自恋算不算一种恋爱的形式

1、自恋算不算一种恋爱的形式?

不算吧。。自恋不会失恋

用手机发一条短信给她（他）就行了。这样谁也不会难堪。祝你好运，我是真诚的也是诚肯的，希望能换来你的肯定。

爱是什么？爱的含义很广泛，可以是友情、亲情、爱情……其中可能人们最感兴趣的当属爱情吧？那我就不妨说说爱情。爱情是个最美妙的词汇，有多少人在苦苦地追求着，有时人们把爱情看得比生命还重要。但爱情是什么？有多少人真正拥有永恒的爱情？有多少人一生都在寻觅？爱情也许就是当初一见钟情时心动的感觉，爱情也许就是以身相许时的感觉，爱情也许就是生死与共的感觉……爱情是个说也说不完的话题。

当你对一个人产生爱情的时候，你的心是惶恐而不安的，你不知道对方的感受，你要隐藏自己的心情，因为你是个矜持的人。也许你当初爱的根本就是你心中的一个影子，你给他披上了一件梦的衣裳，你陶醉在梦的幻觉里不愿醒来，久久地徘徊、辗转着，当你知道了对方的感情时，一切都已经风轻云淡，因为你已经走出了他的影子，他的外衣不再华丽，你所怀抱的爱情也已经失去了光彩，你的生命从此注入了灰色。

当我没有爱别人的经历时，就想：“爱别人真是种享受。”当我被爱时，就想：“被人爱真是种幸福！”但无论爱与被爱，都那么让人伤感，因为人心总是那么难测、欲壑总是那么事物对于她来说，都只能是擦肩而过。没有什么可以深入到她的内心深处。就像一朵颓废黯然的花，有着绝望的姿态却仰着一张天真的脸，对着所有的残忍和屈辱微笑。深深的墨绿色是没有眼泪的。这样一朵永远开在黑暗之中的花不相信眼泪，也就注定一世孤独。

常常，在拥挤的人海中，感觉许多陌生人的延伸、声音、气味，混乱而嘈杂。而静下来再去看，去听，去感难填，有了爱与被爱就有了感情旋涡里的挣扎，有了爱与被爱也就多了情感世界里的纠扯。爱与被爱的错车，爱与被爱的不解，爱与被爱的制约，爱与被爱的无奈……茫茫大地，对于一个对世界失望而心中无爱的人来说，到哪里不是一样呢？永远行走在路途中，所有的爱，突然之间就会发现原来这里什么都没有。空空荡荡，无声无息。

有许多人是没有灵魂的。庸庸碌碌活着，没有目的，不知道为什么要活着也从来不去想活着是为了什么。这个世界上这样的人或

喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱

祝福你：友情人终成眷属

不算，自恋是自己对于自己过分自信过分自满的一种陶醉入恋的心理表现。而恋爱是两个人互相喜欢，爱着对方的

不算、恋爱是两个人的，自恋是一个人的，要区别开来

2、什么是自恋啊?

自恋就是心里的一中矛盾情感，自恋就是代表你对自己并没有多大的信心，用茫然的自恋名字内心所求，自己说自己是公主，其实也是一种自恋心理，可能你很羡慕那些和公主似的女生，也想尝试她们这样的生活，自恋并不是全是坏事，有时自恋一下，可以让自己有信心，不过不要过度

自恋：

弗洛伊德曾给出“自恋”定义是自己对于自我投注里比多兴奋的状态。有这一表情况的个体称之为自恋人格障碍患者。从里比多的方式来说，也就是他将本来应该投注于自我的对象客体的里比多，反向投注到自己身上，这样病人就无法和别人建立有效和融入的亲密人际关系，并且经常沉浸在自己不切实际的幻想中（当然小其不是这样的自恋喽）

但科胡特修正了之前弗洛伊德这个“自恋”的定义，而提出自恋其实就是里比多的本质，或者更直接说自恋其实就是人类的一般本质，每个人本质上都是自恋的。自恋是一种藉著胜任的经验而产生的真正的自我价值感，是一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的，而且我们整个社会也是允许适度自恋的，而只有个体过度自恋并超出了社会对与自恋允可的范围那才是不健康的。

科胡特的合作者兼学生的巴史克提出了一个模型来解释自恋，他认为自恋的达成其实是可以使用当代认知心理学等合理阐述的。自恋是对于自我胜任感的体验，而这一获得的回路开始于大脑的期待型态，然后进行下一步的实施决定，再后付诸行动的实践——当个体在实际世界中实践后，会得到反馈，这一反馈则再次输入大脑，然后大脑将此信息与之前的期待型态配对。如果输入信息与之前的期待型态配对成功，则个体就可能立即获得自体胜任感的喜悦

