更年期心理有哪些症状，更年期有什么征兆

更年期综合症的症状有哪些?

1.心理改变：这是更年期综合症的常见症状，患者朋友常常会产生孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感;不少人出现自暴自弃、自责自罪心理;有的人疑神疑鬼，终目忐忑不安。这些心理的紊乱有时表现得相当突出，需与神经精神疾病相鉴别。

2.感觉异常：这在更年期综合症的症状中也是比较常见的，主要的感觉异常包括：走路飘浮感、醉感，登高有眩晕或恐惧感。有时皮肤出现感觉异常，如走蚁感或瘙痒感。还有不少人表现为咽喉部异物感，俗称“梅核气”。患者咽喉部似有异物堵塞。吞之不下，吐之不出，查无体症，久治无效，与精神状态有关，实质是植物神经功能紊乱所致的咽喉部肌肉收缩异常。少数人还可能有嗅觉、味觉、听觉异常。

3.心悸也就是心慌，也是最常见的更年期综合症症状之一。更年期女性说这种感觉简直就像“做贼心虚”，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌，心脏“突突突”地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。

4.腰酸背痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状。研究表明，更年期综合症症状的表现不同，这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的。早期的骨丢失多发生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被压缩的倾向，使人感到似乎弯着腰驼着背更舒服一些。但人们在习惯上总是要挺直腰杆，导致竖脊肌就必须持续紧张，对抗这种压缩倾向。久而久之，肌肉持续收缩不缓解，则腰酸背痛。

更年期有什么症状?会持续多久?

更年期的症状有

焦 虑 几乎50％的更年期妇女，有这种精神症状，心情总不好。

疲 乏 总是觉得疲乏，精力不集中，记忆力下降。

心 慌 这种心慌是越安静越明显。

全身疼 有的人关节疼，有的人背疼。还有的人觉得关节不灵便。

有1/4的女性没有任何症状，就是月经不来了。不来就不来，没有关系，不用管它。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉；或者只有轻微症状，比如一天有一两次出汗，睡觉也好，心情挺开朗，也不难受，就不用去医院或吃药。事实上，有一半的女性不用任何治疗就能安然度过更年期。

一般40岁以后就有可能出现月经不规律及其他一些更年期症状了，多数人在45岁以后出现，大多55岁前后就应该绝经了。如果早于40岁出现更年期症状，或晚于55岁还不绝经，就可能属于不正常。

一般停经后1~3年最重，3年以后就会逐渐减轻，几年以后就没什么症状了。也有人持续时间长，有的人六七十岁还来看更年期综合征。有一种说法，就是年轻时经前期综合征重的人，更年期的症状也会重一些。

没有必要预防或延缓更年期，尤其是没有必要吃药预防，盲目用药还有患癌的风险。因为更年期是一个自然过程，一个人进入更年期完全属于正常现象，它是必然要发生的，不发生倒不正常了。正确的态度是坦然面对，通过自我调整，使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时，请医生用药物帮助一下，一般都可以较好地解决问题

更年期综合征是指由于卵巢功能衰退，千万雌激素分泌而引起植物神经系统功能失调的症侯群。多好发于40－50岁之间的妇女。其临床多表现为：阵发性烘热、出汗、胸闷气短、心悸、眩晕、血压忽高忽低、易激动、紧张、有时忧郁、好哭或皮肤异样感觉等。属妇科常见病之一。

月经不来了

更年期有什么症状、如何解决

女性更年期的症状主要有以下几个方面：

一、月经紊乱是更年期女性最先出现的症状，表现为月经提前，持续时间缩短，经量减少，然后出现停经。有的患者会在停经后出现子宫出血，持续2~4周甚至更长时间，也有极少数患者会出现突然停经。

二、患者会感觉有一股热气从胸部向颈部、脸部上冲，然后出现局部发红、面色苍白。

三、患者常感到浑身不适，如：头疼、头昏、胸闷、心慌、胸前区不适，但检查有没有异常。

四、精神状态与心理变化也是更年期的主要症状，表现为：精神抑郁、失眠多梦、情绪低落、注意力不集中、常有孤独、空虚、寂寞感，也有的患者会变得烦躁激动，敏感多疑，喜怒无常，甚至神智错乱，损人毁物。下面向你推荐一个静心食谱：《参桂炖鸡汤》红参10克、肉桂3克、鸡肉250克。将鸡肉入锅加水，烧沸后捞去浮沫，放入洗净的红参、肉桂，用文火炖至鸡肉烂熟。吃肉喝汤，日分两次，常吃。