人的行为来自于心理暗示,心理暗示的来源,暗示方式,暗示者和心理暗示的巨大能量

导读：本文主要介绍了心理暗示的概念、类型以及影响因素。心理暗示是指在无对抗的条件下，通过交往中的语言、手势、表情、行动或某种符号，用含蓄的、间接的方式发出一定的信息，使咨询者接受所示意的观点、意见，或按所示意的方式进行活动。心理暗示可以分为直接暗示、间接暗示、自我暗示和反暗示四种。影响暗示的因素主要有暗示者的特征、受暗示者的特征和当时的客观情况。心理暗示是一种条件反射，但不是绝对的条件反射。负面心理暗示会使人对自己或他人以及周围的世界和人产生怀疑，失去信心，缺乏动力，进而影响生理和心理状况。为了避免负面心理对身心的危害，可以从堵住源头，对自身以及他人都要有一个比较切合实际的认识，尽量避免没有根据的横向对比，以及加强个人应对能力的培养。如下为有关人的行为来着于心理暗示，是谁的心理暗示，是怎么暗示的，是谁来暗示的，为什么心理暗示会具有巨大的能量的文章内容，供大家参考。

1、人的行为来着于心理暗示，是谁的心理暗示，是怎么暗示的，是谁来暗示的

心理暗示有几类：自我暗示；他人暗示；自然暗示，或称直接暗示、间接暗示，可参考社会心理学的书籍。暗示可以来自自

己、他人或者自然环境，例如天气阴霾密布，有可能会觉得心情压抑，但如果暗示自己这根本与我无关，我心情好根本没事，就会好多了。

2、为什么心理暗示会具有巨大的能量

我们每个人都会受到暗示影响，只是受暗示的程度有高低之分而己。 心理暗示有积极作用也有消极的作用。积极的心

理暗示可以激发人的潜能、促进个体的身心健康。消极的心理暗示则会使人对自己或他人以及周围的世界和人生产生怀疑，失去信心，缺乏动力，进而影响生理和心理状况。

进行积极地自我暗示

进行积极的自我暗示是一种常用的心理调整方法，可以消除紧张和消极的情绪，有镇定、集中注意力、提醒等作用。积极的自我暗示便是一种自我肯定，自我肯定是一种非常有用而且有效地提升自信的技巧。

角度太多，资料中得来

3、【求助】 请教高人，我为什么容易受暗示？

谢谢，我是比较容易感受到焦虑和紧张的人。我的性格也许和我的成长环境有关系。我的父亲就是比较容易焦虑紧张的人，常常留意比较细节的问题，比如非常小心家里的下水道，时常怕堵塞，我们一洗头他就紧张我们的头发，怕头发落进去；另外家里的气炉子他也怕会弄脏。。。。。。我父亲还有过分节约的习惯，爱捡便宜的东西处理的东西买，他的性格里有很多因素都不知不觉的让我变得紧张和焦虑了。总之，家里的氛围是压抑的。这几年我的抑郁焦虑频频发作，思维是该完全改变了。

4、心理学上有一种叫做“暗示”，它的原意思是什么？

暗示就是引诱，往你想表述的意思，委婉引路 咨询师为了某种目的，在无对抗的条件下，通过交往中的语言、手势、表情、行动或某种符号，用含蓄的、间接的方式发出一定的信息，使咨询者接受所示意的观点、意见，或按所示意的方式进行活动。是社会和人际影响的形式之一。在一般情况下，暗示者是主动的、自觉的，相对来说，受暗示者是被动的。暗示一般可分为直接暗示、间接暗示、自我暗示和反暗示4种。影响暗示的因素主要有3方面：暗示者的特征、受暗示者的特征和当时的客观情况。在情况不明时，在困难、混乱的境况中，人们容易受暗示。

5、为什么说心理暗示是一种条件反射？？

心理暗示是一种“深藏”的语言 我觉得它不是绝对的条件反射 要看接受心理暗示的程度，就像有人打哈欠 旁边人看见也会打一个 有的人就不会 狗看见主人拿着骨头 会流口水 “主人拿骨头”里面蕴含暗示语言 所以狗接受了暗示 导致流口水

6、什么是负面心理暗示？怎样才能摆脱？

心理学知识告诉我们，不良心理暗示的积累最终会造成难以扭转的悲观情绪，而事实上，这种情绪体验往往是不真实的。内心极度痛苦的人很多时候并没有真正面临生存危机，是情绪失控致使其对所受到的负面刺激缺乏合理的认知，主观上夸大该刺激的强度。这种夸大同时也反衬出个人应对能力的匮乏，最终导致意志力的瓦解。

如何防止负面心理对身心的危害呢？可以从以下两个方面入手：

第一、堵住源头，对自身以及他人都要有一个比较切合实际的认识，尽量避免没有根据的横向对比。

大体而言，有三类特征是不适宜比较的。一是个人的先天条件，包括外貌、智力、家庭背景等。这些条件的形成是基于偶然性，就好比上帝进行了一次随机分配，本身并没有什么内在的逻辑，具有不可控性。二是个人扮演的社会角色。个人在一定时期内充当的社会角色固然与后天行为分不开，但一些发挥重要作用的因素却是随机的，比如说参加工作的年限，所从事行业与本人兴趣和性格的匹配程度等等。三是以个人为中心所形成的关系网络。关系网络是一个人全部社会活动的一种产物，与生产关系一样，具有客观性，深深的打上活动主体的烙印，是既具体又特殊的。

摆脱无根据的比较也就自然而然地消除了因为比较带来的不平衡。当然，适当的纵向比较还是有一定积极意义的。

第二、积极疏导。

一旦不良心理暗示形成，我们所能做的就是尽量对其进行疏导，防止积聚，最常见的是注意力转移法。通过从事其他活动将注意力暂时从带来负面刺激的事物上转移开。可供选择的活动有很多，比如：文体活动、复杂的手工劳动、高强度极限运动、瑜伽冥想等等。但需要注意的是，不要经常性的选择对他人倾诉。在向对方描述事件原委和内心感受的过程中，负面刺激被反复再现并加以强化，其危害将会持续更长时间。

以上是对如何应对不良心理暗示对身心伤害的简单方法的概述。如果真正想要成为一个身心健康的人，仅仅注重日常情绪的管理还是不够的。拥有一个自己梦想并能为之不懈努力的目标、和谐稳定的家庭、融洽的人际关系都是非常重要的。