心理洁癖包含哪些内容呢，请问各位亲,怎么才算心理洁癖呢有什么具体表现和症状吗

1、什么是自身(心理)洁癖?

就是一种强迫症有这路病的人都会让自己做一些平常人做的事的两倍事！

心理洁癖是对自身的心理定位高，对于别人传达出来的不好的一面影响较深，容易让自身受到干扰的一种性格。其实这类人自我控制能力不是很好，需要引导。纯粹地去看心理医生并不能起多大作用，需要自己适时调整对外在事物的适应度。

就是太静了

简单的说就是太爱干净，而就其本质来说，是属于一种心理不健康的状态。明知道不必要，还要硬要去做，为了保持干净。类似于强迫症。如果你自身能意识到这一点，并且有主动想要改正的意向，那么只说明这是心理不健康。如果洁癖已经给你的生活、学习、工作带来困扰的话，那么就属于严重的心理问题了。这种心理问题，可以通过心理咨询治疗。

类似于强迫症。一次次的洗手，自己也很累。总感觉身上不干净。 爱干净有些过分 。 一般这类心理的人，都伴有强迫症，比如一次次的检查有没有锁门。给内心造成很大的压力。

2、洁癖有哪些具体表现

洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症，是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在，他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的，但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧，非要采取某些行为来安慰自己。

例如，你一做完一件事就觉得手脏了，心里很不舒服，就非要洗一定时间或一定次数，如果不这样，就感到特别焦虑，而且害怕自己如果洗不够，一定会变疯了，所以，每次都是洗了又洗，这样心情就要好一些。可是过不久又重复。强迫症分不同的类型：

1、强迫观念，表现为头脑中反复出现一些观念、怀疑、回忆、联想和问题，这些内容毫无意义，但又无法摆脱。

2、强迫意向，患者常常被一些与正常心理状态相反的欲望和意向所纠缠，产生一些可怕的冲动。例如，患者站在高处就有要往下跳的冲动，抱着孩子在阳台上，就有要往下扔的意向，看到尖刀就有杀人的念头等等，患者感到十分害怕，他决不会做出这些行为，但有控制不住这些意向的出现。

3、强迫行为，患者不由自主地做一些不必做的事情，如数数、检查、洗涤或某些仪式动作等。

强迫症与心理-社会因素有关，过度的疲劳、紧张、精神刺激等可以诱发患病。患者的性格多具有敏感、固执、主观任性、急躁、好强、自制力差，或胆小怕事、优柔寡断、犹豫不决、谨小慎微、自卑、墨守成规、刻板等特点。 其实，卫生是为了健康，健康是为了工作，工作是为了创造价值或谋求幸福生活，但不是为了不生病，也就是说，卫生并不是我们所追求的生活目标。

“洁癖”的做法好像是很卫生，但却感受不到幸福，只感到紧张和痛苦，觉得活得特别累，没有时间去享受生活，一生中大部分的时间要花在洗手上，这样做值得吗？所以，“洁癖”的价值观念首先要调整，想想为什么活着。其次，越清洁就越不容易生病吗？人适度地接触病菌，反而会产生抵抗力。假如，有两个人去一个有病菌的场所，一个是“洁癖”，特别爱干净，一个不是“洁癖”，谁更容易感染病菌？是“洁癖”。

因为后者身上的一些病菌使他体内产生抗体，会和外来病菌进行战斗，而“洁癖”没有任何防备，病菌可以长驱直入。进入成年以后，接触的社会面很广，如果还把自己搞的过分干净，反而容易生病。在心理咨询门诊，就有许多有“洁癖”的人同时还易患口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病，就是因为太爱干净的缘故。