如果不能配对成功，大脑就会再次决定、计划行动、实践，然后又反馈大脑以求得配对的成功。如果反复没有办法获得成功，大脑则根据实际情况采取或修正期待型态、或修正决定、或修正行动方式等方式来使自己，当然也有可能这一修正仍然是无效的或者是失败的，则个体就可能会放弃这一回路构成，而以别的方式替代，也有可能彻底放弃。这时候，不合适的回路调整就可能直接引起自恋的失败——无法获得自体胜感或自我价值感，因此就会产生自恋失败时的暴怒及焦虑，当焦虑过于强大或者失败时，则个体会体验到消极的防御——抑郁。

《DSM-IV》手册中定义“自恋型人格障碍”为以下项目:夸大（幻想或行为）、需要他人赞扬、并缺乏同感；起自早期成年时，前后过程多种多样，表现为下列5项以上：

（l）具有自我重要的夸大感（例，过分夸大成就和才能，在没有相应的成就时却盼望被认为是上乘）；

（2）沉湎于无限成功、权力、光辉、美丽、或理想爱情的幻想；

（3）认为自己是“特殊”的和独一无二的，只能被其他特殊的或高地位人们（或单位）所了解或共事；

（4）要求过分的赞扬；

（5）有一种荣誉感，即：不合理地期望特殊的优厚待遇或自动顺从他的期望；

（6）在人际关系上是剥削（占便宜），即：为了达到自己的目的而占有他人的利益；

（7）缺乏同感：不愿设身处地地认识或认同他人的感情和需求；

（8）往往妒忌他人，或认为他人都在妒忌自己；

（9）显示骄傲、傲慢的行为或态度。

以上所显示自恋性障碍特征应该和暂时发生的自恋分清不同，例如某个人因为获得某种程度的成功而变得自大起来一段时间，我们则不能简单得视为自恋性人格障碍，尽管这两者似乎有类似。但自恋性人格障碍应该是从童年起到目前一贯的表现，而非暂时、短期的行为。

自恋性人格障碍的形成，在科胡特看来，可以追溯到童年的婴儿时期，按照客体关系理论家马勒等的研究，这一障碍大约形成于一岁半到三岁之间。科胡特认为，每一个个体在其婴儿期都是有自体自大、夸大倾向的，例如婴儿稍稍不得到满足就会大哭等等，在婴儿的心理世界中，他或她是全能的上帝。当这一上帝由于被养育者(自体客体)所满足时，则获得快乐。如果不满足，则因为自己的全能感遭受挫折无法实现而暴怒。这一不被满足的情况其实是在婴儿养育中经常偶然发生的，但如果养育婴儿者是长期的如此对待婴儿的，也就是说婴儿是长期无法得到夸大的自体自恋满足的。不能与内部期待配对成功，则婴儿将失望于外在，大脑则据实际情况放弃这一正常的养育被养育的循环回路构成，而以自体幻想性循环回路来替代补偿这一自恋之需要。这样的幻想往往是阻碍了自体了解正常自恋的现实性，而超出常人所能接受的范围而形成自己独有和过分的自恋，于是就会有以上自恋性人格障碍的类似夸大性格的表现。

说起来，这个自恋的起源，倒是来自男人。

在古希腊神话中，美少年纳喀索斯在水中看到了自己的倒影,便爱上了自己。每天都来到水边，频频自顾，终至落水而化作美丽的水仙花。

水仙花，从此成为一种自恋的花。

到了现在，自恋却变成了女人的属性之一种。自恋女人，似乎没有什么定语比这个更能说明女人的特质和情感取向了。

女人就是在恋爱中，爱的也是她自己。她爱的是自己在恋爱中的状态。可怜的男人，在这里成了道具。

随着自恋与女人关系的日益亲密，这个词语也被赋予了更多的含义：自我欣赏、自我爱惜、自信、自尊、自傲、自立，自我感觉良好，自己疼爱自己。

亦舒在《喜宝》里说：首先，我要很多很多的爱，然后，我要很多很多的钱。如果这两者都没有，那么，请至少给我一个健康的身体。

这里面，就有自恋的意思了。自己，要排在钱和爱之前。而爱，指望他人给予的爱，就尤其的不可信。

女人，最可靠可信和唾手可得的，就是自己爱自己。

不爱自己，又怎么去爱家爱男人爱世界？

哎！！

应该不是吧……谁都不想把自己说的不好。说自己是公主也要有根据哦~自恋，就是觉得自己什么都好，就算有人比自己好，自己也会觉得自己是最好的。。

自恋很正常的，每个人都有自恋的情结的，只要不过分不伤害人。

那你决得你和公主那点像呢？如果真有，那是你自信

是啊，人总是想把自己证明给别人看

3、对待自恋的女人该怎么办?

