暑假结束的心理活动有哪些，一转眼,愉快的暑假结束了,明天就是开学的日子,你的心里是怎么想...

1、暑假过后,你的心情是怎样?

好~ 那鹅就开开心心的说 暑假完后鹅有恨多心情 1.是惊喜好奇 因为初三毕业叻 要去鹅最向往的高中对哪里的生活恨好奇 充满叻 希望和幻想 2.是失望 因为没有和鹅喜欢的魜还有 鹅帅气的孙子 可爱的孙女 最好的死党分在一起 现在好失落的~~~唉 3.是害怕 因为听人说 这所高中管的很严 鹅对自己的学习没有叻方向 觉得好害怕 4.是全都不认识！！ 新的班级 新的老师 都不认识 哇哇~~ 又是一个人茑！ 唉 心情真是起伏跌荡 鹅都开高出心脏病茑~

复杂

2、暑假结束了该怎么收心?

“收心”策略上篇

帮助孩子收心，家长们不通过“简单粗暴”来解决问题，而要讲究策略。具体说来，要注意以下几点：

1、掌握时间点：暑假收心最好是选在开学前一到两周进行。在这段时间内，不要再让孩子们安排耗时耗力较多的娱乐活动，提醒他们保持精力，逐步从散漫的玩乐状态进入学习状态，并找回上学时的良好习惯。

2、以状态调整为主。包括：生活状态的调整，让学生们调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食;心理状态的调整，帮助学生们认识新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头。

3、收心要落实到知识学习上。不论是复习旧知还是预习新知，投入学习就给前进通道上了润滑剂，开学后才能畅通无阻。这个过程中，家长们不用给学生们布置太多学习任务，在完成暑假作业的基础上，可以拿来下学期的教科书进行预习。

4、讨论新学期打算。可以开学前与孩子一起讨论下新学期的打算。在交谈中家长可以让孩子总结自己去年做得好的地方，今年有什么打算，还可以问问需要提供哪些帮助。“不用一次谈完，家长可以借一些日常谈话机会，介入这些话题，这样也可以达到一种‘收心’的心理暗示效果。”

“收心”策略下篇

暑假进入倒计时阶段，家长们也面临着帮助孩子收心的难题。那么，具体应该怎样解决呢?

难题1：孩子的假期作业书写潦草，一心只想玩，怎么纠正？

支招：孩子学习习惯的养成需要一个持之以恒的过程。孩子的作业书写潦草，若是因为忙着去玩，时间不够，就需要家长帮助孩子制定好假期计划，每天按计划完成，完不成或不能达到规定的标准就不能去玩。刚开始需要家长每天检查督促，以后孩子习惯了，就可以抽查，如果不合乎要求，温和而坚定地要求孩子必须重做，达标为止。有些家庭执行不了，往往是因为家长的态度不够坚定。孩子是很聪明的，他知道你的底线在哪里。

难题2：晚上看电视很晚，早上又不愿起床，怎么办?

支招：不管是平常上课还是假期，为孩子建立必要的生活秩序是很重要的。很多家长认为假期就是给孩子放松的时段，因此任由孩子晚睡晚起，临开学了才开始着急。其实在放假初期，就应该和孩子一道商量制定出自己的假期计划和作息时间。此时可以循序渐进地提早睡觉时间，慢慢向上学时的作息规律靠拢。

难题3：每天都跟小伙伴一起疯耍，根本不看书，怎么办?

支招：孩子看书是需要家长引领的，可以多开展一些亲子共读活动。我们提出“共读”，首先要营造家庭读书的氛围，为“孩子找到他此时此刻最需要的书”。不妨多问问自己：这本书，对于孩子当前来说是合适的吗?当前我将为孩子选择什么书?

其次，要适当交流，陪伴，但别催促。孩子读书，是精神成长的过程，不要孩子读完一本书，就迫不及待地问：你读到了什么?收获了什么?要知道，某些暂时形容不出的感受，可能才是真正的收获，是需要时间去反刍、消化的。

最后，我们还要明白：要在孩子和书本之间建立一种“愉悦”的联系是需要花很长时间来培养的，所以经常和孩子谈论作家和书的故事会是非常好的一种办法。

另外，让孩子收心，最重要的是要帮助孩子调整作息时间，逐渐与学校上学时间同步，避免患上“假期综合征”。其次，不妨带着孩子去逛逛书店，添置学习用品，怀着愉快的心情迎接开学。

