暴食有哪些心理表现和症状，暴食症有哪些特征呢

厌食症和暴食症的最初表现有哪些?

暴食症经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式(如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动)来清除已吃进之食物。

厌食症

和任何疾病一样，神经性厌食症也有不同表现，但患者不一定经历所有这些症状。最初的症状通常是患者体重与年龄，体形和身高不协调。其他症状还包括：

三个月没有月经。拒绝在公共场所吃饭。焦虑。虚弱。皮肤变脆。呼吸急促。对热量摄入异常痴迷。

厌食症可以从身体、行为、情感和心理上表现出来。她们的血流量因为饥饿而减少。生理症状很容易确定，如极端体重减轻、发育障碍、代谢降低、头发变

薄、经常感觉寒冷和便秘等问题都是最常见症状。心理症状包括完美主义思想、对身体形象扭曲、强迫考虑食物和体重等。厌食症在情感方面存在低自尊、恐惧症、

抑郁症和情绪波动等问题。过度运动、饮食限制，自残和自杀倾向是这种疾病的行为表现。

目前还没有找出造成厌食症的确切原因。然而该领域的医疗和心理研究人员还在继续探索造成这一障碍的可能因素。和其他饮食失调一样，非常很严重或造成

器官损伤，厌食症不需要住院治疗。医院治疗的重点是替换病人身体必要的营养物质。患者需要每周增加1-3磅体重以解决这一问题。厌食症的整体治疗基本上都

围绕增加体重进行。

看见食物不太有胃口，觉得肚子很饱，不想吃东西

食欲不振 心情烦躁

厌食症，表现有挑食等

胃口不好

不舒服

暴饮暴食症什么特征

暴饮暴食是心理空虚的一种表现，我建议你自我控制一下。 因为我原来有段时间也是暴饮暴食，两个月胖了快20斤，胖的很畸形，后来就自己控制。 转移自己的注意力，每当想吃的时候就问自己：这些东西我吃了真的就那么好吗？世界上有那么多好吃的，我就算吃掉了这个还有那么多东西诱惑着我，那什么时候才是个尽头呢？我已经吃的足够我所需要的能量了，我是正常人。 这样的心理暗示很有用的，我就是这么挺过来的，一开始会很饿很难受，我就是挺住了没有放弃自己，现在这一个半月减肥减掉了12斤，现在还在努力。每当很想暴的时候就对自己说，世界上那么多美食诱惑，我这样不是个办法的，我是正常人，这样就挺过来了。 去医院基本没用的，医院会开一堆药给你，并且很贵很麻烦，自力更生的好。 你只是轻度的，心理暗示就够了，加油哦！！~我就是个例子呵呵~

暴食症暴食症也可分两类，一是吃了很多东西之后会吐掉，即所谓的「掏空型」，有的想办法吐出来，有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖；另一种是吃了东西后不吐掉的，即所谓的「非掏空型」，有些因此变成肥胖症，有些虽然不胖，却常在节食、暴食间交替发生。 暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就是改不过来。

因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂，因此容易电解质不平衡、酸或碱中毒等，更因为常吐，容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等，偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎，罹患忧郁症的比率较一般人高，也可能合并有强迫症。 有些患者是生活空虚、无聊，而以暴食来排遣空虚，但在暴食的同时，内心却仍然沈重、空虚不已，不知道该怎么办。

有些人是每天都这样；有些人是周一到周五会暴食，假日返家就好些；有些人反而是平时毫无症状，但假日在家就觉无聊而不自觉的暴食症状出现。后二者即所谓周期性的患者。 因为患者也常会觉得自己不正常而痛苦，明知不好却无法控制，因此较常会自行就医。患者可以先记录自己的饮食情况供医师参考，并持之以恒。由于暴食症很容易复发，如果只治疗了几次，就因为信心不足、已稍有改善等原因而中断，就无法获得真正的改善。

暴饮暴食危害多 2005-3-10 15:08:14 岁末年初，单位联络宴请、家庭聚餐的机会增多，因此暴饮暴食成为一种常见的“节日综合征”。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。 人进食后，食物的消化和吸收依赖于为胃肠道和消化附属器官的正常结构和功能来完成。首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。

蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃中被少量吸收，碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、电解质等物质被完全消化吸收的场所在小肠。小肠内壁表面存在环形皱折，有成千上万个绒毛及微绒毛，它的表面积由此增加30多倍，表面积总和超过250m2，相当于一个网球场的面积。

在多种消化液的辅助下，营养物质在小肠被充分完全地吸收，最后形成的食物残渣在大肠停留1~2天，吸收掉每天约1500~2000ml的剩余水分，经肠蠕动，将其以粪便的形式排出体外。暴饮暴食就会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律。 消化的附属器官，在食物的消化吸收中，发挥着同样重要的作用。

胰腺内分泌胰岛素调节血糖，外分泌多种消化酶，胰淀粉酶消化碳水化合物，如米饭，胰脂肪酶消化脂肪，如大肉，胰蛋白酶、糜蛋白酶消化蛋白质，如精肉；肝脏如同一个庞大的生化加工厂，肝细胞参与各种物质的代谢和合成，包括酒精的代谢，而且每天分泌约600~1200ml的胆汁，经胆管排泌进入胆囊储存，需要时排入十二指肠，帮助脂肪的消化。暴饮暴食则会在短时间内需求大量消化液，明显加重附属消化器官负担。

胃肠壁中存在完整的神经系统网络，大约有10亿个神经细胞分成两个密集的子网络，其中肠肌间神经丛控制主要的胃肠道动力，肠粘膜下神经丛控制主要的粘膜感觉功能，进食后食物刺激粘膜下感觉神经细胞释放神经递质，“通知”肌间运动神经细胞，对胃肠道运动进行调控，保证人体每天规律的食欲和排便。中枢神经系统通过脑―肠轴持续控制食物的消化和吸收。

过年前，人们工作变得更加忙碌，整天除了工作还有很多应酬，许多人整天泡在酒局、饭局中，暴饮暴食，生活极度不规律，情绪亢奋、精神紧张影响中枢神经系统导致胃肠道动力-感觉系统失调而致病。

暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成。

一旦出现上述不良后果，也不必惊慌失措，症状重者应及时就医，进行正确处理，以防延误。 饮食是一种文化，中华民族的饮食文化源远流长，暴饮暴食是不文明的行为。提倡饮食卫生，纠正不良行为，以免在节日欢乐祥和的气氛中乐极生悲，害人害己。

怎么知道自己是不是得了暴食症?得了该怎么办?

暴食症主要有两种，一种叫暴食紊乱症，另一种叫神经性贪食症。以下是这两种病症的表现症状，怀疑自己有暴食症的人可以自我评估一下。

①暴食紊乱症的研究标准。

⑴反复发作的暴食行为。一次暴食的发作具有以下两种特征：在不连续的时间段中（例如在任何两小时期间内），摄入比大多数人在同一期间、同样场合内所能摄入的数量确实多得多的食物；有一种在发作期间难以控制进食行为的感觉（例如感觉不能停止进食或不能控制吃什么和吃多少）。

⑵暴食发作有这些特点：比平时进食速度快得多；一直吃到感觉撑得难受为止；在不感到生理饥饿的情况下进食大量食物；独自进食的时候会因为觉得自己吃太多东西很不好意思；感觉讨厌自己或暴食之后有强烈的罪恶感。

⑶对于自己的暴食存在明显的痛苦感觉。

⑷在6个月的期间当中，每周平均至少两次出现暴食行为。

⑸暴食行为并不伴随着经常采取不当的补偿行为（如吃泻药、限食、过度体育锻炼）的现象，同时也不是仅仅在神经性厌食症和神经性贪食症的病程中发生。

②神经性贪食症的诊断标准。

⑴重复出现的暴食行为（在一些不连续的短时间内快速消费大量食物）。

⑵在暴食发作期间有一种难以控制饮食行为的感觉。

⑶患者反复地进行以下活动：自我催吐、使用泻药和利尿药物、严格限制饮食或大量运动，以预防体重增加。

⑷在过去至少3个月中最少出现过两次暴食发作情况。

⑸对自己的体型和体重一直过分关心。

以上资料来源于美国精神病学协会（Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fourth Edition, Washington, DC, American Psychiatric Association, 1994）。根据上述症状来判断一下自己是不是得了暴食症，如果有的话就要及时治疗。

