怎样消除女生的恐惧症心理，如何去摆脱自己的女人恐惧症

1、如何去摆脱自己的女人恐惧症

这是异性恐惧症，指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望，另一方面也因此有着严重的焦虑情绪，于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状，有的甚至出现异性关系妄想等心理症状。异性恐惧主要表现为不敢与异性目光接触，更不敢与异性交谈，即使与异性交谈，也会面红耳赤，言语不清，一看见异性向自己走来，则全身紧张，流汗。

异性恐惧症的治疗：进行行为矫正治疗是目前的最佳方法之一。具体可采取如下措施：

1、应消除自卑，完善个性，给自己一个重新认识自己的机会，凡事不必或不应求全责备。要经常暗示自己只不过是集体中的一员，没有人盯你的梢，在人际交流中减少羞怯和恐惧。

2、要掌握社交技巧，突破社交困难。越害怕越躲避，恐惧症是治不好的。

3、在心理医生指导下进行系统脱敏疗法。如可每天规定自己与邻居的同学做作业，进行讨论，主动与异性讲话5次，每次5分钟，以后逐渐增加与异性接触的次数与时间，直到感觉安全不恐惧为止。

4、坐在软椅上，双手放于扶手上，采取随意、舒适的姿势，借用生物反馈仪或音乐治疗仪进行放松治疗，每次30分钟。

5、如果异性恐惧症伴随其它症状，应用强镇静剂或安定类药物治疗。

2、怎样打消女孩子对婚姻的恐惧心理

摆脱婚姻恐惧症的方法：

1、增进双方了解，加深感情和理解。男女双方进一步加强相互间的了解，加深感情和理解，使恋人之间的感情达到成熟。这是最重要的心理准备。如果这项准备不充分，其它准备再齐全、再完美，也不能保障婚烟的美满。

2、摆脱对新生活的幻想，期望不可过高。如果对婚后生活期望过高，而现实生活又并非如此时，就会感到大失所望，产生不必要的心理负担。

3、做好适应新生活的心理准备。有些年轻人在婚前想得很少、很天真，认为结婚就是与自己最心爱的人生活在一起，肯定会无忧无虑，幸福美满。这可错了，因为，在你心爱的人身后还有一大堆他(她)的亲人、朋友和同事。因此有必要在婚前就主动地创造条件去认识和熟悉那些应该认识的人，这样就会使婚后不再感到那么突然和紧张。

4、要在结婚前，做好恐惧症的预防工作，防止婚前恐惧症的症状出现。

爱就爱了，接受拒绝？简单的几个字却变了味，你无言的回应，我逃避的闪躲，为何？正面回答不会比现在更伤害我。不要坚信，他没回应总好过答应了无法承诺，那样心更炙热，他给不起，你还要吗？

那就是看你们什么关系了、

要是很熟悉的话，就是直接聊天的时候、

就问就可以的、

要是不熟悉的话。

就当做调查一下。说有一个调查问卷。

赶快结婚

告诉她一切都会过去的

婚姻恐惧症,并不是因为人对婚姻失去的期望,而是面对未知的生活,因为一些因素,导致自己缺乏把握,恐惧面对

3、怎样才能克服恐惧心理?

其实这是一个很专业性的问题,我不太敢给你提太多自己的意见,但是我帮你在网站上查了一下,还好找到了一些资料,其实你可以到一些大医院的网站上查一下的,那上面都有相关介绍的,以下是我查到的一点资料,你参考一下,然后上医院的网站再查一下,在这问不会有个人能够很好的给你解答的,除非是一些医生的回答。

所谓恐惧心理,是在真实或想象的危险中,个人或群体深刻感受到的一种强烈而压抑的情感状态。其表现为:神经高度紧张,内心充满害怕,注意力无法集中,脑子里一片空白,不能正确判断或控制自己的举止,变得容易冲动。 怎样才能克服恐惧心理呢?主要是通过提高对事物的认知能力,扩大认知视野,判定恐惧源。