先调整好睡眠,调整时间差

首先要调一下作息时间，按照平时上学的时间起床和睡觉，然后每天看点书，为开学做做准备，我想怎么也得一周的时间才能适应，希望你好好调整，以新的面貌迎接你的新学期

暑假后帮孩子收心，我主要从训练注意力抓起。每天的学习时间不必太长，但得高效。有的孩子学半天、玩半天，成绩照样名列前茅；有的一学一整天，几乎不见他玩，但成绩还是上不去，问题就出在“效率”上。效率来自于高度的注意力，所以无论是假期后的收心，还是正式的上学，训练好注意力总没错！

训练注意力我有一个比较取巧的办法，去年在淘宝上买过一台动脑机，就是用它效果不错。一个儿童小平板，主打思维游戏，专锻炼各种能力，其中就包括注意力。我儿子生性好动，为提高他注意力用过很多招，但这招最管用！估计游戏训练法比较符合孩子的心理特点，所以他不抗拒，自然出成绩。因为还有锻炼记忆、逻辑等其它智力游戏，儿子这些方面也进步不少，最明显的是小家伙逐渐有了自己的逻辑思维，学数学豁然开朗了，尤其是做一些需要很强逻辑推理力的奥数题，他总能搞定！

收心得讲究方法，每天硬性规定孩子做几道题、背几首诗，不如跟孩子玩玩智力游戏，孩子动脑的过程也是心思沉静下来的过程，当中还能锻炼些学习能力，这样的过渡会比较自然、有效。

3、暑假要结束了,大家各奔东西了如何安奈无聊的心情

我给您意见，您看行吗？

1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。

9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝您能快乐地过好每一天 !!!!

我确定的告诉你可以用手机发信息聊天.

同病相怜啊

我也是 要和同学分别了 还真舍不得

不过 我想进入初中后 紧张学习会让你顾不得这么多

多出去走走看看生活是多么美好,无聊也许是你的心情不好,和心情有很大的关系

寻找新朋友。

说不定是件好事

4、暑假完了,我该如何调整自己的心态呢?

振作你的精神，改变你的思路，抛开以往陈腐的观念，根据你的强项设计你的人生，闯出自己的路

5、暑假过了心理总想着又要上课?

这是一种习惯反差，人总会抱怨自己所处的环境，其实上了几天课你又想放假了，这很正常，你需要好好调整自己的心态，暑假中有许多欢乐，有许多的知识你刚了解，上学的时候别忘了与朋友们分享哦！暑期要结束了，祝您有一个成功的新学期！

我和你一样啊。。感觉时间过得好快。这么快又要上课了。郁闷~

是因为暑假过得比较无聊？

平时倒是有这个感觉，不过这次的暑假我过得很充分就没有那个感觉。

也有就是朋友分离时间太长想念他们了。

生活有节奏也是很好的，上学就是这样。

暑假太长，无聊，我也是

6、暑假结束了.心里有点难受.帮忙给点建议

假期的时间本来就是用来玩的,放松一下是正常事,只要学习时专注点,我想成绩应该还是会很好,开学前做些学习计划,收收心,就OK了``

这叫假期综合症！过些天学习上就自然紧张了，到时候你根本就没有心思想这些了。。。。

你如果是真的那么喜欢上课，你就不会上课时不时的会想起游戏的情景了。

后悔得话，是不是应该让自己专注起来呢？

再虚度时间下去，很快就没有了。

一个假期过完了，你有没有觉得自己又老了几个月呢....

我不知道你现在是读几年级，可是，不管你现在是读几年级，一旦过去了，你就永远都没有机会再和现在这帮同学，一起坐在教室里上课了，这些都只会成为美好的回忆了，所以，你要懂得珍惜现在拥有得，记住，没有失去只有不懂得珍惜。

这是一个人正常的思想，你还会想证明你还没有被暑假的疯狂给耽误了自己的的学习，还懂得自己不能再沉学于暑假的游戏世界，要想办法让自己赶紧回到学习上来，这也已经说明了学慢在你心里是重要的。那继然自己已经意识到了，那就要靠自己努力去克服，不要让游戏再影响你的学习影响你的心情。

少玩一点

多看看书

和杂志对你有好处

几乎每个人都会有这样的心理，觉得慌度了假期，其实并没什么，接下来的事情计划好是一样的