今天买了套绸质的睡衣，紫色。原本不是我喜欢的颜色，可是绿色的已经没有我的SIZE，偶尔顺应天意换换颜色也挺新鲜，说不定会有惊喜。我美滋滋地想象自己穿上这套油光水滑的睡衣会是怎样的美法，有点急不可待呢。但是穿上也许很舒适，也要享受穿上之前的新鲜感。朋友打电话邀我小聚，着急的连打车费都要包了。可是我想想还是不好去，晚上应该吃点健康清淡的东西，我已经准备好了。打开冰箱，酸奶，牛奶，鲜榨果汁，凤梨酥和果冻是小食，富含维C的奇异果和大粒的紫葡萄也常作为解馋的夜宵。家里面喝的东西最多，什么柠檬茶，大麦茶，薄荷茶，这些都是茶包，排毒养颜茶，红枣茶，是冲剂一样一粒粒的。还有蜂蜜，麦片。这里尤其说一下红枣茶，以前有个广东男孩说我手脚冰凉，应该喝红枣茶，后来我就记得了。不过现在每次冲红枣茶的时候就会想：哼，现在茶是喝到了，人早没了。（说的时候好像多爱惜我，最后还不是要自己动手丰衣足食。）

有段时间听说一个以前非常要好的女友为了失恋用烟头烫伤自己。当我看见那伤口，惊讶得说不出话。这得多疼啊，而且以后恐怕复原不了了。我失恋那阵，最痛苦哭了三天，哭完还要照镜子，哎呀，哭得这么丑真可怜，摸摸脸。最狠虐待自己也就是想割脉，把刀拿好了，看看手腕又白又细，不行，这让我以后怎么见人。

虽然是一个人上街，没有约会。但是一定要整洁舒适好看，万一哪个明恋暗恋，被我甩或者甩了我的家伙看见了一定会发现我活得很好，心态很好，最好是更好更漂亮。回头这种事我也遇见过，可是那时候再毫不客气让他知道我没什么，真的很报仇。然后你就真的没什么了。

用有限的青春报复回尽可能多的人，这样当有天你无力反抗却又被欺负时还可以心态好一点想，这叫偿还。

前两天在游泳池遇见个小女孩，后来和她聊天，知道她18岁。她说她刚看见我以为我跟她一样读中学呢。我笑，是么？（哎，保养得好）她想问我在哪个学校读。我告诉她我21了。其实（嘿嘿）我已经快23了。朋友说我最喜欢做的动作就是托腮，有时凝神遐想，别人老问我“怎么了？”“你在想什么？”我笑笑，摇头。我在想晚上吃什么，重复了不好，不好吃也不好，如果和朋友出来吃也要考虑环境好不好。真不容易啊。可是怎么能说呢。破坏我忧郁的气质。

有次蒸桑拿，就我和两个陌生男孩。他们用上海话说，要不要加点水之类，一个男孩说他已经7分熟了。我在旁边一直很沉默。突然恶作剧把水全倒进去，刺拉一声，热气上涌猛烈。他们都很吃惊看着我，我突然笑了。他们怎么想我不在乎，最重要我开心。

虽然我一直会回忆美好的恋情，期待有喜欢的人出现（哎，连个暗恋对象都没有）。不过因为我有个最大的缺点也是优点，非常自恋所以才可以保持良好心态。很多女孩打扮都想着男孩子喜欢怎样的，我打扮通常只为讨好自己。我照镜子看着自己漂亮就高兴，一天都自信满满。一些时候不准备妥当我宁可不出现。我的气色稍微好一点点，或者稍微消瘦了一些都会使我雀跃无比。有时候我想想，如果让我选择和喜欢的人约会还是立刻腰变细一码，我会选择自己的腰，因为那会给我带来更实际的快乐。毕竟腰是自己的嘛。

哎，所以像我这么自私的女人真的很难得到爱情吧。我既不会为了男人自杀，自残，又不会太容忍迁就。不过，亏好现在很多女人都说没有好男人，身边的老中青女人也这么抱怨。这样一来，岂不是爱自己最好，何必花时间寻找跟中奖概率一样的好男人。

以下是女人自恋的心理解密

1、只有自己才是值得爱的。

爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。既使是自欺欺人。自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。

2、征服男人只是证明自己。

自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”，而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。

