惊吓后心理的情绪多久没有，请问一个人受到惊吓后,第二天会忘记受惊吓的事情吗

1、请问一个人受到惊吓后,第二天会忘记受惊吓的事情吗?

如有这么快，我们就不会烦恼了

不可能而后永远纪得

人有暂时性遗忘，选择性遗忘，对于一些负面的记忆会选择性删除。

不要去想不就忘记了吗，而且可以做自我调节，最主要的是自己要坚强勇敢。马上找你的朋友或家人聊天、逛街去吧，放松自己的心情。

你好！

从人的心理角度来讲,应该是终身不会忘记的,只有适当调节自己的身心,多做一些自己感兴趣的事,开心的事.自己不要想受惊吓的事,那样的话总会使自己活在恐慌里,而且有的人要是老是为此耿耿于怀的话,还易患心理疾病.时间长了不想久而久之就会慢慢淡化,而且回忆起来想想只是一个小插曲而己,也不会因此而感到恐慌和紧张.

仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

2、如果一个五岁的孩子受很大的惊吓,惊吓在三四年消失,但二十岁的时...

你不可能平白无故的回想起多年以前已经忘却的惊吓经历，应该是有现实的诱因。而这多年以前的惊吓其实并没有真正忘却，只不过这种困扰隐藏在你内心深处，没有被你的意识发现而已，但它却一直在潜移默化的影响着你的性格和情绪。

不知道你所说的惊吓是什么具体情景，是具体恐怖想象的视觉恐惧？还是遭遇突发事件的惊吓过程？还是受惊吓后自己想象的恐惧？你说当时在三四年后才消失，恐怕不是简单的害怕，而是很严重的心理伤害。简单的几句话不可能说明白如何面对，如果真得给你造成了困扰和烦恼，建议你去专业的心理咨询机构寻求帮助，如果感觉程度甚轻，那就可以自己用理性心态去回顾探寻一下，这次重温会议的原因所在、自己恐惧的真正根源所在等等，完全可以依靠自己自身的潜力和自愈能力勇敢面对。

3、前些天受到惊吓,这几天一直心情难受,心慌

受到惊吓时是无心理准备的，突兀的遭遇会留下深刻的印象。

你害怕的原因是“老想着那件事老怕它发生”，这说明你认为有发生的可能性，这种可能性随着你的害怕变得越来越大。晚上浓浓的夜色遮掩住一切，四周是黑暗，看不到一切。独自坐在那儿，夜里开始胡思乱想，心里更加慌乱。或许还会做噩梦。

你坚信它不会发生，心情就能好些。（自我安慰）这些天将注意力转移，平时喜欢干的事情去干干，努力做好一件事，全身心的投入。最好出去散步，呼吸新鲜空气，让大脑放松...........= -=

血瘀了

我有过跟你一样的经历，一次因为发生了一件事，生怕由那事会引发另一件很严重的事，导致一天到头不停地想，做什么事都没力气，要晕了，特别是晚上睡在床上想得更多觉得心里发疼，胸口闷也疼，但我一直安慰自己说没事，一个多星期就好了。这只能自己帮自己哦。

可能是心理作用，你最好出去散散心，到别处玩玩，以此来消除这件事给你带来的负面影响。

心里作用

你受什么惊吓了 啊 这么严重！ 过几天会好的 不要急 出去玩玩吧

4、很容易受到惊吓,不知道为什么?

您好,您所说的情况存在有两方面原因：一,先天性体质问题,中医讲人体七情：喜怒忧思悲恐惊,各有其所主,也就是不同的情志对应不同的脏腑,向您所说的易受惊吓,跟您的胆气和肾气有一定关系,不过也不属于病的范畴,只要自己注意避免受到过度惊吓就没问题了.二,就是后天受到惊吓伤到肾脏而引起的,这样只要加强心理调节,避免类似刺激就没问题了.

你好！如你所诉，中医里有恐慌伤肾一说，心肾虚，肝胆受到影响就容易造成这种现象。建议平时尽量放松心情，多吃些强心，步肝血和补益心肾的药物，比如：药膳猪心加些中药酸枣仁，桂圆肉，人参和少量朱砂熬煮，每晚睡前内服，有安神，补心，镇定，助眠的功效。会有一定的治疗效果。

5、受过惊吓后,怎样才能缓解情绪?怎样忘掉这件事?受过惊吓后有什么...

让自己放松放松。， 可以和朋友出去玩玩，疯疯。就可以短暂的忘记这件事！ 俗话说：一朝被蛇咬，十年怕井绳！！

这个个问题很复杂的

6、怎样治疗惊吓后的心理情绪

放松

闭上眼睛，休息一会，

平复

看一些搞笑视频，或者去逛逛街，深呼吸，放松下心情，努力开心起来，不要总是呆在一个地方，要让自己忙碌起来，过一个充实的一天，才能平复惊吓哦！

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