心理问题为什么自己想不通，心理有严重问题,因为认知问题,总是想不通,总是纠结于一个自己所...

1、心理有严重问题,因为认知问题,总是想不通,总是纠结于一个自己所...

我曾经也过跟你类似的情况，总纠结于一个问题，甚至晚上睡不着，还在想，整个人很抑郁，这样持续下去，后果特别严重.但我自己调节过来了，给你的建议：

1.心里有想法就说出来，不要埋在心里，和朋友多沟通交流

2.有些想不通的东西，就不要死想，慢慢就会懂的

3.保持乐观的心态，多交朋友，和朋友一起参加活动，慢慢的会喜欢和大家一起会很开心，不再消极

4.很多东西逃避没用，要学会面对，试着去解决问题，你会发现原来自己并不差，你就有信心了哈

5.还有最重要的一点：不要太在乎别人的想法说法，做好自己该做的，努力做好就行，相信自己。

希望能帮到你！

你要鼓励自己，让自己勇敢起来，做出自己的选择，不要在乎外界的看法，做好自己就是的了！我曾经也是这样的！

可以具体说说你的问题吗？或者我可以帮到你。

和朋友一起交流，和亲人一起去做事情，和不认识的人去说实话，释放自己的怀疑，心里就轻松了。

你可能有些强迫思维的症状吧？建议你尽快进行心理咨询吧。

你好！

转移注意力，让自己有点事做可以做，不那么的胡思乱想。。。别为天塌下来怎么办而忧愁，天塌下来有高个顶着，再说天会不会塌下来也还是未知数呢，何必想那么多，现在自己所拥有的的才是你真正拥有的，你该珍惜现在的时光，过好每一天，再过好下一天。。

如有疑问，请追问。

2、心理一直很想不通很多事情,这是不是有心理问题呢?

这个年龄，就开始思考生命的意义，进而觉得了无生趣，多半来自成长经历和家庭环境的影响。我们的自我价值感，主要来自早年父母的关爱、鼓励和肯定，爱让我们觉得世界是美好的，自己是有价值的，活着是有希望的。

而你的心中，似乎弥漫着一种虚无感，以及无望和无力，孤单和茫然？可以接受心理咨询，帮助你学着识别和疏导自己的情绪，促进情感表达和交流。

试着建立属于自己的人际情感关系，感受自己，表达自己，付出爱也接受爱，会让你逐渐找到合适自己的位置和生存的价值感。

什么都想通了那就是神了，人生路上有疑惑是很正常的事，所以不断地思考，不断地去探寻答案，并在这一过程令自己变得成熟有内涵，但也不要逼迫自己，因为有很多东西在成长的过程中有所经历自然就会想通的，重要的是，活在当下，即便心里有困惑，也要保持良好的心态

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的.加油

想不通的事情就不要去想了 人间本来也没什么可想的 没有对错 都是因果 。想不通了就去睡觉去。省的死那么多脑细胞。有些事情不是想就能明白的

3、为什么会想不通一些事情

保持一个乐观的心态，不要想太多没有用的。

4、为什么我老是想不通一件事?但我却不知道是什么事?

想不通的事情不要想了，做下一件事~~这件事情肯定是会被想通的，只是时间的问题。当你做下一件事，和下一件事的下一件事····不要停留，你总会做到一件事而从中领悟到曾经没有想通的那件事···这时的回想~~会是释然，而不是伤感··

亲爱的友友：

调整好自己的心态

这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！

自己是自己最好的心理医生

"其实人活的就是一种心态。心态调整好了，蹬着三轮车也可以哼小调；心态调整不好，开

着宝马一样发牢骚。”这是手机上的一条短信，它生动形象地说明了人的心态的重要。

心态就是人们对待事物的一种态度。每个人的一生都有许多欲望，都希望自己钱挣得多一点，

事业顺利一点，官做得大一点，生活过得幸福一点。。。。问题在于人不可能事事顺心，当这

心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你才能每天保持饱满的心情。心态好，运气就

要学会调整心态, 有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。心态的好

坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。

人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任

何事情的发生必有利于我”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，

会换个角度去思考，就会感到快乐。有人在一个好的单位工作，他每天会有许多得不如意，

恼总围绕在他的身边。有人工作单位一般，可他却不舍不弃，每天都有工作目标，把此作

种锻炼、成长的机会，而且通过创造性地完成本职工作，受到人们的敬佩。阳光般的心态，

一样的热情。收获着成果和幸福。

所以应该调节自己：

1.欲望少点，

2.攀比少点，

3.心态平衡点,

4.知足常乐多点 ,

5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 .6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

想不通的事情不要想了，免得想太多，还费脑子。你说说你想他干什么啊？是不是啊！呵呵