有关注意力心理书籍有哪些，如何培养孩子注意力的书籍

1、如何培养孩子注意力的书籍

1、《儿童注意力训练手册》

书以行为治疗为依据，整合各家理论与近二十年的实践经验，全书共计18章，每一单元皆有清晰的目标和步骤，同时提供良好的亲师合作计划，方便读者自行运用于儿童团体训练中，是一本极为实用且辅导效果显著的工具书。

2、《对付上课走神200招》

这本书的是北师大教育心理研究所的专业人员们通过对众多家长和孩子的研究训练指出：孩子形成坏习惯有生理、认知、环境、情绪、能力等多方面的因素，如果家长认为只是孩子的态度问题而一味责备，那就错怪了孩子。家长应当多观察孩子，多与孩子谈心、交流，积极了解导致他们犯错的真正原因。

任何一种好习惯都不是天生的，它的养成是一个较为艰

辛、漫长的过程。光靠孩子一个人，想要养成良好的学习习惯是很困难的，做父母的应当指导、提醒孩子，并及时给予鼓励。

3、《聪明的孩子坐得住》

这本书根据孩子身心发展和认知特点，精心设计了60种注意力训练趣味游戏，能够有效激发孩子的兴趣和心理动力，增强训练的实效性。这些注意力训练方法，主要分为“准备好了吗”、“跟我做一做”、“心灵天使有话说”三部分，理论论述浅显，操作步骤简单，操作过程安全，很好适合家长或其他训练人员指导孩子训练。

4、《30天注意力提升》

孩子的粗心不外乎是看错、看漏，抄错、抄漏。在读书时经常表现为漏读、错读；写字、做算术题时，把相近的汉字、数字、演算符号看错、看漏，抄错、抄漏，甚至会把对的计算结果抄错。

这些表现都是不能准确地看全、看清楚细节所造成的，也就表明孩子的视觉集中、视觉分辨、视觉广度以及视觉转移、视动协调能力较差。这套书有四册，可以每天一来次训练。

5、《培养孩子注意力的60种方法》

在《如何教出聪明的孩子：培养孩子注意力的60种方法》这本书中，阐述了培养孩子注意力的60种方法，借鉴了国外有关注意力研究的新理论，深入剖析家庭注意力训练的精髓，是有志于训练孩子注意力的父母的宝典。

如何培养孩子的注意力

其实这个看书也白搭，我介绍点东西给你看会不会有用；

培养小孩的注意力和生活习惯，需要注意以下几点：

1.大人身体力行，示范作用，比如爸妈带小孩还在想着工作的事情，或者一边陪他玩，一遍接电话以及和别人聊天，这都会让那个小孩觉得没意思，自然注意力就转移了。所以和小孩互动的时候需要大人全力的投入来作为小孩的基础。

2.环境暗示，比如平时是否提供一个单纯的环境给小孩，吃饭不开电视，玩具分门别类，作息时间规律，这些都会让小孩意识到自己是作为一个成员参与到家庭和社会生活，而不是他作为主导，其他人是配角，这样他有了参与感才会有注意力。

3.发掘培养兴趣，这点我自己也不例外，自己认为好的，就以为小孩有兴趣。其实每个人作为单独的个体都会对不同的事物感兴趣，如果小孩有表达能力，你可以主动询问；如果还小无法表达取向的时候，或者他抗拒表述时，可以找一些相对熟悉的东西或者活动来试探他可能会对哪些感兴趣，然后因材施教，例如他喜欢看动画片，你就告诉他，先把自己玩过的玩具整理好了，然后可以看半小时的动画片。

希望这些能对你有所帮助！

训练孩子注意力的方法很多，比如有些电脑工具诸如jint的内置舒尔特表是专门训练注意力的。具体是在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。 研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。如果满意的话，给采纳吧，谢谢了。

