心理采访问题有哪些强迫症,问你11个问题,看你有没有强迫症,是哪些问题了
1、问你11个问题,看你有没有强迫症,是哪些问题了?
只有10个
1.爱咬嘴唇上的死皮,2.破旧的钱想快点花掉,3.喜欢抠伤口上的结痂, 4.爱挤脸上的痘痘,5.锁上房门要拉几下,6.挤牙膏从尾巴开始,7.爱撕手指上的倒刺,8.捡拾房间的碎头发,9.剪指甲总是剪到最短,10.所有东西都要摆放整齐.
2、强迫症是什么?
在谈强迫症之前,先谈一下强迫现象:几乎所有的人可能都经历过强迫现象:比如有时会有一首歌老在脑海里响起,或者出门后总在担心屋门是否忘记锁了?煤气是不是没关好?甚至会因此回家检查。儿童、少年也会出现强迫现象,比如儿童在马路上行走时,走4步必须跳1步才能继续向前走等。可以说人人都可能会有强迫现象,如果一般来说这种强迫现象程度轻微,、持续时间短,不引起严重焦虑等情绪障碍的话,就是一种正常的表现。 强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见,美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%,1982年我国曾经做过一次12个地区的调查,结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上,这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践,估计国内的强迫症大约有500-1000万,患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病,男性比女性多。 强迫症在临床工作中是一个难点,也是一个重点,为什么呢?因为虽然从精神疾病的分类中看,强迫症是神经症的一种,属于轻的精神疾病,但实际上,强迫症的治疗比抑郁症、焦虑症都要困难一些,症状改善可能比较慢,服药剂量一般也偏大。如果得不到及时、正确的诊断和治疗,会严重影响患者正常的生活和工作,给患者及其家庭都带来巨大的痛苦和负担,。我曾经见过一位患者洗手要洗3~4小时,手都被洗破了;还有一位患者出门前要反复检查,3个小时都出不去门,为此就整日不出门.可以说强迫症患者非常痛苦,因患强迫症而造成无法工作的患者并不少见,因此我们要高度重视强迫症的治疗。
有些想法(行为)你不想去想(做)但又不得不想(做)并且伴有严重内心冲突和焦虑等情绪,对你生活造成严重影响,这个就是强迫思维(行为),强迫症的本质是一种不好的心理习惯。
如果有下述情况,你则可能患有强迫症:
a、强迫冲动是一些令人不安的想法、冲动和图像,你觉得很难受,但哪怕你努力去想别的事情,这些想法和冲动还是会回到你的脑子里来。
b、冲动是一些重复出现和仪式化的行为(或想法),你受到驱动非要做(或想)这些事情,否则就无法释放由这些冲动引起的焦虑。
c、强迫性和强制性冲动对你造成了干扰,占去你相当大的一部分时间,或者在相当严重的程度上干扰了你的日常生活。
3、强迫症有哪些症状?
其实就是追求自己心理上的完美,有一点瑕疵就会觉得紧张,难受。比如喜欢桌子一尘不染,摆设井然有序,吃饭必须一粒不剩之类的,具体情况具体对待
朋友,你好~强迫症的症状主要包括强迫思维和强迫行为。强迫思维是闯入性的、不可控的、会引起内心冲突和痛苦的想法或画面。而强迫行为则是为了暂时缓解这种痛苦而采取的仪式性或重复行为。强迫症不同分型的具体症状有所差别,如强迫性清洁,表现为反复洗手、洗澡、洗衣,清理等。如果你想对强迫症有更全面的了解,建议你参看自助书籍:走出强迫症-找回美丽的日子。书中有各类强迫症的表现、特征、案例分析和相应的改善方案。希望能对你有所帮助,祝好~
4、强迫症的症状有哪些?
强迫症的表现提到强迫症,很多人都觉得又烦又怕,因为强迫症是一种很难摆脱的精神疾病。
如:反复洗手、反复打扫卫生、反复检查门窗瓦斯等,如不这样做就会焦虑不安,痛苦烦躁。这里就强迫症方面,人们存在的几个常见误区进行分析解答。
一、 有洁癖的人就容易得强迫症!
这是错误观念,虽然清洁型的强迫症患者大多数存在洁癖显现,但并不是所有洁癖的人就会得强迫症。如果每天事件不超过1小时,而且并不影响正常工作生活和人际交往,只是个人习惯问题,就不是强迫症。
二、 强迫症会造成精神分裂发生!
这也是错误的,强迫症不会造成精神分裂。虽然精神分裂有时会合并强迫症症状,但强迫症与精神分裂症并无因果关系,也无必然联系。
三、 强迫症一好转,就可以不再吃药了!