3、要求男朋友绝对忠诚。

自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象还是从内心，都要绝对忠诚，否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不好，右也不好。要有绝对的宽容心和自律心才可。

4、认为自己的魅力绝对强大。

自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。

5、自信心受损时易迁怒于他人。

自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质，甚至竭斯底里，这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。

6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子。

自恋女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己，同时，拿这面镜子照照其她的女人，以便来做一些对比，找到自己足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。

7、认为别人说自己坏话都是出于忌妒。

自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容，当别人说自己的坏话，一般的情况下，自恋地女人就会表现出不屑，认为这些人在忌妒自己，并会耿耿于怀。

8、自私的外在表现就是爱说别人自私。

自恋的女人，因为本质上过于爱自己，所以，感情上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现，就是说别人自私。在她的逻辑中，你越在意她，她的魅力才越强大，所以，你要不惜任何付出，甚至是生命，让她来得到自我魅力的确证。否则，她会用折磨来残忍地报复你。

你可以根据这8条想办法因为你的问题太笼统，我只好这样回答

你喜欢的人的话她自恋你也会喜欢她啊 如果她的行为会影响到你的话 要心平气和给她建议啊

一下是女人自恋的心理解密

1、只有自己才是值得爱的。

爱自己本没有错，如果过头了，就显得自恋了。过于爱自己的女人，心理就像一面用来自我欣赏的镜子，任何时候，自我意识中，兴趣点都在自己身上，与外界交往，也只是在求证自我的魅力指数。对于自己的任何性情、身体器官、容貌等过分在意，总是要找出几点能证明自己很优秀的理由。既使是自欺欺人。自恋女人会对他人的疑问预备好完美的解释，既使说服不了别人，也会摆出一副不屑的表情。

2、征服男人只是证明自己。

自恋的女人因为虚荣会周旋于男人群中，并且可以与多个男人弄得很暧昧，并不一定她本来就是“浪女”，是“破鞋”，而她这样做的深层原因，是她认为这是一种求证自我魅力的方式，与其说她享受这种乐趣，还不如说它很欣赏这些过程中所散发的自我芳香。这种暧昧游戏比任何高级化妆品更有美容效果。

3、要求男朋友绝对忠诚。

自恋的女人心理其实很脆弱，所以需要时刻求证自我的魅力，以强化自信心。找个男朋友，就绝对不能对其他女人表达好感，无论从表象还是从内心，都要绝对忠诚，否则，自恋女人就会有些神经质，自信心就会崩溃，所以，给自恋的女人做男朋友，并不是一件容易的事，有时左也不好，右也不好。要有绝对的宽容心和自律心才可。

4、认为自己的魅力绝对强大。

自恋的女人，看自己的优点时总会用“放大镜”，看自己的缺点时，会用“变色镜”，她会从另外的角度把缺点也说成优点，从而，毫不心虚地给它赋予色彩感，并在公开场合予以充分展示。所以，自恋的女人在说话的声音、语调、走路的步态、身体语言等方面，具有特别的敏感度和自我训练度。因为她无时不刻站在自我的门口，一只眼盯着外界，一只眼进行着内视。她们总会不失时机地展示自我的魅力，尽管这种魅力让局外人觉得惨不忍睹。

5、自信心受损时易迁怒于他人。

自信心受挫，这对于一个自恋女人，可能是最难接受的，她们花尽心思来努力悍卫的东西，一旦受到实质性的伤害，她们会变得绝望，神经质，甚至竭斯底里，这时，最容易把心中的不满和无名火撒在自己的亲人、朋友身上，显得不可理喻。

6、意识深处总有一面自我欣赏的镜子。

自恋女人，意识深处总安置着一面镜子，以便随时用这面镜子来欣赏自己，同时，拿这面镜子照照其她的女人，以便来做一些对比，找到自己足以自信的东西，或是找到自己的与众不同。

7、认为别人说自己坏话都是出于忌妒。

自恋的女人，总是在与自己恋爱，善于生活在自我的心理优秀之中，自我陶醉，自我欣赏，自我宽容，当别人说自己的坏话，一般的情况下，自恋地女人就会表现出不屑，认为这些人在忌妒自己，并会耿耿于怀。

8、自私的外在表现就是爱说别人自私。

自恋的女人，因为本质上过于爱自己，所以，感情上表现出相当的自私。但其自私最重要的表现，就是说别人自私。在她的逻辑中，你越在意她，她的魅力才越强大，所以，你要不惜任何付出，甚至是生命，让她来得到自我魅力的确证。否则，她会用折磨来残忍地报复你。

你可以根据这8条想办法因为你的问题太笼统，我只好这样回答

自恋是一种很有趣的东西，不是什么好事，也不是什么坏事，对待自恋的人啊，你要有耐心的，他不是不好，而是对自己太自信了，你要告诉他，自信满满的有时候啊，自己会吃亏的！祝福那个自恋的人，能从那个自恋中走出来！

你喜欢到无所谓的，但是你朋友们会怎么想，那我就不知道啦，， 最好不要让你的女人很是自恋

4、当自己和自己恋爱的时候,是自恋吗?

