求推荐心理辅导好书，提升心理素质承受力

导读：本文向大家推荐了一些提高心理素质的书籍和游戏。心理书籍包括与个人成长有关的书籍和情绪疏导的心理书籍。提高心理素质的书籍包括《当下的力量》、《遇见未知的自己》、《现代灵魂的自我拯救》等。情绪疏导的心理书籍包括《学会选择 舍得放弃》、《别和自己过不去》等。此外，运动和艺术也可以提高心理素质。大家可以根据自己的兴趣选择相应的书籍和游戏。如下为有关求推荐心理辅导好书，提升心理素质承受力的文章内容，供大家参考。

1、求推荐几本比较好的心理辅导书籍？

你好，针对你这种情况可以选择一些与个人成长有关的书籍，帮助自己提升内心能量，然后在选择一些有关情绪疏导或调整的心理书籍。

1、与个人成长有关的心理书籍：《当下的力量》、《遇见未知的自己》（张德芬著）、《现代灵魂的自我拯救》（荣格著）、《你不知道的自己》等

2、情绪疏导的心理书籍：《学会选择 舍得放弃》、《别和自己过不去》、《做自己情绪的主人》、《无法改变事情，可以改变心情》等。

2、《求推荐》有没有看了增强心理承受能力的那种书

没有，这方面的书只能让你越看越脆弱，想增强心理承受能力，就必须放飞自己，让自己去经历各种各样的事儿，没有一个人是不劳而获的，更没有一个人是靠心灵鸡汤变强大的，心灵鸡汤只能说是别人的成功奋斗史，与你无关 卡耐基 人性的弱点

3、请大家推荐几本能有效提高心理素质的书，或者能提高心理素质的游戏

这个看书是没多大用的，实战经验最重要！

上去第一次上台谁都会怯场，上多了就好了～～～

多给自己制造在公众场合说话的机会，就算明知丢脸也不要怕，那些在众人面前口若悬河的人也都是这么过来的！！

还有就是去看些名人演讲方面的书籍，多少会有点帮助，上台的时候心里打好腹稿也能缓解紧张情绪！！

4、心理培养的最佳书籍？

一，通过艺术来获得精神的满足感，音乐，美术，电影，文学等都属此类，具体选择什么要以本人兴趣为主，并无绝对。

二，以运动来疲劳身体，转移心理的注意力，并通过竞技性运动获得一定的精神满足感。

三，通过人类的感情交流获得精神满足感，对其他人进行关心与帮助，人类情感的交流与互动具有很好的精神满足性。

四，以寻找真正适合自己的信仰这个活动的 推荐看能够陶冶情操的书 。培养坚韧不拔的心理不一定要看心理类的书籍。应该看些世界名著！

推荐看《钢铁是怎样炼成的》。《简爱》。《欧也尼葛朗台》等等，看具有精神力量的！ {心理学与生活}{九型人格} 你可以看《意林》，《读者》。这些书，我都看过，可以提高人的品德，内心的素质 《寻找生命的意义》 刘翔平著 湖北教育出版社

《抛却沉重》 简？纳尔逊著 周笑非等译 天津科技翻译出版公司

《世界心理学名著导读手册》 卢大振等主编 中国城市出版社

《新编精神神经疾病诊疗常规》 陈微等主编 山东科学技术出版社

我觉得这几本书蛮好，我看过了的，当然也许还有更好的，这只是供你参考

5、介绍几本好书（励志，增强自信，提高心理素质。。。）

我也是高考没考好决定复读的学生，我的心理素质超差的！我姐姐在图书馆里借了几本书给我，我觉得这本最好《没有不能改变的人生》－唐汶编著，它介绍了很多代表性的故事很有感悟的！《和自卑说bye －bye 》提升自信完全手册（美）马瑟‘麦凯博士，还有《自信何来》罗斌编著，《人生成功DIY 》（台）穆景南，希望我们都会变得超级自信的，希望我们明年高考都能笑着走出考场！加油！

6、有没有提高心理素质好书啊？推荐一下吧！

「稻盛和夫自传」「发现母亲」总之多看书就是比不看强 有，没有任何借口 看书是提高不了心理素质的，只有经历才能。

我想符合你要求的大概只有《厚黑学》了。不是让你去学，那太困难了。只要只要知道人世间还有那么多的丛林手段，有了战战栗栗的心理感觉，心理接受的能力就强了。那自然也就算提高了心理素质了吧。 《心智的修炼》非常好的一本书。

如果你对心理有了认识，再看激励方面的书效果会更好。 《感恩》作者：林伟贤

7、看什么书能提高口才和心里素质

第一，要有勇于和别人交流的勇气和胆量，如果连这个都没有，即使满腹经纶毫无意义。

第二，在和别人沟通交流时注意对方传递给你的信息，如果是你熟知的，那成功的沟通就此开始，如果是你不熟悉的，就多听少说，然后回家马上充电。

第三，多和不同的人接触交流，三教九流都会有你觉得有用和提高你口才的东西，做一个万宝全书会受大家欢迎的！

第四，有空的时候可以多看些书，当然这不是一定要做，但做了会对你的口才提高有强大的助推作用！不过我还是赞成“生活就是你最好的老师！”

不知道能否帮你，参考参考吧！