2、哪本有关心理学的书里有涉及到有意注意

这样的书多了，比如，彭耽龄的《普通心理学》。

注意按目的和注意力分为三类，即

不随意注意：视线没有目的、也不需要一直努力的注意。如正讲着课突然进来一人，对这人的注意就是不随意注意。

随意注意：有预定目的、需要一定一直努力的注意。如全神贯注的读书。

随意后注意：是注意的一种特殊形式。它既服从于当前的活动目的与任务，又节省意志的努力，因而对完成长期、持续的任务特别有利。

补充：

除了《普通心理学》

你可以看看[书籍] 认知心理学（第7版）

R. L. Solso / M. K. MacLin / O. H. MacLin / 2008-7-1 /

以及其他版本认知心理学

再看看别人怎么说的。

3、求推荐关于一下几点几本书1.提高注意力2.提高意志力3.提高自制力...

推荐你看一下《正能量》《心灵鸡汤》《书虫系列》《把信送给加西亚》《哈弗学生都在玩的创意思维游戏》这几本是我看过的，觉得不错，希望可以给你帮助

鲁宾宣漂流记

侧影天蝎，转身摩羯

看《易经》啊，除了英语，其他都有

最近在看绘本，觉得不错

《蚯蚓的日记》、《丽莎想要一只狗》、《小种子》、《阿文的小毯子》

4、有关开导心里方面的书?静心转移注意力的书?

这方面的书，无非就是心灵鸡汤。。。。多喝无益！送你一句我经常提醒自己的话，

佛曰：命由己造，相由心生！世间万物介是化相，心不动万物皆不动，心不变，万物皆不变！

每次心烦意乱的时候默念这句话。体会里面的含义。

家家有本难念的经。。。

5、有什么集中注意力的书?

不管你做什么，都要认真对待，书有很多种，看了对你没有什么帮助的书籍那也是没用的，好好培养自己的性格，工作的时候或是上学，该认真的时候就的用心，该玩的时候适合放松自己。

黄

你感兴趣的书籍，像杂志一般都能让人集中注意力吧

你好！

平时你喜欢看什么书籍吗！如果有的话，就看你平时感兴趣的呗！

6、我是名高三学生,有谁能推荐几本几本培养专注力,和改善睡眠不足的...

你可能是因为压力过大，出现了注意力不集中、记忆力下降，睡眠障碍，对吧？

你现在没有时间看那些书，进行放松训练吧：

1.深呼吸，紧张时候深呼吸非常有助于纾解压力，消除焦虑和恐惧情绪。

2.保持乐观自信，不妨想象一下自己风流倜傥、潇洒自如的样子，并仿照这个样子去做。就像自己是个电影演员一样，全身心地投入到扮演一个成功者的角色，很自信地挥洒自如。

3.对自己进行积极地心理暗示：“我很棒！我一定能行！”不要对自己说“不要紧张，不要害怕”，那其实是在暗示自己“我又要紧张害怕了”，会强化这种负性情绪。

4.一定要保持充足的睡眠，因为只有精力充沛，你才能在一切场合都应付自如。失眠大都是心理性的，更多的时候是对失眠的恐惧导致了失眠，所以不要担心失眠你就会安然入睡。

另外，闭目冥想、加强体育锻炼（特别是慢跑）、多听听音乐，这些对于缓解紧张焦虑情绪都是很有效的，试试吧！

呵呵，又看到你的问题了，提高专注可以自己练习的。

其实看书就是在练习专注，认真的专心的看。

还可以通过玩游戏（找不同），指的是 大家来找茬 那类游戏。

经常的闭上眼睛回想在一段时间内，遇到的人，物等，他们的特点。

还有一点就是做事的时候，给自己一的较短的目标，完成这后再慢慢延长做事的时间。

比如做试卷，题目太多了，可能要花很长时间去做，这时候就需要你把这分成好几个目标，

当你做完一个目标的时候再做另一个。这样人不容易会产生焦虑，反而会有成就感。