之所以很多人强调减肥的时候要适当控制饮食，就是因为一旦过分节食就容易得厌食症，而一旦食欲在长期压抑后失控又容易得暴食症，这两种病症不仅对于减肥非常不利，而且会严重危害健康。建议有暴食习惯的人可以看看两本书，《跳出想吃又怕胖的陷阱》和《吃的疑惑》，据我所知这两本书在当当网可以买到，也许这里面的内容可以更实际的解决暴食的心结。

不管怎么说，暴饮暴食都偏向于心理问题，解决的方法还是要你自己解决心理的障碍。实在无法控制食欲的时候，先喝一大杯水，然后用低热量的食物来充饥，也可以用水果代餐，进食速度要慢，一旦饥饿感消除了就不要再吃了。另外不要养成用吃来发泄情绪、打发无聊、舒缓心情的恶习！这些都是比较基本的控制食欲的方法，至于具体些的方法我以后会专门写日志介绍的。

暴食症也是常见的饮食疾患之一，不过发生的年龄比厌食症大一点，例如

二、三

十岁的暴食症患者相当常见，但厌食症患者就比较少。

临床上，国中阶段的青少年很少有暴食症的患者，高中以上的阶段才渐渐多了起

来，但此时厌食症的患者数量却不增反减，因此医学上怀疑，很多暴食症的患者

，早年曾罹患厌食症；或者说厌食症的患者，很多后来都成了暴食症患者。

暴食症的诊断标准有三。第一是有暴食现象，患者在很短的时间内吃下别人不可

能吃下的食物，自己也觉得不合理，但想吃的冲动很强。第二，三个月内平均每

周有二次以上的暴食现象。第三，患者一天到晚想著食物、体型等的相关问题，

但吃了很多并不是为了想增胖。事实上，曾有调查发现，

七、八成以上的暴食症

患者，是从节食开始发生的，因节食不当最后造成暴食。

暴食症也可分两类，一是吃了很多东西之后会吐掉，即所谓的「掏空型」，有的

想办法吐出来，有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖；另一种是吃了东西后不

吐掉的，即所谓的「非掏空型」，有些因此变成肥胖症，有些虽然不胖，却常在

节食、暴食间交替发生。

和厌食症不同的是暴食症的患者较有病识感，常认为自己的暴食现象不对，但就

是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂，因此容易电解质不平衡、酸或

碱中毒等，更因为常吐，容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等

，偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎，罹患忧郁症的比率较一般人

高，也可能合并有强迫症。

这类患者很会隐藏自己，与别人在一起时就很节制，一旦独自一人就大吃特吃，

因此常常亲朋好友都不知道。有些患者是生活空虚、无聊，而以暴食来排遣空虚

，但在暴食的同时，内心却仍然沈重、空虚不已，不知道该怎麼办。有些人是每

天都这样；有些人是周一到周五会暴食，假日返家就好些；有些人反而是平时毫

无症状，但假日在家就觉无聊而不自觉的暴食症状出现。后二者即所谓周期性的

患者。

因为患者也常会觉得自己不正常而痛苦，明知不好却无法控制，因此较常会自行

就医。患者可以先记录自己的饮食情况供医师参考，并持之以恒。由於暴食症很

容易复发，如果只治疗了几次，就因为信心不足、已稍有改善等原因而中断，就

无法获得真正的改善。

暴食症什么表现、得了暴食症怎么办

暴食症也是常见的饮食疾患之一,不过发生的年龄比厌食症大一点,例如

二、三 十岁的暴食症患者相当常见,但厌食症患者就比较少。

临床上,国中阶段的青少年很少有暴食症的患者,高中以上的阶段才渐渐多了起 来,但此时厌食症的患者数量却不增反减,因此医学上怀疑,很多暴食症的患者 ,早年曾罹患厌食症;或者说厌食症的患者,很多后来都成了暴食症患者。

暴食症的诊断标准有三。第一是有暴食现象,患者在很短的时间内吃下别人不可 能吃下的食物,自己也觉得不合理,但想吃的冲动很强。第二,三个月内平均每 周有二次以上的暴食现象。第三,患者一天到晚想着食物、体型等的相关问题, 但吃了很多并不是为了想增胖。事实上,曾有调查发现,

