心理活动过度的危害有哪些，思虑过度有什么伤害

1、思虑过度有什么伤害

这个情况一般考虑可能会导致神经衰弱的表现的，应该注意调整心态和积极锻炼身体的，还可吃些养心安神的中药来调理的

现代医学认为，过思会引起肠胃的神经官能症、消化不良症， 甚至引起胃溃疡。从中医观点来说，由于脾运化不好，容易引起气结，导致腹部胀满，从而出现气血不足，四肢乏力的症状，形成气郁，并进一步发展为血瘀、痰瘀。还会引起女性月经提前、延后，甚至闭经。 在日常生活中，倘若遇到“百思不得其解”的事情，最好就不要 去“解”它，因为越“解”越不顺，最终可能导致“气结”。人的一生当中，不可能一帆风顺，因而尽量放自己放宽心，日常是生活中，起居要有规律，多运动，保证睡眠;在饮食上，不妨多吃竹笋、银耳、桂圆、蜂蜜等静心、安神食物。

2、心理冲动处理不好会带来哪些危害

心理冲动带来的危害可能会有很多很多，要一一例举出来恐怕对谁来说都是一个难事。这样说吧，它对当事人最大的危害就是会使当事人后悔，悔不该当初那么冲动，做出那样令自己后悔的事！对社会的危害，对亲朋好友的危害，也常常是痛心疾首的。都会责怪你为什么做事不考虑周全，那么冲动就做出了无法挽回的错事。

但是话又说回来，“现实的都是合理的”，谁又愿意做后悔的事呢？还不是当时感觉有理应当那么做才做下了吗？该下结论时不下结论，该采取行动时不采取行动，那也是会要后悔的呀！冲动犯下的错不都是年轻气盛、经验不足时所干的蠢事吗？年老体衰时，经验过多是干的事，常常就是老年迟暮、犹豫不决了。过分的沉稳，也不是什么好事，拿不出主意，下不了决心，干不成事，就是最具特点的表现。

人还是需要完善起来，才好！

冲动而杀人，冲动而骂人，冲动而失恋，冲动而抢劫，冲动而丢工作。

世上的很多过失，都是心理冲动处理不好会带来哪些危害

3、心情波动太大会对身体造成什么影响?

健康很忌讳大喜大悲

希望你能每一天开开心心的

4、情绪起伏特大,对身体有啥坏处不?

紧张不安情绪使身体处于“应激状态”，长期的紧张不安情绪可能导致身体免疫力下降。

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人的健康与情绪有密切关系。

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人的情绪是一种心理现象:

高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。

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情绪分为积极情绪和消极情绪两大类:

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积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。

我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。

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过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。因此，只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康。

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每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱不良情绪。

当有什么事使你烦恼的时候，应当畅所欲言，不要闷在心里。当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多，应先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼，试着帮助他人做些事情，你会发觉，这将使你的烦恼转化为振作，产生一种做了好事的愉快感。

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一个人的情绪，主要受精神意志控制。

保持愉快稳定的情绪，要提高道德修养，要树立远大理想，保持健康的心理状态，还要学会适应外部条件的变化，自觉运用积极情绪克服消极情绪。

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体育锻炼也是消除心中忧郁的好方法。

体育活动一方面可使注意力集中到活动中去，转称和减轻原来的精神压力和消极情绪；另一方面还可以加速血液循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松驰。因此，应该积极参加体育活动。

对心脏刺激比较大。

情绪对人的身体健康的影响是巨大的，比如长期焦虑的人容易得消化系统疾病，最常见的是胃溃疡。

性格内向的，有委屈不说，自己闷在心里，好的东西不敢去追求，总是自己吃亏也不发脾气的人，被称为C型人格，容易得癌症。

最典型的例子就是，当一个人确定得了癌症的时候，医生不会告诉病人，因为怕比人知道后，心情更加抑郁，会加重病情。 张不安情绪使身体处于“应激状态”，长期的紧张不安情绪可能导致身体免疫力下降。

人体是一个整体，人的健康与情绪有密切关系。

人的情绪是一种心理现象。高兴、愉快、欢乐、喜悦、轻松、欣慰、悲伤、害怕、恐惧、不安、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动。

情绪分为积极情绪和消极情绪两大类。积极情绪对健康有益，消极情绪会影响身心健康。我国自古就有喜伤心、怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾之说，可见祖国医学非常重视人的情绪与健康的关系。当人情绪变化时，往往伴随着生理变化。例如，人在恐怖时，会出现瞳孔变大、口渴、出汗、脸色发白等一系列变化。这些生理变化在正常的情况下具有积极的作用，可以使身体各部分积极地动员起来，以适应外界环境变化的需要。

过度的消极情绪，长期不愉快、恐惧、失望，会抑制胃肠运动，从而影响消化机能。情绪消极、低落或过于紧张的人，往往容易患各种疾病。因此，只有保持乐观的情绪，才有利于身体健康。

每个人的情绪，都是会有波动的，应该主动摆脱不良情绪。当有什么事使你烦恼的时候，应当畅所欲言，不要闷在心里。当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松驰。如果要办的事情较多，应先做最迫切的事，把全部精力投入其中，一次只做一件，把其余的事暂时搁在一边。如果你感到自我烦恼，试着帮助他人做些事情，你会发觉，这将使你的烦恼转化为振作，产生一种做了好事的愉快感。

一个人的情绪，主要受精神意志控制。保持愉快稳定的情绪，要提高道德修养，要树立远大理想，保持健康的心理状态，还要学会适应外部条件的变化，自觉运用积极情绪克服消极情绪。

体育锻炼也是消除心中忧郁的好方法。体育活动一方面可使注意力集中到活动中去，转称和减轻原来的精神压力和消极情绪；另一方面还可以加速血液循环，加深肺部呼吸，使紧张情绪得到松驰。因此，应该积极参加体育活动。