认识客观世界的某些规律,认识人自身的需要和客观规律之间的关系,确立正确的目标判断,提高预见力,对可能发生的各种变故做好充分的思想准备,就会增强心理承受能力。

其次要培养乐观的人生情趣和坚强的意志,通过学习英雄人物的事迹,用英雄人物勇敢顽强的精神激励自己的勇气 克服恐惧心理的五个办法 每个人一生当中都会遇到一些令人恐怖的事情,比如一个人独处,或者经过阴森森的的地方,或者夜晚经过坟地,都会不同程度的陷入恐慌之中,我有一些曾经用过的办法愿意奉献给大家,大家可以选择使用。

1、 念诵六字真言,唵、嘛、呢、叭、咪、吽,六字真言的汉语音译为:唵(an)、嘛(ma)、呢(ni)、叭(bei)、咪(mi)、哞 (hong)。 但六字真言的确切发音依次为:oum ma ni be mei hom 六个音节。遇到恐怖的事情,持续不断的念诵。大概5分钟到10分钟左右就能够消除恐惧,恢复正常。

如果觉得还不行,就继续念,慢慢的身体就会感觉暖和起来,平时念诵,对于人的身心也是极好的锻炼。

2、 经过坟地或者其他比较阴森可怕的地点,你可以抓一件铁器在手上,比如钥匙串、小刀、小锁等,必须是铁器,不含铁的坚决不行。这是我小时候的父母亲教给我的,很管用。

3、 解开衣扣,敞开胸怀,大步流星走过去,像个英雄好汉似的。这也是父母教的。不过,这一招似乎不适合女生。

4、 大声唱着歌经过那个地点,表示无所畏惧。比如电视连续剧《水浒传》里的《好汉歌》,就可以用来壮胆。

5、 最后一招,发挥想象力,把坟地里的那些人想象成你的祖先和前辈,他们正在慈祥地微笑着欢迎和欢送你的经过,不要认为他们会加害你。如此想象的话,不仅不会感觉到恐惧,甚至还会有一些大家庭般的温暖感呢!

4、如何消除女儿的恐惧心理

现在多少岁了？咳咳，首先嘛，最好是让她远离一下他所害怕的东西（最好亲自问下比较好），然后时间久了后，就试着让她渐渐接触，然后告诉她其实这东西并不可怕（菜刀的话显然不可能），不过还是要尝试一下，让她尝试克服心里害怕的东西的感觉后的成就感，不然以后就不会成大器（这里可能有点过分了点，但是这是事实）。不要过于溺爱自己的孩子，他们迟早是要闯练的，相信自己的孩子，对他们要有信心。

可以尽量多给宝宝讲勇敢孩子的故事。多让宝宝看小偷被抓进监狱的新闻。

5、怎样才能克服内心的恐惧我是一个很胆小的

恐惧症状的话，建议你：

一，提高自己的认知水平，科学、正确地认识你所恐惧的事物，通过你的理智降低你的（不必要的）恐惧情绪。（你还可以了解一下“认识疗法”）

二，一回生，二回熟，对于你所恐惧的事物，你多接触、了解一下，对于你所恐惧的事情，你多经历、锻炼几次，你的情况自然会好一些。（你还可以了解一下“系统脱敏法”）

三，平时多接触一些人、事、物，见多识广，经验、阅历丰富之后，你的整体心理素质也会提高。

四，劳逸结合，适当体育运动，比如打球、跑步、快走、深呼吸等。把身体素质搞上去，心理素质也会有所提高。

五，树立积极、正确的三观、理想、信念，从而强大自己的内心，坚定自己的脚步。

六，有时间，你还可以咨询一下心理医生，相信也会有所收获的。

心理恐惧，每个人天生都会有，这是对生命的恐惧，没有关系可以通过自身调节得到改善，楼主可以私信我了解更多具体方法论

【望采纳】

人，有生老病死， 植物，有花开花落， 月，有阴晴圆缺， 最简单的，地球有风霜雨雪， 这些都是自然现象。 人生有很多事情没有办法阻止，特别是生老病死， 别说是你了，就是耶稣，不也是无法改变，也不在人间吗! 你的亲人不希望你生活在痛苦中。