不是自己和自己恋爱，只是一种在孤单时心灵适当的安慰而已，

人们最喜欢是自己，这是一种与生俱来的情感。

5、自恋的女孩意味着有喜欢的男孩了么?

不吧...自恋是暂时的...无论是什么时候,自恋和自悲都是可能突然转变的...就像我..哎``我有了喜欢的男孩会变得自卑!

这个谁都说不清楚！

也许吧...

- -|| 说不定，

NO 不一定的哦

不一定的

6、在爱情里面.你是属于迷恋型还是自恋型?你觉得哪个好?好在哪?不好...

迷恋型

一、表现特征 对自恋型人格障碍的诊断，目前尚无完全一致的标准。一般认为其特征主要如下： 1．对批评的反应是愤怒、羞愧或感到耻辱(尽管不一定当即表露出来)。 2．喜欢指使他人，要他人为自己服务。 3．过分自高自大，对自己的才能夸大其辞，希望受人特别关注。 4．坚信他关注的问题是世上独有的，不能被某些特殊的人物了解。 5．对无限的成功、权力、荣誉、美丽或理想爱情有非份的幻想。

6．认为自己应享有他人没有的特权。 7．渴望持久的关注与赞美。 8．缺乏同情心。 9．有很强的嫉妒心。 只要出现其中的五项，即可诊断为自恋型人格。 自恋型人格在许多方面与癔症型人格的表现相似，如情感戏剧化，有时还喜欢性挑逗等。二者的不同之处在于，癔症型人格的人性格外向、热情，而自恋型人格的人性格内向、冷漠。

二、治疗方法 对自恋型人格障碍的治疗，一般可采用以下方法： 1．解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯•维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：“一个迷恋于摇篮的人不愿丧失童年，也就不能适应成人的世界”。因此，要治疗自恋型人格，必须了解那些婴儿化的行为。

你可把自己认为讨人厌嫌的人格特征和别人对你的批评罗列下来，看看有多少婴儿期的成份。例如： ①渴望持久的关注与赞美，一旦不被注意便采用偏激的行为。 ②喜欢指使别人，把自己看成太上皇。 ③对别人的好东西垂涎欲滴，对别人的成功无比嫉妒。 通过回忆自己的童年，你可发现以上人格特点在童年便有其原型。

例如： ①总是渴望父母关注与赞美，每当父母忽视这一点时，便耍无赖、捣蛋或做些异想天开的动作以吸引父母的注意。 ②童年时衣来伸手，饭来张口，父母是仆人。 ③总想占有一切，别的小朋友有的，自己也想有。 明白了自己的行为是童年幼稚行为的翻版后，你便要时常告诫自己： ①我必须努力工作，以取得成绩来吸引别人的关注与赞美。 ②我不再是儿童了，许多事都要自己动手去做。

③每个人都有属于自己的好东西，我要争取我应得到的，但不嫉妒别人应得的。 还可以请一位和你亲近的人作为你的监督者，一旦你出现自我中心的行为，便给予警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，自我中心观是会慢慢消除的。 2．学会爱别人。对于自恋型的人来说，光抛弃自我中心观念还不够，还必须学会去爱别人，唯有如此才能真正体会到放弃自我中心观是一种明智的选择，因为你要获得爱首先必须付出爱。

弗洛姆在他的《爱的艺术》一书中阐述了这样的观点：幼儿的爱遵循“我爱因为我被爱”的原则；成熟的爱遵循“我被爱因为我爱”的原则；不成熟的爱认为“我爱你因为我需要你”；成熟的爱认为“我需要你因为我爱你”。维尔斯特认为，通过爱。我们可以超越人生。自恋型的爱就像是幼儿的爱，不成熟的爱，因此，要努力加以改正。 生活中最简单的爱的行为便是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。

当别人生病后及时送上一份问候，病人会真诚地感激你；当别人在经济上有困难时，你力所能及地解囊相助，便自然会得到别人的尊敬。只要你在生活中多一份对他人的爱心，你的自恋症便会自然减轻。

两种兼有。谁都一样。