这是最错误的一种观念,任何疾病要彻底痊愈,都应该科学的按疗程的治疗,最忌稍一好转就自作主张停止服药。强迫症复发率较高,彻底痊愈也相对困难。如果自以为好了就擅自停药的话,会导致高复发率。因此,科学规律的服药,搭配心理认知等疗法,循序渐进,才是康复的唯一途径。
药物治疗,不能随便停药,否则终身服药
1)强迫观念:明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。 (2)强迫情绪:出现某些难以控制的不必要的担心,如担心自己丧失自制会做出违法、不道德行为或精神失常等。 (3)强迫意向:感到内心有某种强烈的内在驱使力或立即行动的冲动感,但从不表现为行为,却使患者深感紧张、担心和痛苦。 (4)强迫动作:患者屈从或对抗强迫观念而表现出来的重复进行的动作或仪式行为。
5、强迫观念症
强迫观念症,属于强迫性神经官能症的一种。强迫性神经官能症:是指不能以主观意志所克制,而反复出现某些观念、意向和行为为临床特征的一组心理障碍,简称强迫症。
建议“强迫症”的患者若需服药,则得持续规则服用一年后视情况停药或减药。有一些患者可能需要长期服药,但只要生活品质过得好,这种不方便的代价也就值得。
我觉得生活其实更重要的是要耐得住平凡与平静的心。象电脑报曾经采访的一个人,他是80年代人,爱好计算机图像学,一路淡然走去。就象结尾所说——也许这种淡然就是成为一名科学家的潜质。
不必相信任何心理医生,他们只是在和你做生意。
就和中国还没有真正意义上的哲学家一样,中国还没有真正意义上的心理医生。有调查报告说中国的执业心理医生群的心理状态比普通人还差,更别说乱七八糟的业余。
走到阳光下去!走到人群里去!
世界这么大,事情这么多。永远也不值得把自己的情感或心智只投到一个点上。
这个点可能是别人别事。但是,也可能就是你自己。
看看于丹的《论语》《庄子》,如果是从社会层面感到的压力,看了之后估计会减少一些
还有,想想生活中那些让你高兴的事情
希望你能度过
心病还须心药医,用药物治疗强迫症治标不治本。
你最应该做的是把心放平顺其自然,这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车,你越用力摔得越狠。又像一个弹簧,你越是摁它,它就越弹的高,你不动它,它倒自己静止不动了,你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它,顺其自然就好。
再有一点,得强迫症的人,往往把什么都幻想得完美,这是错误的。比如,心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住,和它进行战斗,并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它,要学会接受它是你的一部分,因为当你反抗的越激烈,它反而会越容易影响你,因为此时你的脑海里都是它,虽然你想的是摆脱它,但却恰恰提醒了你自己它的存在,反而会更难过。追求完美诚然是好事,但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢?答案是没有。只要是人,就没有谁能达到绝对完美的,我们人的理性是有限的,你无法穷尽所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,顺其自然,为所当为吧,不要被它占据了你的思绪,将它放置在你心中的一个角落,不要去触碰它,即使有时不小心又触碰了它,也不要担心,继续做自己该做的事,不要管它是否回到了那个角落,慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候,心理上放松,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追着想,允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现,然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难,但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了,就轻松了!记住,关键是顺其自然把心放平,我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样,皮球跳动代表着病态思维。那么,怎样才能使球静止下来,即症状消失呢?答案就是停止拍球,球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在,把心放平顺其自然,症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年,却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然,一点一点的把心放平,一开始会很痛苦,只要长久做下去,强迫症是可以完全治愈的。
还有一点就是强迫症是任何人都有的,有些人轻有些人明显一些. 你应该认真琢磨我给你的这些建议,刚开始做的时候会很痛苦,一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后,你就会发现自己的变化。
日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效,你可以在百度里详细的查一下。
我15岁得强迫症,强迫症整整折磨我20几年,我的人生彻底毁了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊愈的,希望能对你能有所帮助有所借鉴
你强迫的是什么观念?我十分能理解你的痛苦,因为我也是位患者,但你要坚持治疗,不能总想去死,意志力和耐心是十分重要的.可能现在你很难控制自己不去想,那你就先配合药物治疗,并结合森田疗法,只要你坚持住,你会感受到症状的一点点恢复的,祝你好运.
你好,你说你有强迫观念,这个确实让人感到十分的痛苦,因为我们时刻都在体验着内心的冲突而带来的焦虑体验。
我们通过去"想这个问题"的这一行为能够帮助我们缓解因焦虑而引起的痛苦,所以我们一旦感到焦虑的时候就会条件反射似的去想那个问题,所以对于强迫思维,我们 不要去关注并分析它,只要感受他来了它走了就行,也不要因为受到它的影响而放弃了我们的工作,而是要带着症状从事正常的工作与生活,该做什么还是做什么去就行,或许在这个过程中我们会感到很痛苦,但是我们还是需要忍受的,因为忍受短暂的痛苦之后,我们就能够解脱,带来长远的解放,所以不要拒绝痛苦而是接纳痛苦,并带着症状从事正常的工作与生活。
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