怎么解除心理的怨恨呢女生，怎样才能消除心中的怨气，怨恨呢

1、女朋友怨恨我,我该怎化解她的怨恨?

那你当初到底怎么他了啊 你女朋友的年纪是不是还挺小的呀 时间久了应该会冲淡的吧 如果有什么不愉快的还是谈谈清楚比较好 毕竟第一次 对于女生来说第一次都是最刻苦铭心 最难以忘怀的、难以释怀 你又夺了人家的两个第一次！！！找他之前先想清楚

好好谈谈，都把心放开也许好点

没说化作鬼也不会放过你，你就知足吧

她是不是误会你什么啦！或者是其他暗恋你的女生看不过，在你女朋友面前故意嚼舌根。

小三嘛！都是这样啦~

你先要搞清楚她为什么会这样，这样才行。

女人是水做的多安慰她一下。

可以做一些让她/他开心的事，既然是朋友，我相信能原谅的。或者可以请她/他吃顿饭等吃完饭跟她/他道一下歉，然后把那种怨恨忘掉（因为再次回忆只能带来更多的卜开心）。这是我的小建议，请别介意。

2、一个女人怎样才能忘记一分怨恨

选择怨恨，不如选择原谅。虽然。我知道这是很难的事情。但是，也要让自己尽力去做。如果你选择怨恨。那么就是一辈子的事情，你愿意一辈子痛苦和煎熬吗？如果选择原谅，你会比现在开心许多。给自己一个开心的理由，不好吗？就算是你在怨恨，那么对方呢。会知道吗？会痛苦吗？会理你吗？不要太傻了。

把恨转变成爱，快乐的活着，自己要对得起自己。

换角度思考和调整心态

恨就恨呗。化为动力吧

宽容别人就是善待自己

不要多想，时间长了慢慢就淡忘了一切，怨恨慢慢就消失了

放开心胸，做些其他的事转移注意力，或者干脆想想，好也是过，不好也是过，何不好好的过呢！

3、怎样放弃心中的怨恨?

学着与人分享心事,将自己的不满对好友或陌生网友述说,说完,你的心将会放松下来.有人分担的怨恨不会对自己的心产生影响.过度的怨恨会扭曲自己的人格和自己性格,使自己成为孤独的流浪者,人未漂泊心却漂泊......

你需要真正的成长，那时候你就会看淡更多的人和事，有时候伤害对你来讲并不是一件坏事，它是你成长的催化剂！不要奢望完美幸福的生活，那样的虚幻的“现实”才是最值得悲哀的……

你是一个有点自私的人，不是每个人都能得到别人的爱，首先要懂得付出，是那种不要回报的，时间一长你的怨恨就慢慢化解了。

换位思考。

最好是以德报怨,带着憎恨的心态活的很累

恨或不恨都在于自己。

心中充满怨恨去生活就会把自己陷入深火中，最终还会造成身心的健康，而对方也不会与你有同样心态，这样像惩罚自己，还不如开心地活着？！你的欢声笑语说不定还会刺激到对方哦！

我们的生命中很多事情都是随缘的，就让一切顺其自然吧！

朋友，祝你开心快乐哦！

寻找到自己幸福以后 恨就不重要了 因为找到了幸福 恨自然会消失!!人一生追求的就是幸福!