怎么表达难过的心理，表示很难过的句子

1、表示很难过的句子

1、淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

2、整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

3、脸上的快乐，别人看得到，心里的痛又有谁能感觉到。

4、闷热的天，难道就不应该起点风吗？吹走压在心上的顽石，让我也会心一回。

5、春暖花开，清风飘扬，花开姿笑，一切美好的事物都应对而生。在沸腾的今天，追求潮流，我们却飘忽不定，不知未来憧憬如何，抱有满腔热血，何处撒播。只有沮丧与忧伤，痛定思痛，无法自拔。

6、想带着一根烟浪迹天涯，逃离现实的冷酷。

7、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

8、多谢你的绝情，让我学会死心。

9、心情不好：人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光。

10、沮丧时总会明显感到孤独的力量,多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀。

11、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见。

12、风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么？

13、不懂得珍惜拥有，丢失了那最珍贵的熟悉生活，强装笑颜，行走于虚伪的人群中间。

14、木头对火说：“抱我”！ 火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！ 火哭了！泪水熄灭了自己，当木头爱上烈火注定会被烧伤。

15、漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆。

16、天空是灰暗的，我心里空洞洞的，我感觉到好象全世界都抛弃了我，孤独、寂寞、失落、无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。

17、你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复心情？人啊，根据重新振作的方法，大概可以分为两种。一种是，看着比自己卑微的东西，寻找垫底的自我安慰；另一种是，看着比自己伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自己。

18、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，伟人能把流星变成美丽的焰火，而我呢，只能祈祷，这个没有奇迹的夜晚。

19、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

20、人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧！在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定。

21、如果一个人心中拥有阳光，他就会走上幸福之路；在压力面前也愿意向前看，即使有片刻沮丧，也不会减少一丝精神力量或希望；无论自己现状如何，都对所拥有的一切心满意足，这样的人不仅自己快乐，也会把快乐分享给他人。

22、曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖……有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。

23、世俗多变却是藕断丝连 自作多情换得冷淡冷漠——好难过。

24、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成功。

25、为何，这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废，她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧.草依然青翠，树依然屹立,可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起，心中膨胀起的，依旧是灰心。

26、为受窘的人说一句解围的话；为沮丧的人说一句鼓励的话；为疑惑的人说一句提醒的话；为自卑的人说一句自信的话；为痛苦的人说一句安慰的话，因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花。

27、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

28、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

29、你说你爱了不该爱的人，你的心中满是伤痕；你说你犯了不该犯的错，心中满是悔恨；你说你尝尽了生活的苦，找不到可以相信的人；你说你感到万分沮丧；甚至开始怀疑人生。

1. 有些伤就算好了口子，里面的疼仍然时不时的隐隐作痛。

2. 眼泪一定会随着时间慢慢蒸发消失不见。

3. 逝者如斯，千唤不回。悠悠沧海，桑田失色。人世浮沉，草木亦有情感，烟尘亦知冷暖。可我们的心，总是找不到一个宁静的归所，可以安身立命。多少情怀需要蓄养，多少诺言期待兑现，还有多少错过渴望重来。只是滔滔时光，如东流之水，再也不能回头。有些情感，终究是无可取代，有些缘分，注定那么短暂。

4. 不是无所畏惧，而是找不到退缩的理由。

5. 这一生，遇不到彼此最寂寞。遇到了，还是寂寞。

6. 有时候，没有下一次，没有机会重来，没有暂停继续。有时候，错过了现在，就永远永远的没机会了。

7. 生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。很多时候我们不是为自己活着，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。所以，我们要学会用知足的心态面对生活，明白每个人的幸福各不相同。不必羡慕他人手中的玫瑰，因为你也有一朵百合。

8. 所有悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰峰的深海里，寻找希望的缺口，却总在梦中惊醒。现在的你是否会回首曾经美好的过往!而我依旧在茫茫人海中寻找能够让我停留的港湾。

9. 如果你暗恋已久的男神倒追你跟你表白了，你会怎么做?我会一个耳光删醒自己别做白日梦了。

10. 你要我恨你，如果可以，忘了你。我也想忘，可是那些过去就是固执的不肯过去。

11. 谁不虚伪，谁不善变，谁都不是谁的谁。又何必把一些人，一些事看的那么重要。

好难过，这不是我要的结果

很难过。。

我心伤悲，莫知我哀

2、委婉表达伤心的句子,如何委婉的表达不开心

1.一个人只要不再想要就什么都可以放下。

2.我颠倒了整个世界，只为了摆正你们的倒影.

