怎么解决人生的焦虑心理，内心焦虑总是重复的想一些烦恼的事怎么办

怎么解决自己的焦虑,平息易怒的脾气?

先说你认为小孩的问题,其实贪玩是小孩的天性,不说小孩我们成人也喜欢玩,唯一和小孩有比较的是我们的自律性比他们强.小孩比较小,所以他们是不会理性的判断的.你是从你作为成人的角度来考虑小孩的思维的.这是一种思维上的差距,我们很多时候都是把我们自己的意愿强加给了小孩,小孩就出现了你说的那种状况.建议你主动与他沟通要知道他想些什么,多处在他的思维模式上去想问题你就会很好的引导他了.

至于你自己的脾气烦躁,焦虑与上面的问题是有关联的,要先解决了上面的问题至于你出现的焦虑就不是问题了,你说的看到小孩的现状就想发脾气的事,你必须要想办法去抑制.尽量避免生气.

你应该好好和你的孩子谈一下，了解一下孩子不爱学习的原因，是不是孩子在学校或其他地方有过不愉快的事情使孩子逃避学习。当谈完心后，你可以和孩子一起制定学习计划，先从小目标开始，切不可操之过急，一步一步来，当孩子完成一个目标是应给予肯定。可以分阶段进行，记住当孩子不听话时要教导，不可以消极的话如你真笨、你是个不听话的孩子等话来说孩子，这样会给孩子带来微小精神伤害，对以后孩子的发展有影响。你也应该好好放松一下，从其他方面看问题，别只看到孩子不好的方面，孩子都是可爱的，他一定有许多方面值得你高兴吧！

自己现在不要管他 但当他小考时让他知道自己有多差 到时也不迟

我觉得孩子小时候的教育是非常重要的，但是需要教育的东西往往却有的时候被忽视了。教育孩子最需要的是如何去做人，更确切地说是如何地去生活，有的时候言教不如身教，父母是孩子最好的老师，如果父母每天都在想方设法的撒谎我觉得让孩子诚实本身就是过于苛刻的。做人，你希望你的孩子做什么样的人，你就要自己先向那个方向去看一下，自己的差距，要知道当孩子说到你的学习成绩不一定有他的好的时候，你要做的不是大声呵斥，而是如何反省自己，如何在自己工作上为孩子做出表率。孩子相信的是“理”，屈从的是暴力，却从未相信。

这是教育问题 建议多看看这方面的书籍 提醒你一下 你面对的可不是一个简单问题 孩子是需要用智慧去辅导的 搞清楚他需要什么 什么才是真正为他好 还有就是买一本关于儿童心理学的书籍 很有帮助

静心、独处！

最近心情很不好,焦虑、这种情况怎么解决?

其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 我真的很愉快我真的很愉快， 我真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊

找好朋友述说，没有人可以相信的话，

就做自己喜欢的事同自己能平静下来的歌什么的，

分散自己的注意力把不开心的事给忘了!!!~~~

郁闷,你直接说失恋了不就行了吗?还绕那么大弯子.那种不为对方考虑的女人值得你这样?

治标，先治本，先看看，你焦虑的原因，看是不是能够解决】

可能某些地方不合你意吧，心里有种失落感，也可能学习或工作太累压力大，这没有什么的 ，但是你自己学会控制自己的心情，我感觉心情是很次要的 ！

当然，自己第一次做这个事情，难免啊，不要给自己太大的压力！好好的努力啊 ！不要轻易放弃就好了！