心理疏肝按摩哪个穴位，如何通过穴位按摩疏理肝气

1、如何通过穴位按摩疏理肝气?

1、晨起拍胆经:胆经是沿体侧从头到脚的一条阳经，每天沿着双腿的外侧敲打胆经，可使胆升成阳气。但需要注意的是，应与时辰相配，宜在清晨或上午敲打胆经，并且不宜过量敲打。夜晚属阴，如果晚上或临睡前敲打胆经，会令人亢奋而难以入睡。

2、推搓两胁法：双手按腋下，顺肋骨间隙推搓至胸前两手接触时返回，来回推搓30次。有增强肝的功能和降血压的作用。平时若两胁肋部有胀痛不适感，多数反映出肝有问题，这时就要特别注意养肝了。

3、按揉太冲穴：盘腿端坐，用拇指按太冲穴，沿骨缝的间隙按压并前后滑动20次，然后用手按压大敦穴。每天按摩，可以平肝气，舒郁结。不仅春季可以经常按摩，日常工作不顺，生活遇到不平事，生气或心情不好时，都可以按摩此穴，疏理肝气。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

2、请问:心血不足,肝阴不足的穴位,还有疏肝解郁的穴位,来个中医高...

心血不足常选 血海 膈腧 心腧 脾腧 中脘 足三里 绝骨 肝阴不足选 三阴交 肝腧 足三里 （其实对于虚症主要还是在辨证基础上选择穴位，根据患者的症状选择不同的穴，比如患者有头疼头晕那么可以加头维 如果患者口干口苦 可以点刺金津玉液等） 疏肝解郁 选中封 中都 蠡沟 期门

我建议你取 内关 足三里 三阴交穴位针灸。会改善你心血不足 肝阴不足的状况的。

心血不足；内关、膈俞、心俞、阴郄、巨阙。肝阴不足：肝俞、三阴交、膈俞、血海、足三里。

疏肝解郁：合谷、太冲、内关、三阴交、肝俞、膈俞。

3、疏肝理气,按摩哪个穴位

按摩太冲穴效果不错，可以起到消肝之於阻

由于夏天肝气生发易引起肝火旺，按揉肝经是此季较好的养生方式。但肝经的穴位有14个，日常生活中没必要用到那么多，一般按揉太冲穴、行间穴就能起到疏肝理气的作用。

太冲穴是肝经的原穴，最适合那些平时爱生闷气、压抑自己导致气滞血瘀的人。日常保健时，可以在热水泡脚之后点按太冲穴，从太冲揉到行间，将痛点从太冲转到行间，郁气就可纾解。

4、舒肝解郁,按摩哪个穴位

手上的食指正面根部（男左女右），和脚底心靠外一到二公分的地方，都可以按摩，但按摩时，先轻缓后加重，自己感受到舒服就可以了。呵呵，试试吧

5、怒伤肝养肝理气按摩哪些穴位

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5、肩井穴 按摩此养生穴位可以改善乳房胀痛、乳腺增生、乳腺炎。用拳头敲打肩井穴可缓解颈疲劳、使大脑供血充足、治疗头痛，同时还可除闷、宁心神。

6、肝俞穴 此养生穴位是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，按摩此养生穴位能够补肝阴，养肝柔肝。

7、足三里、三阴交穴 这两大养生穴位是补脾胃的要穴，脾胃是后天之本，气血靠它们运化，所以养肝必须把脾胃这个运化气血的“机器”保养好。

8、太溪穴 此养生要穴是肾的原穴，是储存肾脏元气的仓库。肝属木，肾属水，树木需要水的浇灌才能健康成长，所以养肝必须要滋阴。用太溪调动肾脏的功能，能够更好地“滋水涵木”。 ?深圳景田医院中医康复科专家介绍，中医认为，“肝藏血”，而“血能载气”。生气时，激烈的情绪就会直接导致气机紊乱，就会在人体里到处乱窜，让您身上很多地方都不舒服。每个人生气之后表现的症状虽不一样，但症状的背后，首先是您肝脏里储存的血和气的损失。所以，经常生气就会大伤肝脏元气，久而久之，就可能因怒火而气乱，使心神无主，阴阳失调，气血不和，经络阻塞，脏腑功能紊乱而百病丛生。&&&&景田医院中医体质辨识(图) 以上是“?”的介绍，深圳景田医院聂主任具有深厚中医理论功底和丰富临床经验，可通望、闻、问、切四诊方法进行中医体质辨识，并根据辨识和诊治结果，制定出全方位的个性化养生调理或治疗处方，帮你舒肝理气。

足厥阴肝经上所有穴位都有用。

不过提醒你一下，中医说的肝跟西医说的是两回事，别指望这能治好肝炎脂肪肝之类的疾病。