男人更年期心理特点有哪些，男人更年期都会有什么反应和表现

1、男人在更年期里,脾气是怎样的?

男人也有更年期 男性朋友们，你是否觉得身体不如以往硬朗？心理上感觉不再年轻？夫妻生活不如从前？如果有这些症状，可能是更年期“报到”来了。 一般女性由于有月经周期的变化，更年期发生的时间平均为49到51岁。不过，男性随着年龄的增长，男性荷尔蒙（睪固酮）的分泌慢慢减低，男性也会有更年期，只是发生的时间因人而异，加上症状不太明显，往往被忽略而错过最佳的治疗时机。 临床上，男性更年期的症状，在心理及精神上易出现注意力不集中、易怒、不满现状、失落感；在生理上易出现乳房变大、身材变胖、男性特征减少、睪丸缩小、骨质疏松、肌力减退、困倦嗜睡、失眠等症状。在性能力方面出现性欲减低、勃起功能障碍；进一步，较容易患糖尿病、肝病、肾衰竭等慢性病。 有更年期症状的男性，应有规律的日常生活、均衡的饮食，包括： 1.钙质的摄取：理想的钙质来源可通过饮食获得，如牛乳、乳酪等乳制品；沙丁鱼、鲑鱼等鱼类；蔬菜，尤其新鲜萝卜、甘蓝等。 2.维生素D的补充：维生素D可增加小肠对钙的吸收，它可直接由饮食中的乳制品、鱼类、鱼肝油等食品中获得；另外最简单的就是日晒，因为我们的皮肤经阳光中的紫外线照射后会转变成维生素D。 3.饮食习惯：应多吃蔬菜、水果。 4.咖啡会促进尿中钙的排出，每日不要超过2杯。 5.适当的运动：规律性的运动可增加骨质量，减缓骨质流失，且可维持标准体重，降低因更年期所造成的不适感，最好的运动方式为步行。 6.改变不良的生活习惯：长期酗酒会加速钙质的流失，而抽烟者会比非抽烟者提前2至3年到更年期，所以应尽量避免。

脾气应该很火爆。

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男人也有更年期 男性朋友们，你是否觉得身体不如以往硬朗？心理上感觉不再年轻？夫妻生活不如从前？如果有这些症状，可能是更年期“报到”来了。 一般女性由于有月经周期的变化，更年期发生的时间平均为49到51岁。不过，男性随着年龄的增长，男性荷尔蒙（睪固酮）的分泌慢慢减低，男性也会有更年期，只是发生的时间因人而异，加上症状不太明显，往往被忽略而错过最佳的治疗时机。 临床上，男性更年期的症状，在心理及精神上易出现注意力不集中、易怒、不满现状、失落感；在生理上易出现乳房变大、身材变胖、男性特征减少、睪丸缩小、骨质疏松、肌力减退、困倦嗜睡、失眠等症状。在性能力方面出现性欲减低、勃起功能障碍；进一步，较容易患糖尿病、肝病、肾衰竭等慢性病。 有更年期症状的男性，应有规律的日常生活、均衡的饮食，包括： 1.钙质的摄取：理想的钙质来源可通过饮食获得，如牛乳、乳酪等乳制品；沙丁鱼、鲑鱼等鱼类；蔬菜，尤其新鲜萝卜、甘蓝等。 2.维生素D的补充：维生素D可增加小肠对钙的吸收，它可直接由饮食中的乳制品、鱼类、鱼肝油等食品中获得；另外最简单的就是日晒，因为我们的皮肤经阳光中的紫外线照射后会转变成维生素D。 3.饮食习惯：应多吃蔬菜、水果。 4.咖啡会促进尿中钙的排出，每日不要超过2杯。 5.适当的运动：规律性的运动可增加骨质量，减缓骨质流失，且可维持标准体重，降低因更年期所造成的不适感，最好的运动方式为步行。 6.改变不良的生活习惯：长期酗酒会加速钙质的流失，而抽烟者会比非抽烟者提前2至3年到更年期，所以应尽量避免。

2、男,53岁,心神不宁,爱出汗,乏力,总想发火,是怎么回事

这是男性更年期综合征的表现，更年期心理特点：

1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。

2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。

3、心理敏感性增强，感觉易敏感。

4、记忆力减弱。

解决的方法：适量服用一些维生素B1和谷维素等，有一定调节作用。

缓解更年期综合症，主要是根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。

善于自我调节，有张有弛。具体的可以做感兴趣的事，如旅游、聊天，听音乐，释放压力。或是找个没人的地方大声地喊叫。把不良情绪宣泄出去，减轻压力。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，最重要的是你要改变你的认知，尽量保持好的心态。

3、男性更年期的表现有哪些?

男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化，更年期临床症状常有∶

(1)植物神经症状

烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。

(2)精神神经症状

神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感 ，记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少，

有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

(3)性功能减退

常见的有性欲淡漠或消失，阳痿。

(4)泌尿系统症状

尿频、夜尿次数增多。

(5)皮肤改变

皮肤营养障碍，易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。

(6)新陈代谢性症状

脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积， 血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化。

4、男人更年期表现

男人的更年期

男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。

男性更年期综合征的症状多而复杂，缺乏特异性。来男科就诊的患者多数表现为性欲减退及勃起功能障碍，病人非常苦恼。其他的症状还包括疲乏、精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、工作能力下降等。有些患者还会头晕心慌、四肢发凉，有说不清部位的疼痛，但体检却没有异常发现。此外患者还存在心理症状，比如抑郁、焦虑、易怒、神经质、人际关系敏感等，这常常影响患者与家人及同事的关系，有时这些心理症状比身体症状还严重。一般来说，男性更年期又是躯体各脏器好发器质性疾病的时期，如冠心病、心绞痛、脑动脉硬化、高血压、食管癌，严重的慢性贫血，还有许多疾病如老年性精神病、神经官能症等等，这些疾病也有类似男性更年期综合征的症状。所以，对男性更年期综合征的诊断，除了上面所说的临床表现外，还要做一系列的检查，当发现有上面说的一些症状时，最好能及时去大医院，做出明确的诊断。

5、男人更年期前期表现有哪些

男性更年期是指中年期过渡到老年期的一个特定时期，主要以男性体内，激素水平降低，生化环境变化，心理状态，由盛而衰的基础过渡。

主要表现：

体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，精力不集中，记忆力减退，心情烦躁，易暴露，多猜疑，失眠，多汗，心悸等。最明显的状态就是，生殖器官出现老化，男性可以明显的感觉到自己的性能力大大的下降。在性欲这方面也出现减弱。

建议可咨询中医科或者全科医学科医师，仅供参考。

每个人的症状不一样的。

急躁乏力