七、八成以上的暴食症 患者,是从节食开始发生的,因节食不当最后造成暴食。

暴食症也可分两类,一是吃了很多东西之后会吐掉,即所谓的「掏空型」,有的 想办法吐出来,有的吃下大量的泻剂以维持体型不变胖;另一种是吃了东西后不 吐掉的,即所谓的「非掏空型」,有些因此变成肥胖症,有些虽然不胖,却常在 节食、暴食间交替发生。

和厌食症不同的是暴食症的患者较有病识感,常认为自己的暴食现象不对,但就 是改不过来。因为总是不断的吐掉食物或吃泻剂,因此容易电解质不平衡、酸或 碱中毒等,更因为常吐,容易有逆流性食道炎、胃出血、胃炎、胰脏炎、蛀牙等 ,偶尔会看到患者唾液腺肿大或发炎而有如腮腺炎,罹患忧郁症的比率较一般人 高,也可能合并有强迫症。

这类患者很会隐藏自己,与别人在一起时就很节制,一旦独自一人就大吃特吃, 因此常常亲朋好友都不知道。有些患者是生活空虚、无聊,而以暴食来排遣空虚 ,但在暴食的同时,内心却仍然沈重、空虚不已,不知道该怎么办。有些人是每 天都这样;有些人是周一到周五会暴食,假日返家就好些;有些人反而是平时毫 无症状,但假日在家就觉无聊而不自觉的暴食症状出现。后二者即所谓周期性的 患者。

因为患者也常会觉得自己不正常而痛苦,明知不好却无法控制,因此较常会自行 就医。患者可以先记录自己的饮食情况供医师参考,并持之以恒。由于暴食症很 容易复发,如果只治疗了几次,就因为信心不足、已稍有改善等原因而中断,就 无法获得真正的改善。

请问暴食厌食症的表现是什么?

厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，不需要催吐；暴食症的特色是会吃大量的东西，同时又有催吐、清泻的情形，也会很焦虑，容易有亲子冲突。暴食症与厌食症同样的地方，是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象，不一样的是暴食症的年纪通常较大。暴食症患者过去不一定会有厌食症，可是厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食症，因为厌食饿太久了，就会非常想吃而得到暴食症，吃了之后又会有罪恶感，於是将吃的东西吐掉，所以暴食症除了暴食又有清泻。

厌食症与暴食症的表徵

厌食症外表会偏瘦，且是极端的瘦，暴食症则是瘦、胖、中皆有，所以厌食症一看就可以看出，因为他们的体重通常低於标准体重的85％以下，例如：标准体重50公斤的人，瘦到42.5公斤时还嫌太胖。

目前治疗厌、暴食症的效果不是很好，因此医师须慢慢与病人详谈，除此之外，家属也必须常与病人沟通。暴食症也可以用药，多用控制中枢神经的药物来治疗，不过都是暂时的，最主要还是透过沟通，让病人能够轻松下来。厌食症不会在病历上特别注明，但是暴食症的人较多，这些人又要花很多时间做心理治疗，而且与他们谈话时，必须在很舒服的情况下。

厌食症与暴食症严重影响健康

暴食症的诊断标准中没有经期正常与否的条件，除非瘦到营养不良的情况，月经才会停止，且暴食症的人多为偏胖及过胖。厌食症患者多是

一、二十岁的人，其诊断标准中，有一个是三个月内没有月经，此外，经常徘徊在减肥瘦身中心的人，许多是厌食症及暴食症的患者。有些人会使出「一指神功」（用指头将食物催吐出）或灌酒等不良方式来减肥。

很多暴食症或是厌食症并不是光吃药就好了，而是要点醒病人，好好的与他谈谈，医生更要切入正题，了解病人的生活背景，甚至是病人的家人、朋友状况、职业。从多方面了解罹患厌食症与报食症的原因，才能针对问题加以治疗。

心因性暴食症（Bulimia），通常被称为是暴食症，它的特色常常是暴食－－也就是在短短的时间内，吃下大量食物。这个暴食紧跟著的是企图要排除食物与热量，用所谓「清除」（purge）的方式。