打官司心理阴影有哪些原因，人为什么会心理有阴影

1、心里的阴影如何消除?

我将我自己写的评论介绍给你,希望对你有用,

人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。

拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。

当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.

方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.

方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.

方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.

试一试这些方法，我都是从初二生物书上看来的,希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情。

泪光

2、他人造成的心理阴影能提出法律诉讼吗

心里阴影无法表达

是无形的，很难得到解决

自己调整一下心情

造成精神病需专业鉴定···没有鉴定有一些精神损失费要赔偿···纠缠你你就可以报警··警察会让他拿出证据的

3、打官司要具备哪些因素?

起诉必须符合下列条件：

（一）原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织；

（二）有明确的被告；

（三）有具体的诉讼请求和事实、理由；

（四）属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。

4、得罪领导了心理有阴影,怎么办,特难受

很简单的事情。。。一般新参加工作的员工都容易犯这种错误。没啥大事。。。。领导们一般都知道，并不会记在心里。。。因为他们没准都干过。。。其实工作么，也很简单。第一。在单位你要永远记住领导是第一位，无论事情大小，你自己能否做好，都要支会领导一声，让他知道，然后你在去做。。。第二，多做事，少说话。自己的分内工作，要做出百分之一百二的成绩。。即使不是自己的活偶尔能帮就帮助一下。但不要太频繁，否则人家也都不会承你这个情，用一些小技巧不管，别太生硬了。。。话少说，尤其是某人对某人的意见，听过忘了就行。。别当传话筒

这个事儿之后我知道该怎么做了，凡事都得请示领导，即使我不愿意即使得等也得这样，不能着急，这样这种不是我的活就会由领导来安排给谁做了，这样得罪人使唤人的事儿也就和我没关系了。

就想老老实实干好自己的工作，简简单单过心静的生活。

没事，他们不会那样想的！

我记得曾经看到一本星云大师的书中有这么几句话:“做事一次即成功，不可太过得意；须防乐极可能生悲；做事屡次皆失败，切莫太过气馁；须知否极终会泰来。”我相信你会克服的，把心态放平，不要在意这事，总结经验，避免以后在犯同类错误。还有相信自己。如果你还有心理阴影的话，建议你买本笑话集舒缓心情，或着看一些佛类书籍也可以帮助你舒缓压力，它可以告诉你许多道理。

首先你要原谅自己，谁都有犯错误的时候，建议你先向领导道个歉，吸取教训下去做事要先问问领导们自己等会该如何做才能做好。 希望我的回答对你有帮助~

我觉得你有两种选择：1.辞职另外找工作，因为这么多领导对你印象不好了，你把他们都得罪了，以后有机会的话他们可能处处刁难你。2.如果你还想在这个单位里面干的话，去讨好他们吧，就是俗话说的拍马屁，不过我觉得你肯定不屑做这种事，也做不来这种事，办公室里面处处都是勾心斗角的事，随着工作经历多了也就明白这其中的奥秘了。领导就会使唤人

放宽心，既然已经发生，你在纠结也没意义。还不如微笑面对。时间会冲淡一切，或者你可以转移一下注意力，心里会好过点，找个朋友诉说一下，别老闷在心里，还有千万别连睡觉都在想，多难受啊。难受的时候深呼吸，很有用的。告诉自己，明天会更好！