男生控制女生心理让之抑郁,男生各种打击伤害女生让女生变的忧郁说明什么

laoshi 心理科普 2024-06-22 21:50:01

1、觉得自己总会让女朋友抑郁,怎么办?

觉得自己总会让女朋友抑郁,怎么办?

她对你的做法不满意,对吗?你可以和她沟通交流,做事共同做决定!让她有安全感会缓解她的不满和焦虑!但是如果已经上升到抑郁的程度,不是你个人问题了,要从你女朋友自身发现问题!

"自我及时强化法"的具体实施如下:

一、坚持正常活动。 有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务,却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务,有能力搞好家务。只要该干的坚持干,自己的情绪就不会日益低落。

二、定计划留有余地。 每天晚上睡觉以前,考虑明天干什么。计划不能定的太高,也不要太低,充分留有余地。这样每天都可以顺利完成计划。这就是人们通常所说的"跳一跳就可以摘下果实来"。

三、及时肯定自己。 每天晚上睡觉以前,要充分肯定自己这即将过去的一天的成绩和进步,不讲消极的东西。能写日记最好,把好的体验、进步、成绩记到日记上。天天都这样记日记,觉得生活会越来越有意思。

四、不向亲友谈消极的东西,亲友也不听患者的消极的言谈。 这并不是不同情患者,主要的是亲友听患者谈消极的东西,会强化他们好谈消极的东西。

2、我可以问大家一个问题吗?我颜值长得不好看,但却被两个有灵魂的...

我可以问大家一个问题吗?我颜值长得不好看,但却被两个有灵魂的...

这主意还得靠自己,对自己要有信心。

那你看著办,要命要钱?

再看看别人怎么说的。

你多大年龄?

有些事情不易分析、把握的话,请和长辈、亲友们聊一聊,请大家出出主意,判断一下?

两个男人,我建议你自己要有主见,选择其中一名,与之交往,这样你便不必那么纠结了。

最后,精神分裂症、抑郁症,你去医院诊断过吗?还是你自己瞎猜的疾病?

建议你就医、治疗、调理一下,包括咨询心理医生……

3、女生抑郁男生如何办

女生抑郁男生如何办

想办法哄她开心呗 这个时候才是提升你形象 加深你们感情的关键时刻

让她有安全感,需要你啊

那是你对她不够好,做不到她心里要的!!

关心、爱护、走进她心里去

哈哈不必了谢谢采纳

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