心理迟钝的女生表现是什么,一个人很迟钝的表现
1、一个人很迟钝的表现
眼神空洞,习惯发呆,经常有小呢喃等等
眼浊?耳背?脑痴?
,
不要自卑,相信自己。多努力一些 这并不代表笨的 每个人都有自己独特的天分,你也有
解除"压力",大致可分为两大方法:
一是治本。即把产生压力的原因加以消除,因此亦叫"预防"。
二是治表。寻找"疏导口",将体内积蓄的"压力",有效地"疏导"出去,使之不危及身心健康,因此也叫做"排泄"疗法(净化疗法)。
以下提供11种解除"压力"的心理策略和治疗方法。
(1) 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条"压力",请思考三种不同处理方法,必要时与心理协商。
(2) 给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。
(3) 有时候要"自我吹嘘",自我"赞美"一番,保持自我良好感觉。
(4) 不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责任。
(5) 在人际关系中,要保持意思的明确交流。少批评,多提议。不要说:"你不可以这样干。"而要说:"你是不是可以用另一方法干。"
(6) 勇于决断。错误的决断比不决断、犹豫不决要好。决断错误,可以修正。不决断,迟迟犹豫不决,导致"压力"增大,有损身体健康。
(7) 全局着眼,不拘泥于细部琐碎的小事。每一件小事、细节之处过分担心,长此以往,将被"压力"压垮。
(8) 不要过分拘泥于成功。失败是成功之母,"有意义、有经验的失败"要比"简单的成功"获益更大。
(9) 及早预防,早期解消产生压力的原因。
(10) 睡眠时间要充分,要补足。
(11) 运用幽默、微笑、催眠法和呼吸放松疗法保护大脑神经健康。xplm
2、迟钝的人是什么样的?
思维速度慢,做事不灵快,反应不灵敏。总是比常人慢一步
就如你喊他名字,等了半分钟他才应你,而且好像才刚刚发现你一样。望采纳
不能很快的理解你意识的人。。。建议碰上这样的人 语速放慢 换话题不要太快,要有衔接
毕竟迟钝不是他/她本意。。。
遇事慢半拍。
3、情绪低落思维迟钝是抑郁的表现吗
不要担心,你只是心里有心事,在纠结。
所以会注意力不集中。
解决掉你心中纠结的事情,平衡一下心态,就会好的!
心理学(XLX.NET)文章,转载需注明出处 https://www.xlx.net/xinlikepu/76312.html