打球心理问题有哪些方面,打篮球心理问题
1、打篮球心理问题
你这属于虚的.我还感觉你属于依靠自身身体素质单打型的.才一年就如此.人家好几年不是白积累的.总的来说.不是球技问题.经验问题.人家跟别人打了好几年.经验啊.心里啊.早就接近于成熟.你才一年.所以还算是初出茅庐.方法:多打多练.不要只跟同龄人去打.尝试与20.789岁的去打.注意你的跑位.4V4 5V5时两个交换跑位的时候挂(队友在你身边经过时挡一下他的防守人,或他挡你的防守人)一下.多练习跳投.注意投球姿势.先完善自身.在在外追求配合.配合是练出来的.
你好朋友,很荣幸能回答你的问题。
不是要多传球,是别人出现更好的机会,而你身边却有人防的时候就要传给别人。 因为篮球不是一个人的运动,球运转的越是流畅,说明你打球很有视野,别人也会信任你,多传球你的!
如果还有什么疑问尽管追问,我会以最快的速度回复你。
三分球10中8?开玩笑~人少的时候好进攻,多练练带球,多学学战术走位就OK了
我觉得33和全场就是这两种移动,这说明你技术可能已经可以了,但是毕竟只打了一年球意识需要提高。你下面打33的时候也多注意跑到,多传点求,篮下有机会的时候不能着急,要适当放松肌肉,这样篮下投篮也基本能进了。
呵呵。打篮球你还能避免封盖吗?不要紧,就只是心理问题,不要怕,多在他们面前打几次,成功之后你就感觉好像谁都防不住你了。有的时候在他们面前干拔,
多练习基本功,因为场上人多的时候就需要你更好的运球和跑位,只有这两样做好了才可以拿到球后出手投篮,并且也要自己多练练有压力的投篮,比如让你的朋友来干扰你,你在最难受的时候出手,多练习再实战就好了。这不是心理问题,这是基本功的问题。相信自己,只要基本功扎实了,心里自然就有自信了。
2、打篮球的心态问题
你应抱有享受、轻松的心态去打!不求输赢、快乐就好!如果你热爱它,就应享受它所带来的
我以前也是这样的
我们学校组织比赛的时候,我们班以前是强队,当遇到被人拉到20左右的时候
不能着急,要相信队友,相信自己,不能一味的单打,要配合
基本到了最后胜利还是我们的
所以,在急躁的时候相信队友,相信自己!!把握好每一个投篮,每一个篮板!
做替补就行了,看饮水机急个球撒
多打一下组织,
打球很急燥也与自身球技有一方面的原因,你多和小区大龄人打球。看看观察下他们的打法。 但是篮球如果没有那种激情,打法成稳的话,也没什么意思。 加强控球投篮,做到流畅、自然。
急毛?球场上你是主角啊!
不要紧张嘛
3、打好篮球需要克服什么样的心理障碍
我认为首先做到的就是坚持不懈
用系统脱敏法,怕什么就让他来什么,逐层深入,渐渐克服
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