3.我的眼泪只有你最懂。

4.为你做一万次都愿意

5.谁的寂寞，覆我华裳来。谁的华裳，覆我肩膀。

6.那沉默千年的流星，背负着太多的愿望。

天总源是阴着，现在已经起雾了，远处什么都看不清，仿佛是我的未来。迷茫，在这个时刻。以下为大家提供表达无奈的句子心情说说，供大2113家参考借鉴，希望可以帮助到大家。

7.偶尔的回忆过去，让我觉得我的人生在退步。

8.期待、等待、失败，人生就是那么纠结。

9.其实所谓一个人的自由，应该叫做孤僻。

10.千年的等待，却只换5261来一句：你的爱早已不在!

11.轻轻地、不想打扰你。可惜还是碰到了让我伤痛的记忆!

12.如果你相信命，那么一切偶然都是注定，如果你不相信命，那么一切注定都是偶然。

去一个地方，想念一个地方，都是因为那里的人;而不是那里的风景，一个城市会跟自己联系起来;因为那里曾经有4102过很多的好朋友……

13.上帝之所以创造指纹 是因为 他想让人们知道 其实每个人都有伤痕。

14.爱情里，总有一个主角和一个配角，1653累的永远是主角，伤的永远是配角。

15把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

宁可直中取不可曲中求

3、怎样来表达伤心!?

不开心时？生气的话，找一个什么布娃娃，沙袋之类的东西暴打一顿，气肯定消。伤心的话，找个没人或者适合自己的地方痛痛快快的大哭一场，一定有效果。

茫然，无助时嘛，找个可以相信的，可以帮助自己的人，把自己的苦处痛处告诉他（她），让他（她）帮你解决，实在不行，找个安静的没人的地方（比如深夜，在自己房间里），向某种静物（如布娃娃）倾诉，或者拿录音机，MP4,MP5之类的东西把自己的声音录下来，总之就是向人或物倾诉啦~偶滴亲身体会哦~ O(∩_∩)O

伤心就哭出来，要不会憋坏的

伤心难过的时候 老憋在心中 会憋出病的 所以我不建议 沉默！ 我个人伤心生气的时候最爱吃东西！暴吃但也不怎么健康！ 假如要健康的那就需要找个倾听者 ， 把自己的委屈都说出来， 想哭就哭不要忍着！眼泪是排泄 忧伤的 一个很好的途径！ 你也可以 约个朋友 去跳舞 去 唱歌 大声的喊出来。。。。。跳舞跳到每个毛口都打开，这样不好心情都会随汗液排除 虽然有点夸张但 真的 人活动到一定程度是会兴奋的， 兴奋了自然 会把 伤心抛到脑后，或许你回头再想下时 也没什么大不了的！

好了，吃饭去了。 希望你永远快乐袄！

我觉得沉默有时候是表达伤心的最好方式，一个人，默默地，傻傻的，眼睛里没有任何神情的，才是对伤心的最好表达。

4、难过怎么表达啊?

现实磨平了所有不安份的意志，留下的只是无边的平淡。忘记的忘记，似又不曾忘记。

直接地说出来啊

找到她的密友和她谈谈心并且说说你和女朋友的事该他、如何来办。 在、深度的了解女朋友的 心里世界拉！ 不是么？ 文强笔

一个字

哭

最能表达自己的内心

5、怎么表达自己很伤心

我在慢慢变得成熟 身边的朋友越来越少 好朋友越来越真 有时候会怀疑自己 那些渐渐远离的朋友 我们疏远的原因是我不够好吗 还是有了新的朋友取代我 我很伤心却又无能为力 可我知道 该走的我不留该来的我不推 该给的我给 该还的我还 陪在身边的我珍惜 讨厌我的我不介意 但是自尊心太强的我总不愿意承认。

深夜，一人孤零零的坐在冰冷的地板上，心中的痛苦无法用语言来表达，只有泪水不停的滴落，那一刻很想哭出声，但是还是强忍了喉咙的那股刺痛、、、、、、